Nhắc đến Huyền Nhật Hạ, khán giả yêu truyền hình không thể không nhớ đến cô bé Phương trong Mùi ngò gai (2006). Cũng như vai diễn phù thủy nhí Ye Ye xuyên suốt 340 tập phim Gia đình phép thuật (2009). Nhưng giống như bóng hồng nước Anh Emma Watson, Nhật Hạ tạm gác con đường diễn xuất đang rộng mở để theo đuổi việc học tại trường Đại học Sân khấu – Điện ảnh. Đây là điều mà cô cho rằng sẽ giúp ích cho sự nghiệp và mở ra nhiều hướng đi mới trong tương lai.
Tôi gặp Nhật Hạ vào một ngày cuối năm, khi tiết trời giao mùa và cô con gái đầu lòng của Hạ đã chập chững biết đi. Từ nước da rạng rỡ đến cơ thể săn chắc, Nhật Hạ đã không còn như cô bé Phương năm nào. Mà là một người phụ nữ trưởng thành, quyến rũ. Ít ai biết, Nhật Hạ từng trải qua quá trình giảm cân khổ luyện để lấy lại vóc dáng sau khi sinh. Cô đùa rằng: “Hạ cảm thấy bản thân mình còn đẹp hơn trước khi có con đấy!” Vậy bí quyết của Nhật Hạ là gì?
Diễn viên Nhật Hạ
Harper’s Bazaar (HP): Hạ có thể chia sẻ thêm về bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh?
Nhật Hạ (NH): Sau khi sinh, tôi tăng đến 30 kg và bạn biết đấy, nó không hề dễ giảm. Tôi bắt đầu tìm hiểu phương pháp giảm cân an toàn mà không gây ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con. Cuối cùng, chính mẹ là người đưa tôi đến Bodyline International để tham gia liệu trình CurveShape. Tôi bắt đầu áp dụng phương pháp đốt cháy mỡ. Kết hợp điêu khắc cơ nhằm ngăn chặn tình trạng da chảy xệ khi xuống cân nhanh chóng. Cùng với đó, tôi uống nhiều nước hơn và kết thân với những món giàu chất xơ.
HP: Giảm cân nhanh chóng như vậy không phải sẽ rất dễ tăng ngược lại hay sao?
NH: Đúng là thế. Nếu giảm cân bằng phương pháp ép cân, nhịn ăn hay tập luyện quá sức. Thì tăng cân lại là chuyện không tránh khỏi. Bạn cần trang bị kiến thức về cơ thể và tìm phương pháp duy trì phù hợp. Cá nhân tôi sau khi giảm cân không để cho cơ thể lười biếng. Mà bắt đầu xây dựng thói quen tập luyện cùng huấn luyện viên, kết hợp với yoga. Khi đến Bodyline International để thẩm định cơ thể, tuổi sinh học của tôi là 35 trong khi tuổi thật mới chỉ 22 tuổi. Hiện giờ tôi cố gắng thay đổi thói quen ăn uống lành mạnh hơn. Tránh xa các chất bột đường và bổ sung vitamin cho cơ thể.
HP: Dường như những thay đổi lớn về nhan sắc đã ảnh hưởng không nhỏ đến quan điểm sắc đẹp của Hạ?
NH: Nếu nói “ảnh hưởng” thì tôi muốn dùng chữ “cải thiện” nhiều hơn. Bởi tôi mong những người phụ nữ như tôi hiểu được. Rằng bạn luôn luôn xứng đáng với cái đẹp. Chỉ có bạn mới làm chủ được vẻ đẹp của chính mình. Và không bao giờ là quá muộn để bắt đầu chăm sóc và yêu thương cơ thể. Dù bạn đang tuổi đôi mươi rực rỡ hay đã bước vào giai đoạn chín muồi. Những thay đổi về nhan sắc thúc đẩy tôi phải thay đổi về động lực theo nghề. Lấy lại tự tin để quay về với công việc sớm nhất có thể. Năm 2018, Nhật Hạ đang ấp ủ một dự án hoàn toàn mới mẻ về âm nhạc. Song hành với việc diễn xuất. Hy vọng khán giả sẽ đón chào tôi dù ở bất cứ vai trò nào.
Diễn viên Nhật Hà trải nghiệp liệu pháp Curveshape của Bodyline để lấy lại vóc dáng sau khi sinh con
Liệu pháp giảm cân sau sinh tại Bodyline International
Là thương hiệu tiên phong ứng dụng chuỗi công nghệ giảm cân tạo dáng mang lại hiệu quả. Bodyline International áp dụng những giải pháp giảm cân hàng đầu vào liệu pháp Curveshape. Vốn được các biểu tượng sắc đẹp trong làng giải trí châu Á. Như Triệu Vy, Chung Lệ Đề, Phạm Văn Phương ưa chuộng.
Liệu pháp áp dụng quy trình giảm cân 360°. Bắt đầu từ việc phá liên kết mỡ, hóa lỏng, đào thải mỡ khỏi cơ thể. Đến bước điêu khắc đường cong. Cuối cùng, phương pháp Spa Detox giúp cơ thể đào thải độc tố và lượng nước thừa. Những công nghệ tiêu biểu như Celline dùng sóng âm thanh, công nghệ đông lạnh Cryolipo. Infared Light ứng dụng đèn hồng ngoại hay công nghệ quấn lạnh độc quyền Coldwrap.
Năm 2017, Bodyline ra mắt liệu pháp CurveShape tại Việt Nam. Giúp mang lại kết quả giảm cân và điêu khắc vóc dáng với kết quả ấn tượng. 99% khách hàng hài lòng giảm ít nhất 10cm vòng eo chỉ trong vòng 4 tuần.
Thông tin chi tiết: http://www.bodyline.vn/
HARPER’S BAZAAR VIỆT NAM
