Đôi khi mụn không chỉ “tấn công” khuôn mặt xinh đẹp của bạn và còn muốn “xâm lấn” cả ở vùng cổ. Điều này làm cho nhiều người cảm thấy khó chịu, khổ sở và muốn tìm mọi cách để “đuổi cổ” chúng đi. Harper’s Bazaar Vietnam tiết lộ cùng bạn những cách trị mụn ở cổ cực hay và hiệu quả.
Vì sao nổi mụn ở cổ?
Mụn nổi ở cổ là do các nguyên nhân sau:
- Lỗ chân lông bị tắc, lâu dần bị bít lại do tế bào chết và bã nhờn tích tụ, bên cạnh đó còn do vi khuẩn P.acnes gây nên.
- Không vệ sinh vùng cổ sạch sẽ, đặc biệt là sau những hoạt động tiết nhiều mồ hôi như chạy nhảy, tập thể dục.
- Một số loại phụ kiện, khăn quàng cổ chật cũng khiến vùng da cổ trở nên bí và gây nổi mụn.
- Dùng một số sản phẩm gây bít tắc lỗ chân lông, như các loại mỹ phẩm trang điểm, kem chống nắng.
- Sự thay đổi của hormone, căng thẳng, mệt mỏi.
- Tóc chạm hoặc cọ xát vào cổ, quần áo bẩn tiếp xúc với cổ.
- Ảnh hưởng của khói bụi, ô nhiễm môi trường, thuốc, thực phẩm…
Mụn mọc ở cổ có nguy hiểm hay không?
Nổi mụn ở cổ nếu là dạng mụn trứng cá thì bạn hoàn toàn không phải lo lắng. Vì đây là dấu hiệu bình thường của cơ thể. Song cần lưu ý rằng nếu như đó là nốt mụn khác thường (mụn nhọt, mụn bọc ở cổ) và làm cho bạn đau đớn khó chịu, thì đây có thể là biểu hiện của bệnh lý cần phải lo lắng, chẳng hạn như:
- Nhiễm trùng da bên trong hoặc áp xe
- Một dạng ung thư da (ung thư biểu mô tế bào đáy hoặc vảy)
- Một u nang bị nhiễm bệnh
Để biết mụn ở cổ có bất thường hay không, bạn cần quan sát kỹ và theo dõi những biểu hiện của nó.
Cách trị mụn ở cổ
Làm sao để hết mụn ở cổ là băn khoăn của nhiều người khi gặp tình trạng này. Bạn có thể áp dụng những cách sau đây để giải quyết những vị khách mời phiền toái này đi nhé.
1. Tẩy tế bào chết cho vùng da cổ
Phái đẹp thường rất chú ý chăm chút tẩy tế bào chết cho da mặt mà bỏ quên vùng da cổ. Bạn có biết da cổ của chúng ta rất dễ bị tổn thương và cũng cần được chăm sóc?
Mỗi tuần, bạn hãy dành 1-2 lần tẩy tế bào chết toàn thân, trong đó có vùng da cổ. Đây là việc làm đơn giản nhưng vô cùng hữu ích. Nó giúp lấy đi tế bào chết, ngăn ngừa tình trạng viêm, tắc nghẽn, giảm nguy cơ vi khuẩn tích tụ, gây bệnh và làm cho vùng da cổ được thông thoáng.
Bạn có thể lựa chọn một số kem tẩy tế bào chết thân thiện với vùng da cổ như lô hội, trà xanh, bùn khoáng. Trước khi tắm, hãy thực hiện tẩy tế bào chết bằng cách bôi chúng lên da và chờ 10-15 phút, sau đó xả lại với nước lạnh.
2. Sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên
Một số nguyên liệu tự nhiên cũng rất hữu ích trong việc trị mụn ở cổ. Những biện pháp này rất dễ thực hiện và không gây tác dụng phụ. Tuy nhiên, bạn cần phải kiên trì và những phương pháp tự nhiên này cũng chỉ áp dụng được trong trường hợp bạn bị mụn nhẹ thôi nhé. Trường hợp nặng như mụn nhọt, mụn có mủ thì bạn tuyệt đối không được làm theo.
Bạn có thể áp dụng các cách làm sau đây:
♥ Trị mụn ở cổ bằng tinh bột nghệ
- Bạn trộn tinh bột nghệ và sữa tươi theo tỷ lệ 1:1.
- Tẩy tế bào chết cho vùng da cổ, rửa thật sạch sau đó thoa hỗn hợp tinh bột nghệ và sữa tươi lên khắp vùng da cổ.
- Giữ nguyên hỗn hợp trên da từ 15-20 phút, sau đó massage nhẹ nhàng trong khoảng 30 giây.
- Dùng nước ấm rửa thật sạch vùng cổ, sau đó rửa lại bằng nước lạnh 1 lần nữa.
♥ Dùng tinh dầu oải hương trị mụn ở cổ
- Bạn trộn tinh dầu hoa oải hương cùng một ít dầu nền như dầu oliu, dầu dừa.
- Rửa sạch vùng da cổ, dùng khăn mềm sạch lau thật khô.
- Thoa hỗn hợp tinh dầu oải hương xung quanh vùng cổ và massage nhẹ nhàng trong vài ba phút.
- Để nguyên hỗn hợp trên da, thư giãn thêm 20 phút nữa rồi rửa sạch lại vùng cổ bằng nước ấm.
♥ Dùng nha đam trị mụn ở cổ
- Nha đam bạn rửa sạch, gọt bỏ lớp vỏ xanh và lọc lấy khoảng 1 thìa cà phê gel.
- Vùng da cổ sau khi đã được rửa sạch, lau khô, bạn bôi gel nha đam lên vùng da bị mụn. Để gel khô trong vài phút và tiếp tục bôi lớp thứ hai. Sau đó tiến hành massage nhẹ nhàng cho vùng da đó trong vài phút.
- Tiếp tục để hỗn hợp trên da khoảng 10 phút nữa rồi rửa lại bằng nước sạch.
3. Sử dụng các loại thuốc bôi không kê đơn
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm trị mụn không kê toa, bạn có thể tham khảo và tìm cho mình loại phù hợp. Một số loại thuốc chứa thành phần trị mụn như axit salicylic, resorcinol, lưu huỳnh. Chúng có thể tiêu diệt các loại vi khuẩn gây mụn, làm khô các nhân mụn, dịu da, ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập vào nốt mụn, vì vậy có thể cải thiện tình trạng nổi mụn ở cổ một cách đáng kể.
4. Điều trị theo toa khi bị nổi mụn ở cổ
Trong trường hợp bạn bị mụn thể nặng, cần đến bác sĩ khám để được chỉ định hướng điều trị hợp lý. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc bôi, thuốc uống, thậm chí chiếu laser, tiêm thuốc làm xẹp mụn.
Nếu các nốt mụn là do nội tiết tố, bạn cũng sẽ được chỉ định uống bổ sung những loại thuốc nhằm cải thiện vấn đề này như thuốc tránh thai.
Phương pháp ngăn ngừa bị nổi mụn ở cổ
Để vùng da cổ không bị nổi mụn, bạn chú ý một số vấn đề sau:
1. Giữ vùng da này luôn sạch sẽ để không bị nổi mụn ở cổ
Vệ sinh da không sạch sẽ, không đúng cách sẽ khiến vi khuẩn có cơ hội xâm nhập gây nổi mụn, viêm. Vậy nên, điều đầu tiên là bạn phải biết làm cho vùng da cổ luôn sạch sẽ, tạm biệt những chiếc áo bó cổ, những loại vòng đeo bằng kim loại.
Đặc biệt, sau những hoạt động mạnh hoặc tập thể dục ra nhiều mồ hôi, bạn nên tắm rửa ngay, tránh để vết bẩn tích tụ.
2. Tuyệt đối không nặn mụn bừa bãi
Một trong những sai lầm của người bị mụn đó là thường xuyên cảm thấy ngứa ngáy chân tay và muốn nặn chúng đi. Thế nhưng, việc bạn nặn mụn có thể khiến cho vi khuẩn lây lan, xâm nhập và dễ gây viêm nhiễm.
3. Chăm sóc da đúng cách khi bị nổi mụn ở cổ
Khi sử dụng các loại kem dành cho vùng da cổ, bạn chọn dạng lỏng với thành phần nguyên liệu tự nhiên để không gây bít tắc lỗ chân lông.
Khi gội đầu, xả tóc, hãy dội thật sạch vùng cổ, tránh để các hóa chất lưu lại trên vùng da này.
4. Ăn uống, sinh hoạt điều độ
Để mụn trứng cá không có cơ hội “tấn công”, bạn chú ý một số điều sau:
- Mỗi ngày cần cung cấp cho cơ thể đủ nước (2–2,5 lít).
- Hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ nhiều dầu mỡ, tăng cường ăn rau xanh, hoa quả.
- Hạn chế cà phê và đồ uống có cồn, có ga để tránh bị nổi mụn ở cổ.
- Có chế độ sinh hoạt hợp lý, điều độ, tránh thức khuya.
- Không làm việc quá sức; tránh lo lắng, căng thẳng; cần thư giãn thoải mái 30 phút mỗi ngày.
Bị nổi mụn ở cổ mặc dù phần lớn không phải là tình trạng nghiêm trọng nhưng gây phiền toái, mất tự tin. Vì vậy, nếu bạn là người có mụn mọc ở cổ, hãy tìm cách khắc phục để “đánh bay” chúng đi nhé.
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
