Thói quen bảo dưỡng nhan sắc ở độ tuổi 38 của Lưu Thi Thi

5 thói quen bảo dưỡng nhan sắc ở độ tuổi 38 của Lưu Thi Thi. Ảnh: Instagram @liushishi_lss

Sức khỏe làn da cận kề tuổi 40

Khi gân đến 40 tuổi, làn da bắt đầu chịu ảnh hưởng rõ rệt của thời gian. Quá trình lão hóa tự nhiên khiến collagen và elastin suy giảm, khiến da mất đi sự đàn hồi và dần xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim. Bên cạnh đó, khả năng tái tạo tế bào của da cũng giảm đi, da trở nên khô và dễ bị tổn thương hơn. Do đó, việc chăm sóc da cẩn thận là vô cùng quan trọng để duy trì sự tươi trẻ và sức khỏe của làn da.

Dưỡng ẩm, làm sạch kỹ lưỡng, bổ sung dưỡng chất qua mặt nạ hay các sản phẩm đặc trị sẽ giúp cải thiện tình trạng da, giữ cho da mịn màng, căng bóng và khỏe mạnh hơn theo thời gian. Việc đầu tư vào chăm sóc da không chỉ giúp ngăn ngừa lão hóa mà còn tăng cường sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày.

Ở tuổi 38, Lưu Thi Thi vẫn khiến công chúng phải ngưỡng mộ vì làn da mịn màng, căng mướt, nhan sắc tươi trẻ không nhuốm dấu vết thời gian. Dù đã hoạt động trong ngành giải trí nhiều năm, cô vẫn duy trì vẻ đẹp như tiên nữ nhờ vào những thói quen chăm sóc da đơn giản nhưng hiệu quả. Vậy bí quyết nào giúp Lưu Thi Thi duy trì làn da trắng mịn như tiên nữ?

LỚP MÀNG BẢO VỆ DA LÀ GÌ VÀ BẠN CÓ ĐANG LÀM HƯ TỔN NÓ?

5 bí quyết dưỡng da chăm dáng dành cho độ tuổi U40 của Lưu Thi Thi

1. Làm sạch da kỹ lưỡng

Ảnh: Weibo

Lưu Thi Thi từng gặp vấn đề về mụn do lịch quay phim thất thường. Thức đêm, giang nắng, làm việc ngoài trời trong không khí bụi bặm, stress,… tất cả đều có thể trở thành nguyên nhân gây mụn. Kết hợp với lớp trang điểm đậm để phù hợp cho việc ghi hình, sức khỏe làn da của diễn viên dễ bị tổn hại.

Vì vấn đề trên, Lưu Thi Thi khi bảo dưỡng nhan sắc đặc biệt chú trọng đến việc làm sạch da. Dù quay phim muộn đến đâu, khi về nhà, cô luôn dành thời gian tẩy trang kỹ lưỡng, sau đó sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và cả sự mệt mỏi sau một ngày dài. Tẩy trang cũng là một bước rất quan trọng trong một ngày. Hơn nữa, độ tuổi U40 da dễ lên mụn, nám hơn rất nhiều, cho nên, việc làm sạch kỹ lưỡng sẽ giúp giảm thiểu rất nhiều tình trạng bí tắc lỗ chân lông, gây mụn và có thể dẫn đến khả năng tăng hắc sắc tố.

LƯU THI THI CHƯA THOÁT KHỎI VÙNG AN TOÀN KHI ĐÓNG CHƯỞNG TÂM

2. Dưỡng ẩm

Ảnh: Instagram @liushishi_lss

Gần 40 tuổi, lớp màng bảo vệ da có thể trở nên yếu, khiến da dễ mất độ ẩm và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Dù bạn sở hữu làn da khô hay da dầu, dưỡng ẩm vẫn là bước quan trọng trong chu trình skincare mỗi ngày.

Lưu Thi Thi chia sẻ bản thân có làn da khô và khá nhạy cảm, vì vậy cô luôn ưu tiên dưỡng ẩm trong chu trình chăm sóc da. Cô từng chia sẻ rằng khi cảm thấy da khô trên phim trường nhưng vẫn phải giữ lớp trang điểm, cô sẽ đặt một tờ giấy thấm lên mặt rồi xịt khoáng để cấp ẩm nhẹ nhàng, giúp da duy trì độ ẩm suốt cả ngày.

3. Đắp mặt nạ

Ảnh: Instagram @liushishi_lss

Để duy trì độ ẩm cho da, sau khi làm sạch, Lưu Thi Thi thường chọn loại mặt nạ phù hợp với tình trạng da để cung cấp dưỡng chất. Nếu phải thức khuya hoặc có lịch trình thất thường, cô sẽ sử dụng mặt nạ ngủ để cấp cứu làn da, giúp da phục hồi nhanh chóng.

4. Uống nhiều nước

Ảnh: Instagram @liushishi_lss

Để duy trì nhan sắc, Lưu Thi Thi kết hợp nội ứng ngoại hợp. Việc uống đủ nước là vô cùng quan trọng để ciúp làn da khỏe mạnh từ bên trong.

Lưu Thi Thi luôn nhắc nhở bản thân bổ sung nước thường xuyên. Cô còn có một thói quen cố định: mỗi buổi chiều đều uống một cốc nước chanh, còn vào mùa hè, cô lại chọn trà la hán quả để thanh nhiệt, làm mát cơ thể.

Không chỉ riêng Lưu Thi Thi, bí quyết uống nhiều nước mát để duy trì nhan sắc cũng được áp dụng bởi Triệu Lộ Tư. Nữ diễn viên 9X có công thức pha chế nước uống giúp dưỡng trắng da từ bên trong.

UỐNG NƯỚC CHANH HÀNG NGÀY CÓ TỐT KHÔNG? UỐNG THẾ NÀO CHO ĐÚNG?

5. Mẹo dưỡng da đặc biệt của Lưu Thi Thi là hạn chế ăn cay

Ảnh: Instagram @liushishi_lss

Lưu Thi Thi từng chia sẻ rằng cô là một người rất thích thưởng thức ẩm thực, đặc biệt là các món cay. Tuy nhiên, vì thực phẩm cay có thể gây kích ứng và ảnh hưởng đến làn da, nên để duy trì vẻ ngoài hoàn hảo trước ống kính, cô gần như đã từ bỏ sở thích này.

Quả thật, khi bước vào độ tuổi gần 40, làn da bắt đầu mỏng manh và nhạy cảm hơn, vì vậy việc hạn chế ăn cay là một yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe da. Các món ăn cay thường chứa capsaicin, một chất có thể kích thích cơ thể sản sinh nhiệt và làm gia tăng lượng mồ hôi. Điều này dễ dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó gây ra mụn và các vấn đề về da như viêm nhiễm hoặc mẩn đỏ. Ngoài ra, thực phẩm cay cũng có thể làm tăng mức độ viêm trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến quá trình tái tạo tế bào da và làm da dễ bị kích ứng hơn.

Hạn chế ăn cay giúp giảm tác động của những yếu tố này lên làn da, giữ cho da luôn khỏe mạnh, sáng mịn và hạn chế các dấu hiệu lão hóa sớm. Với sự chăm sóc đúng đắn từ chế độ ăn uống đến thói quen sinh hoạt, bạn có thể duy trì làn da tươi trẻ và rạng rỡ ở mọi lứa tuổi.