Cách trị mụn ẩn dưới da siêu hiệu quả giúp bạn có làn da sáng đẹp
Một trong những thủ phạm làm cho làn da của chúng ta kém mịn màng, sần sùi đó là mụn ẩn. Mặc dù không khó trị như mụn bọc, nhưng xử lý mụn ẩn cũng phiền toái và đặc biệt còn để lại những nốt thâm đỏ xấu xí nếu bạn lỡ tay “xử” chúng.
Vậy bạn bó tay với mụn ẩn ư? Không, hãy tìm hiểu mụn ẩn là gì và thực hiện theo các cách trị mụn ẩn dưới da siêu hiệu quả mà Harper’s Bazaar Vietnam gợi ý, bạn sẽ có một làn da mịn màng đến không ngờ đấy.
Mụn ẩn là gì?
Mụn ẩn là loại mụn nằm sâu dưới bề mặt da, đôi khi phải dùng tay sờ hoặc nhìn kỹ mới thấy được. Chúng thường có nhân ẩn sâu trong nang lông.
Không như những loại mụn khác, mụn ẩn không làm da đỏ hoặc mưng mủ, cũng không gây viêm hoặc sưng đau. Tuy nhiên, chúng lại lồi thành các nốt li ti nhỏ trên da, khiến da sần sùi, kém mịn màng.
Thông thường, mụn ẩn mọc thành từng cụm trong một khu vực. Chúng xuất hiện ở nhiều vị trí trên cơ thể. Riêng ở mặt, mụn ẩn có nhiều ở các vị trí như cằm, má, trán. Loại mụn này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn làm cho chúng ta cảm thấy khó chịu. Trong một số trường hợp, mụn ẩn có thể phát triển gây mụn bọc, mụn mủ hoặc nếu không biết cách điều trị gây ra tình trạng viêm da.
Nguyên nhân gây mụn ẩn là gì?
Ảnh: Unsplash
Để biết cách trị mụn ẩn dưới da siêu hiệu quả, bạn cần biết vì sao bị mụn ẩn. Về cơ bản, da bị mụn ẩn là do một u nang hoặc nốt sần dưới da gây ra. Những nốt sần hoặc nang này xuất hiện dưới da do sự tích tụ lâu ngày của bụi bẩn, cặn trang điểm hoặc vi khuẩn bên trong lỗ chân lông. Về lâu dài, chúng trở thành các nốt mụn ẩn. Ngoài ra, da bị mụn ẩn còn do các nguyên nhân sau:
• Không biết cách vệ sinh, chăm sóc da, không tẩy tế bào chết định kỳ
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp
• Thường xuyên dùng tay sờ lên mặt
• Thức khuya hoặc ăn đồ cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ
• Nội tiết tố thay đổi
• Thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi
Mụn ẩn có tự hết không?
Theo khảo sát, có khoảng 50 – 80% trong tổng số trường hợp bị mụn ẩn có thể tự hết sau vài tuần hoặc thậm chí vài tháng mà không cần nặn hoặc can thiệp gì. Thế nhưng, với một số người, nếu để mụn tồn tại lâu thì sẽ gây ra nhiều tổn thương cho lớp biểu bì. Chẳng hạn như nhân mụn ẩn có thể sẽ dần lớn hơn và chuyển sang dạng cồi to, cứng. Thậm chí chúng sẽ tiến triển thành mụn trứng cá, gây sẹo teo hoặc sẹo rỗ.
Vậy nên, nếu bạn là người có cơ địa mụn ẩn không thể tự hết thì cần phải có những biện pháp điều trị. Không nên mặc kệ chúng, vì nếu để lại sẹo thì sẽ gây mất thẩm mỹ cho khuôn mặt.
>>> Đọc thêm: GIẢI ĐÁP MỤN ẨN CÓ NÊN NẶN KHÔNG VÀ 5 CÁCH ĐIỀU TRỊ MỤN ẨN
Cách trị mụn ẩn dưới da siêu hiệu quả
Nếu bạn chưa biết cách điều trị mụn ẩn thì nên tham khảo những phương pháp sau. Đây là các cách điều trị mụn ẩn dưới da an toàn, dễ thực hiện và đã được nhiều người áp dụng.
1. Trị mụn ẩn tại nhà
Nếu bạn gặp tình trạng mụn ẩn nhẹ, thưa thớt thì có thể tự chữa trị tại nhà. Có một số cách cơ bản sau:
• Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để bôi lên nốt mụn ẩn
Cách điều trị mụn ẩn tại nhà mà nhiều người áp dụng là sử dụng nguyên liệu thiên nhiên, chẳng hạn như bột trà xanh, mướp đắng, mật ong, dầu dừa… Mỗi tuần bạn có thể sử dụng những nguyên liệu lành tính này để đắp mặt. Đắp trong vòng 15 phút, massage nhẹ nhàng rồi rửa lại thật sạch. Cách này giúp da mặt sạch sẽ, loại bỏ dầu thừa. Dưới đây là một số công thức gợi ý cho bạn.
Cách trị mụn ẩn dưới da bằng bột trà xanh
Dùng trà xanh trị mụn ẩn là một trong những phương pháp cấp tốc. Bởi vì trong trà xanh chứa 2 dưỡng chất quan trọng là phenolic và catechin, có tính kháng viêm, sát trùng, giúp loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn ẩn sâu trong da. Nguyên liệu thiên nhiên này còn ngăn ngừa sự phát triển của các nang mụn, một trong những tác nhân gây mụn ẩn.
Trị mụn ẩn dưới da tại nhà bằng trà xanh như sau:
• Pha bột trà xanh với một chút nước sao cho hỗn hợp sệt. Sau đó bạn rửa sạch mặt và bôi hỗn hợp này lên da mặt.
• Để bột trà xanh khô trên da mặt trong 15 phút, sau đó massage nhẹ nhàng để lấy đi mụn cám, mụn ẩn dưới da.
• Rửa lại mặt bằng nước sạch và lau khô. Thực hiện theo cách này đều đặn 2-3 lần/tuần, bạn sẽ có làn da mịn màng.
Cách trị mụn ẩn dưới da bằng mật ong
Từ xưa tới nay, mật ong được coi là thần dược đối với làn da. Trong mật ong chứa một lượng lớn vitamin C, axit malic, có vai trò quan trọng trong việc đẩy mụn ẩn lên. Vì vậy, bạn có thể dễ dàng lấy nhân mụn ra mà không để lại vết thâm hoặc sẹo trên da.
Cách trị mụn ẩn dưới da nhanh nhất với mật ong như sau:
• Thoa một lớp mật ong vừa đủ lên da mặt
• Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất trong mật ong thấm sâu vào da.
• Bôi tiếp một lớp mật ong mỏng nhẹ sau khi massage và giữ nguyên trong 20 phút, sau đó bạn rửa sạch mặt lại bằng nước lạnh.
Bạn nên thực hiện cách trị mụn ẩn dưới da bằng thiên nhiên này mỗi tuần 2 lần. Nếu mụn dày đặc có thể dùng 3 lần/tuần nhé.
Trị mụn ẩn dưới da bằng bột yến mạch
Bột yến mạch được mệnh danh là vị cứu tinh của chị em phụ nữ bị mụn ẩn lâu năm. Sở dĩ như vậy vì trong “siêu ngũ cốc” này có hợp chất giúp đẩy nhân mụn nổi lên, hiệu quả cao trong việc làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn tái phát.
Bạn có thể kết hợp bột yến mạch với sữa tươi không đường để đắp mặt nạ trị mụn thâm mỗi tuần một lần.
Thực hiện trị mụn ẩn dưới da bằng bột yến mạch như sau:
• Trộn 2 thìa cà phê bột yến mạch cùng một ít sữa tươi thành hỗn hợp sệt.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm và đắp mặt trong vòng 15–20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Đây cũng là một trong những cách trị mụn ẩn trên trán, hiệu quả cao trong việc đánh bay “những kẻ cứng đầu” trên vùng trán.
Cách trị mụn ẩn và thâm bằng sữa chua không đường
Sữa chua không đường trị mụn ẩn cực kỳ hiệu quả mà bạn nên áp dụng. Sữa chua chứa nhiều khoáng chất như sắt, canxi, kẽm, magie, các vitamin B, C, axit lactic làm cho làn da mịn màng và khỏe đẹp.
Ngoài ra, sữa chua không đường còn lấy đi những tế bào chết – tác nhân gây mụn ẩn trên da, làm cho lỗ chân lông thông thoáng, sạch mụn, da sáng khỏe, giảm thâm nám và đều màu.
Cách trị mụn ẩn dưới da siêu hiệu quả bằng sữa chua không đường bạn thực hiện như sau:
• Trộn sữa chua không đường với vài giọt nước cốt chanh.
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt sau khi đã rửa sạch mặt và để trong 15–20 phút.
• Rửa lại với nước sạch và lau khô. Thực hiện 2–3 lần/tuần bạn sẽ thấy làn da giảm mụn đáng kể.
>>> Đọc thêm: BỊ NỔI MỤN Ở CỔ, LÀM THẾ NÀO ĐỂ XỬ LÝ?
Trị mụn ẩn dưới da bằng dầu dừa
Một trong những cách trị mụn ẩn dưới da bằng thiên nhiên đó là sử dụng dầu dừa. Lý do là dầu dừa giúp cân bằng bài tiết trên da mặt, hỗ trợ đào thải bã nhờn và hạn chế sự hình thành mụn.
Ngoài ra, dầu dừa còn chứa nhiều citric và axit lauric, có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn nên nhanh chóng làm lành da sau khi chữa mụn.
Trị mụn ẩn tại nhà với dầu dừa như sau:
• Rửa mặt bằng nước ấm.
• Dùng một lượng nhỏ dầu dừa nguyên chất thoa trực tiếp lên mặt và massage trong 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước mát.
Thực hiện 2-3 lần/tuần, bạn sẽ thấy da mặt mịn màng, đỡ mụn. Kết hợp dầu dừa và một vài giọt chanh tươi cũng giúp loại bỏ mụn ẩn hiệu quả.
Trị mụn ẩn dưới da bằng mướp đắng
Mướp đắng (khổ qua) không chỉ chứa nhiều vitamin và khoáng chất mà còn chứa một lượng lớn chất alkaloid, vừa giúp bổ sung độ ẩm cho da, vừa kháng khuẩn và chống viêm. Vậy nên bạn hãy chọn mướp đắng trị mụn ẩn dưới da.
Bạn hãy làm mặt nạ khổ qua trị mụn ẩn dưới da theo cách đơn giản sau:
• Dùng một quả mướp đắng, rửa sạch, bỏ hạt sau đó ép lấy nước.
• Thoa trực tiếp nước ép mướp đắng lên mặt hoặc dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp thoa lên mặt trong 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.
• Kiên trì thực hiện 2-3 lần/tuần, mụn ẩn sẽ được loại trừ.
• Xông mặt trị mụn ẩn
Để xông mặt trị mụn ẩn dưới da, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như sả, chanh, vỏ bưởi, tía tô, ngải cứu… Mỗi tuần xông 2 – 3 lần, mỗi lần 10 – 15 phút để lỗ chân lông thông thoáng, đẩy nhân mụn lên đồng thời loại bỏ các tác nhân gây mụn như bã nhờn và các loại bụn bẩn. Đây là một trong những cách trị mụn ẩn dưới da siêu hiệu quả được nhiều người ưa chuộng.
Bazaar Vietnam sẽ hướng dẫn cách xông mặt bằng vỏ bưởi. Bạn cũng có thể thực hiện tượng tự với những nguyên liệu khác.
Nguyên liệu
• Vỏ bưởi: 1 – 2 quả
• Nước: 1 lít
Cách thực hiện
• Vỏ bưởi rửa sạch, cắt nhỏ, sau đó bỏ vào nồi cùng nước. Đun thật sôi cho đến khi vỏ tiết ra tinh dầu.
• Tẩy trang và rửa mặt bằng sữa rửa mặt trị mụn ẩn dưới da, sau đó tiến hành xông mặt bằng cách trùm khăn kín đầu cho nước vỏ bưởi tỏa đều lên mặt.
• Trong quá trình xông, nhắm mắt và hít thở đều để nước xông đẩy mụn ẩn ra ngoài.
• Bạn xông như thế từ 10–15 phút, sau đó rửa sạch mặt và dưỡng da để se khít lỗ chân lông. Bạn nên thực hiện mỗi tuần một lần nhé.
>>> Mách bạn: 7 CÁCH TRỊ MỤN ẨN BẰNG RAU DIẾP CÁ
• Bôi kem đánh răng trị mụn ẩn
Kem đánh răng có chứa nhiều hợp chất như baking soda, sodium pyrophosphate, hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn gây hại cho da, hạn chế tiết nhờn gây bít tắc lỗ chân lông, một trong những nguyên nhân gây ra mụn ẩn.
Cách thực hiện:
• Dùng kem đánh răng trị mụn ẩn, bạn chỉ nên chọn loại kem nguyên chất, không màu.
• Bạn thực hiện đơn giản bằng cách thoa một lớp kem đánh răng mỏng nhẹ lên vùng da bị mụn ẩn. 15 phút sau bạn rửa lại thật sạch với nước mát.
• Chườm ấm trị mụn ẩn
Một trong những cách trị mụn ẩn ở má là chườm ấm. Phương pháp này nên áp dụng khi mụn chuyển sang trạng thái viêm đau. Khăn hoặc gạc ấm sẽ giúp làm dịu cơn đau, giúp da nhanh lành. Mỗi lần chườm chỉ thực hiện trong vòng 10 – 15 để không gây hại cho da.
>>> Đọc thêm: THỰC ĐƠN 7 NGÀY GIẢM MỤN CHO NGƯỜI BỊ MỤN TRỨNG CÁ
• Sử dụng miếng dán trị mụn ẩn
Cách trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả sau 1 đêm được giới trẻ áp dụng nhiều là sử dụng miếng dán. Miếng dán trị mụn được bán nhiều ở các hiệu thuốc hoặc cửa hàng mỹ phẩm. Chúng thường chưa các thành phần như benzoyl peroxide, axit salicylic, trà xanh… Những chất này giúp tiêu diệt vi khuẩn và giảm sưng viêm hiệu quả.
2. Điều trị lâm sàng
Với những trường hợp mụn ẩn lâu ngày không khỏi hoặc chuyển sang tình trạng sưng tấy, bạn nên tham khảo các cách trị mụn ẩn dưới da siêu hiệu quả dưới đây:
• Trị mụn ẩn dưới da bằng alpha hydroxy acid (AHA)
AHA là thành phần chăm sóc, điều trị mụn. Sử dụng AHA là cách trị mụn ẩn dưới da siêu hiệu quả phổ biến ở nhiều quốc gia. Đây là một nhóm axit có nguồn gốc thực vật và động vật, có nhiều trong các sản phẩm như kem dưỡng, serum, toner… Thành phần này không chỉ giúp dưỡng trắng da mà còn rất hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá. AHA làm thông thoáng lỗ chân lông, hỗ trợ nhân mụn nhanh chín và đẩy chúng ra ngoài. Ngoài ra, AHA còn làm dịu làn da bị viêm và giảm sẹo mụn.
>>> Đọc thêm: AZELAIC ACID CÓ ĐẨY MỤN KHÔNG? NHỮNG LƯU Ý ĐỂ CÓ LÀN DA SẠCH MỤN
• Trị mụn ẩn bằng salicylic acid
Sữa rửa mặt Salicylic Acid Acne + Pore Cleanser của The Inkey List
Cách trị mụn ẩn tại nhà cho da dầu nào hiệu quả? Cách trị mụn ẩn dứt điểm được nhiều người sử dụng là dùng các sản phẩm trị mụn chứa các thành phần như salicylic acid hay còn gọi là beta hydroxy acid (BHA). Đây là một dạng acid gốc dầu, có khả năng thẩm thấu sâu vào da. BHA có thể phá vỡ tế bào chết, loại bỏ tắc nghẽn lỗ chân lông (tác nhân gây mụn ẩn) và kiểm soát dầu thừa, làm cho da luôn sạch sẽ.
• Trị mụn ẩn bằng retinol
Kem dưỡng da ban đêm chứa 0.3% Retinol từ SkinCeuticals
Nếu bạn đang băn khoăn về các cách trị mụn ẩn trên trán thì có thể thử các loại kem hoặc gel trị mụn chứa retinoid (dẫn xuất của vitamin A). Retinoid giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển một cách hiệu quả.
>>> Mách bạn: 13 THỰC PHẨM TRẢ LỜI CHO CÂU HỎI “ĂN GÌ ĐỂ HẾT MỤN?”
• Điều trị mụn ẩn dưới da bằng benzoyl peroxide
Kem chấm mụn Paula’s Choice CLEAR Daily Skin-Clearing Treatment với 2,5% Benzoyl Peroxide. Ảnh; Instagram @paulachoice.
Trong một số sản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt, kem dưỡng da, kem trị mụn hoặc gel trị mụn có chứa thành phần benzoyl peroxide. Đây là một chất có tác dụng diệt khuẩn. Cụ thể, benzoyl peroxide hoạt động chống lại vi khuẩn propionibacterium acnes – tác nhân gây mụn trứng cá.
• Tiêm cortisone
Nếu sau khi đã áp dụng một số cách điều trị mụn ẩn tại nhà mà không có kết quả khả quan, bạn nên đến các trung tâm hoặc bệnh viện da liễu để được thăm khám. Bác sĩ có chuyên môn sẽ tư vấn cũng như chỉ định tiêm cortisone cho da. Mũi tiêm trực tiếp vào mụn này có tác dụng cải thiện tình trạng viêm và giúp chữa lành da. Mụn ẩn sẽ dần biến mất đồng thời không để lại các vết sẹo thâm.
Sau khi tiêm, tùy vào tình trạng mụn, các bác sĩ da liễu sẽ chỉ định sử dụng thuốc kháng sinh để tiêu diệt vi khuẩn cũng như kiểm soát lượng dầu thừa trên da.
>>> Đọc thêm: SAU KHI NẶN MỤN NÊN VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ ĐỂ DA NHANH LÀNH?
Chú ý khi trị mụn ẩn và thâm dưới da để hiệu quả
Để cách trị mụn ẩn dưới da siêu hiệu quả, bạn nên lưu ý:
• Trước khi thực hiện bất kỳ cách trị mụn ẩn nào, bạn cũng cần tẩy trang và rửa mặt sạch.
• Tẩy tế bào chết cho da thường xuyên để dưỡng chất thấm sâu vào da.
• Trị mụn ẩn tại nhà cần kiên trì, thực hiện đều đặn mới đạt hiệu quả như mong muốn.
• Sau khi đã thực hiện cách trị mụn ẩn hiệu quả, cần bôi kem chống nắng và chăm sóc da với những sản phẩm không gây kích ứng hoặc có độ bào mòn cao.
Trên đây là các cách trị mụn ẩn dưới da siêu hiệu quả, bạn áp dụng để có một làn da mịn màng và khỏe khoắn nhé! Để ngăn ngừa mụn ẩn quay trở lại, cần vệ sinh da mặt đúng cách, có lối sống khoa học và thường xuyên bổ sung cho cơ thể các loại rau xanh, hoa quả.
>>> Xem thêm: CÁCH TRỊ MỤN ẨN BẰNG BHA
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
