Lợi ích của tắm biển đối với làn da và mái tóc

Tắm biển mang tới nhiều lợi ích cho da, tóc và cả sức khỏe tinh thần của bạn. Ảnh: Shutterstock

Thời thơ ấu, trong các kỳ nghỉ, nhiều người từng được mẹ dùng nước biển để xoa dịu những cơn ngứa do côn trùng hay vết mẩn đỏ trên da. Một số người có thể từng sử dụng nước biển để chăm sóc cá nhân. Quan niệm dân gian tin rằng muối trong nước biển giúp sát trùng vết thương và điều trị các bệnh da liễu hiệu quả.

Liệu đó chỉ là những tin đồn, hay chúng thật sự có lợi cho làn da? Trong bài viết này, Harper’s Bazaar sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc.

Nước biển có tốt cho làn da?

Nếu từng thắc mắc về tác dụng của nước biển đối với làn da, chắc chắn bạn sẽ hài lòng khi biết rằng đại dương mang đến lợi ích hơn là sự mát mẻ sảng khoái trong ngày hè oi ả. Ngâm mình trong làn nước biển thực sự tốt cho sức khỏe làn da. Một trong những lợi ích phổ biến nhất của nước biển đối với da là tẩy tế bào chết.

Khi ngâm mình vào đại dương, muối biển sẽ giúp thanh tẩy da chết và khơi mở lỗ chân lông. Hiếm có phương pháp tự nhiên nào tẩy tế bào chết toàn thân tuyệt vời như thế, vì vậy chúng ta hãy tận hưởng. Sau khi tắm biển, bạn hãy thoa kem dưỡng da. Điều này giúp dưỡng chất được hấp thụ nhanh chóng, mang lại làn da mịn màng, tươi sáng.

Lợi ích của tắm biển là chăm sóc làn da khô

Muối biển mang lại nhiều chất khoáng cần thiết

Nước biển chứa đầy khoáng chất và dinh dưỡng có lợi cho làn da khô. Có thể kể đến là magie, kali, canxi, selen, natri, lưu huỳnh. Các khoáng chất này làm giảm các triệu chứng da khô. Chúng có thể giúp cải thiện bệnh chàm và bệnh vảy nến. Nhiều người cho rằng tắm biển sẽ làm da khô hơn. Bạn chỉ cần dưỡng ẩm da kỹ sau đó là ổn.

Tắm biển có khiến da mất nước?

Đen Vâu từng hát “anh ngâm mình trong làn nước để mặn mòi từ da dẻ”. Ở góc độ làm đẹp, ngâm mình trong làn nước biển là cách hiệu quả giúp tăng mức độ hydrat hóa cho làn da. Khoáng chất magie có trong nước biển sẽ giúp cân bằng lượng dầu trên da và khóa ẩm. Lỗ chân lông trên da giãn nở, tạo điều kiện để thải độc tố và tái tạo tế bào da. Điều này cũng có thể làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn đối với làn da trưởng thành.

Sau khi bơi, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm toàn thân để bảo vệ da khỏi tình trạng khô ráp và giữ cho da luôn mềm mại và mịn màng.

Lợi ích của tắm biển đối với da dầu, điều trị mụn

Ảnh: Shutterstock

Nước biển tự nhiên chứa các khoáng chất giúp giảm mụn bằng cách hấp thụ vi khuẩn và phục hồi độ pH lành mạnh trên da. Nó cũng có thể làm dịu mẩn đỏ và kích ứng đối với làn da dễ bị mụn trứng cá.

Nước biển cũng hút dầu thừa trên da, giúp làm khô nhân mụn đang viêm. Từ đó, đẩy nhanh tiến trình hồi phục để trả lại cho bạn làn da sạch và khỏe mạnh hơn. Kết hợp với ánh sáng mặt trời, bạn sẽ có được liệu pháp trị mụn tự nhiên tuyệt vời trong chuyến đi biển mùa Hè.

>>> XEM THÊM: TRỊ MỤN LƯNG BẰNG MUỐI TẮM EPSOM NHƯ THẾ NÀO?

Nước biển có thể giúp trị gàu hiệu quả

Nếu từng tắm biển và thấy tóc dễ rối và khô, có thể bạn nghĩ rằng nước biển không có lợi cho mái tóc. Mặc dù muối trong nước biển có thể gây khô tóc và da đầu, nhưng nó cũng đồng thời cải thiện tình trạng gàu. Nguyên lý hoạt động của chúng là nhẹ nhàng tẩy tế bào chết trên da đầu khi bạn bơi. Điều này giúp giảm thiểu sự tích tụ của dầu và tạp chất, một trong các nguyên nhân chính gây ra gàu.

Ngoài ra, tắm biển cũng có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể và giảm căng thẳng. Trong khi magie cũng có thể kích thích sự phát triển của tóc mọc khỏe hơn.

Nước biển có tác dụng phụ lên da hay không?

Ảnh: Free Fly Apparel

Trước khi ra bãi biển, bạn nên nhớ thoa kem chống nắng chống thấm nước để ngăn ngừa tổn thương da và cháy nắng. Đặc biệt, bạn hãy đọc hướng dẫn chọn kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp. Điều quan trọng khác là chọn kem chống nắng bảo vệ môi trường, có các chỉ số và thành phần thân thiện với hành tinh, an toàn cho rạn san hô và các sinh vật biển.

Ngâm mình trong nước biển quá lâu cũng có thể làm khô da và tóc. Do đó, hãy duy trì thời gian bơi ngắn, khoảng 15 phút là lý tưởng.

Mặc dù nhiều bãi biển sạch sẽ là nơi hấp dẫn để ngâm mình sảng khoái, nhưng hãy tránh bơi nếu bạn có vết thương hở ở da. Vì nếu không kỹ, chúng có thể gây nhiễm trùng hoặc khiến vết thương lâu lành hơn.