Bột yến mạch có tác dụng gì cho da mặt?
Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc làm mặt nạ bột yến mạch chưa? Nếu chưa thì hãy thử ngay đi nhé! Bột yến mạch cải thiện sức khỏe làn da, dưỡng ẩm da mặt… nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa và hợp chất chống viêm tự nhiên. Hãy cùng Bazaar Vietnam tìm hiểu bột yến mạch có tác dụng gì cho da mặt và cách làm mặt nạ dưỡng da với yến mạch.
Bột yến mạch là gì?
Bột yến mạch là một loại ngũ cốc rất phổ biến trong nấu nướng. Yến mạch đã được trồng để làm thức ăn cho người từ cách đây hàng nghìn năm trước. Trong lịch sử xa xưa, người La Mã cổ đại đã dùng bột yến mạch làm đẹp như chất làm sạch da tự nhiên. Ngoài ra, bột yến mạch còn được dùng như một phương pháp điều trị nhiều vấn đề về da.
Để biết được bột yến mạch có tác dụng gì cho da mặt, bạn cần hiểu rõ những thành phần quan trọng có trong loại ngũ cốc này.
Có nên dùng yến mạch làm đẹp cho da?
Ảnh: Archana’s Kitchen.
Nếu bạn đang thắc mắc yến mạch có tác dụng gì cho da? Có nên làm đẹp bằng yến mạch? thì sau đây là những chất dinh dưỡng được tìm thấy trong yến mạch và lợi ích của chúng:
Avenanthramides: Là chất chống oxy hóa có hoạt tính chống viêm và chống ngứa mạnh. Do đó bột yến mạch rất tốt cho da nhạy cảm, mụn trứng cá, viêm da dị ứng.
Axit amin như arginine, histidine, methionine và lysine giúp hình thành collagen và chống tổn thương da do tia UV.
• Vitamin E: Có tác dụng dưỡng ẩm và giảm khô da.
• Beta-glucan là một chất chống oxy hóa giúp giảm viêm, chữa lành vết thương, làm dịu làn da nhạy cảm.
• Niacin (vitamin B3): Dưỡng ẩm và làm sáng da.
• Kẽm: Chữa lành vết thương và bảo vệ da khỏi tia UV.
• Đồng: Tăng cường độ đàn hồi cho da.
• Magie: Ngăn ngừa lão hóa cho da.
Với các thành phần dưỡng chất trên đây, có lẽ bạn đã biết được yến mạch đắp mặt nạ có tốt không? Hãy thêm siêu thực phẩm này vào quy trình chăm sóc da của bạn để sở hữu làn da trắng sáng và khỏe mạnh ngay nhé.
Bột yến mạch có tác dụng gì cho da mặt?
Yến mạch được chế biến thành các loại khác nhau như yến mạch nguyên cám, tinh bột yến mạch, yến mạch cán dẹt… Tùy vào từng mục đích sử dụng mà bạn lựa chọn loại phù hợp.
Yến mạch làm đẹp giàu chất dinh dưỡng, có lượng chất xơ phong phú. Trong yến mạch còn chứa một lượng beta glucan dồi dào cùng nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa có tác dụng lớn đối với sức khỏe, chẳng hạn như giúp giảm lượng cholesterol, giảm đường huyết…
Bên cạnh đó, bột yến mạch còn có lợi cho da nên được ứng dụng nhiều trong việc làm đẹp. Vậy cụ thể công dụng của bột yến mạch trong làm đẹp như thế nào? Bột yến mạch có tác dụng gì cho da mặt?
Sau đây là 8 tác dụng của yến mạch đã được công nhận:
1. Bột yến mạch có tác dụng gì cho da mặt? Giúp tẩy tế bào chết
Nếu da của bạn kích ứng với các loại kem tẩy tế bào chết chứa hóa chất thì nên lựa chọn bột yến mạch để thay thế. Tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch nguyên cám giúp loại bỏ các tế bào chết “cứng đầu” trên da, cho bạn làn da sạch và mịn màng.
Nghiên cứu cho thấy bột yến mạch có chứa saponin, chất này giúp tẩy sạch hàng nghìn tế bào da chết được sinh trên da mỗi ngày.
>>> Đọc thêm: 10 CÁCH TẨY TẾ BÀO CHẾT BẰNG CÁM GẠO GIÚP DA MỊN, KHỎE
• 7 CÁCH TẨY TẾ BÀO CHẾT CHO DA MẶT NHỜN TẠI NHÀ BẰNG NGUYÊN LIỆU TỰ NHIÊN
2. Làm sạch da mặt
Yến mạch có tác dụng gì cho da? Rửa mặt bằng bột yến mạch có thể làm cho làn da trở nên sạch sâu từ bên trong lỗ chân lông. Siêu ngũ cốc này sẽ giúp da đánh bật được bụi bẩn, cặn mỹ phẩm, chất dầu trên da. Vì vậy, nó được ưa chuộng như một loại sữa rửa mặt thiên nhiên, lành tính.
3. Bột yến mạch đắp mặt có tác dụng gì? Trị mụn trứng cá
Da mặt nhiều dầu thừa, kết hợp với bã nhờn và tích tụ nhiều bụi bẩn sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc gây nổi mụn. Vậy bột yến mạch đắp mặt có tác dụng gì? Việc đắp mặt bằng yến mạch sẽ loại bỏ những tác nhân gây hại cho da, làm cho da sạch mụn.
Bên cạnh đó, yến mạch còn có tác dụng làm khô các cồi mụn, để chúng nhanh xẹp và nhanh lành hơn mà không để lại vết thâm.
>>> Đọc thêm: THỰC ĐƠN 7 NGÀY GIẢM MỤN CHO NGƯỜI BỊ MỤN TRỨNG CÁ
• TRỊ MỤN BỌC Ở CẰM NHANH NHẤT: GỢI Ý 5 CÁCH LÀM TẠI NHÀ
4. Làm sáng, cải thiện các vấn đề về da
Bột yến mạch được ưa chuộng bởi vì không chỉ làm sáng da mà còn cải thiện các vấn đề về da, ví dụ như làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang hoặc da không đều màu. Đó là câu trả lời cho thắc mắc bột yến mạch có tác dụng gì cho da mặt?
5. Mặt nạ yến mạch có tác dụng gì? Chữa da dị ứng và mẩn đỏ
Mặt nạ yến mạch có tác dụng gì? Một trong những tác dụng đáng kể của mặt nạ yến mạch là làm dịu làn da đang bị kích ứng và tổn thương như mẩn đỏ hoặc cháy nắng. Bởi vì dưỡng da với yến mạch có avenanthramides, đóng vai trò như một chất chống viêm, làm dịu và giảm kích thích da, làm lành các vết thương.
6. Bột yến mạch đắp mặt có tác dụng gì? Dưỡng ẩm cho da
Bột yến mạch chứa nhiều protein và vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm, làm dịu, điều hòa và cải thiện tình trạng da khô ráp. Khi kết hợp bột yến mạch với các thành phần dưỡng ẩm khác cho da như dầu dừa, làn da sẽ được cấp ẩm nhiều hơn.
>>> Đọc thêm: KINH NGHIỆM CHĂM SÓC VÀ CHỌN KEM DƯỠNG ẨM CHO DA HỖN HỢP
7. Mặt nạ yến mạch có tác dụng gì? Kích thích sản xuất collagen
Collagen là một loại protein do cơ thể chúng ta sản xuất ra góp phần giúp làn da trở nên căng mọng và trẻ trung. Yến mạch làm đẹp làn da mặt bằng cách kích thích làn da tăng cường sản xuất collagen tự nhiên.
8. Bột yến mạch có tác dụng gì cho da mặt? Bảo vệ làn da hiệu quả
Bột yến mạch có chứa nhiều flavonoid, một hợp chất giúp bảo vệ làn da khỏi các chất độc bên ngoài, đặc biệt là tia UVA. Tuy vậy, bạn vẫn nên bôi kem chống nắng cho mặt hàng ngày kết hợp dưỡng da với yến mạch nhé.
Cách rửa mặt bằng bột yến mạch
Một số bạn phân vân rửa mặt bằng bột yến mạch có tốt không. Đây là một cách làm sạch mặt đơn giản, tự nhiên, lấy đi lớp bụi bẩn cho da. Bạn thực hiện theo cách sau:
Nguyên liệu
• Bột yến mạch nguyên chất: 2 thìa cà phê
• Nước ấm: một lượng vừa đủ sao cho khi trộn cùng bột yến mạch được hỗn hợp sền sệt.
Thực hiện
• Trộn yến mạch cùng nước ấm để bột mềm, mịn
• Bạn rửa sạch mặt với nước lạnh sau đó thoa hỗn hợp bột yến mạch lên khắp vùng da mặt
• Tiến hành massage mặt nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ hoặc từ dưới lên. Để trong 3-5 phút sau đó rửa lại với nước ấm và cuối cùng là nước mát giúp se khít lỗ chân lông.
Nếu muốn làm bột yến mạch tẩy tế bào chết, bạn cũng làm theo cách này, tuy nhiên sử dụng yến mạch nguyên cám chứ không phải dạng bột nhé.
Cách làm mặt nạ bột yến mạch dưỡng da
Bạn làm mặt nạ dưỡng da bằng bột yến mạch theo các cách sau:
1. Mặt nạ bột yến mạch với mật ong – mặt nạ dành cho da khô
Nếu bạn có làn da khô, hãy áp dụng ngay công thức sau để làn da được cấp đủ nước, mịn màng. Công thức làm đẹp bằng yến mạch như sau:
Nguyên liệu
• Bột yến mạch: 2 thìa
• Mật ong: 2 thìa
• Dầu ô liu: 1 thìa
• Sữa tươi không đường: 2 thìa
Thực hiện
• Trộn đều các hỗn hợp trong một cái bát con
• Rửa sạch mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt, để 15-20 phút cho hỗn hợp khô
• Rửa lại mặt với nước sạch.
>>> Đọc thêm: TOP 10 MẶT NẠ MẬT ONG GIÚP DA SÁNG ĐẸP NHƯ ĐI SPA
2. Mặt nạ bột yến mạch với chanh tươi – mặt nạ dành cho da dầu
Yến mạch đắp mặt có tốt không? Nếu có làn da bóng dầu, bạn hãy đắp mặt nạ yến mạch với chanh tươi để loại bỏ lớp dầu thừa nhé.
Nguyên liệu
• Bột yến mạch: 2 thìa
• Chanh tươi hoặc giấm táo: 2-3 giọt
• Lòng trắng trứng gà ta: 1 quả
Thực hiện
• Trộn đều tất cả các nguyên liệu thành hỗn hợp sệt
• Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp lên mặt, để trong 15 phút
• Rửa mặt sạch với nước ấm, nước mát và lau khô bằng khăn mềm.
>>> Đọc thêm: 9 LOẠI MẶT NẠ CHO DA NHỜN LỖ CHÂN LÔNG TO SIÊU HIỆU QUẢ
3. Mặt nạ yến mạch sữa chua không đường – mặt nạ dành cho da hỗn hợp
Đối với làn da hỗn hợp, bạn làm mặt nạ yến mạch như sau:
Nguyên liệu
• Bột yến mạch: 2 thìa cà phê
• Sữa chua không đường: 1-2 thìa cà phê
Thực hiện
• Trộn đều bột yến mạch và sữa chua không đường
• Tẩy tế bào chết và rửa sạch mặt, sau đó tiến hành đắp mặt nạ sữa chua không đường và yến mạch trong vòng 15-20 phút
• Rửa sạch mặt và lau khô bằng khăn mềm.
Mặt nạ bột yến mạch sữa chua cũng có thể dùng cho làn da nhạy cảm, da thường hoặc bị kích ứng.
4. Làm mặt nạ dưỡng da với yến mạch dành cho da thường
Nếu bạn sở hữu làn da lành tính và muốn làm đẹp bằng yến mạch, hãy thử công thức sau:
Nguyên liệu
• Bột yến mạch: 2 thìa cà phê
• Trứng gà: 1 quả
• Dầu hạnh nhân: 1 thìa cà phê
Thực hiện
• Trộn đều bột yến mạch, lòng trắng trứng gà và dầu hạnh nhân.
• Rửa sạch mặt trước khi đắp mặt nạ.
• Bôi hỗn hợp vừa trộn lên mặt và để yên trong 10 phút. Sau đó rửa sạch mặt lại với nước.
>>> Đọc thêm: MẶT NẠ MẬT ONG VÀ TRỨNG GÀ GIÚP TRỊ NÁM, DƯỠNG DA SIÊU HIỆU QUẢ
Cách làm mặt nạ yến mạch trắng da
Dưỡng trắng da bằng bột yến mạch cũng rất đơn giản khi bạn thử cách áp dụng sau:
Nguyên liệu
• Bột yến mạch: 2-3 thìa cà phê
• Lòng trắng trứng gà ta: 1 quả
• Sữa chua không đường: 1 thìa
• Dầu dừa: 1 thìa
Thực hiện
• Trộn các nguyên liệu thành hỗn hợp đặc sệt
• Làm sạch mặt rồi thoa một lớp mặt nạ mỏng lên da, để 20 phút
• Rửa lại bằng nước ấm, sau đó là nước mát và lau khô.
Cách làm mặt nạ yến mạch thải độc cho da
Ảnh: A Simple Palate
Mặt nạ táo và yến mạch có tác dụng gì cho da? Táo có tác dụng dưỡng ẩm, làm sáng và sạch da. Loại trái cây này cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím và ô nhiễm.
Nguyên liệu
• Bột yến mạch: 2-3 thìa cà phê
• Táo: 1/2 quả
• Mật ong: 1 thìa
Thực hiện
• Nghiền nhuyễn táo và trộn cùng bột yến mạch. Sau đó thêm mật ong vào, trộn thành hỗn hợp sền sệt.
• Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, lau khô bằng khăn mềm.
• Đắp mặt nạ đều lên mặt và cổ của bạn. Để yên trong khoảng 15 phút.
• Rửa lại bằng nước ấm và lau khô.
>>> Đọc thêm: 13 MẶT NẠ THẢI ĐỘC CHO DA AN TOÀN, LÀNH TÍNH VÀ SIÊU HIỆU QUẢ
Cách làm mặt nạ yến mạch trị mụn ẩn
Mặt nạ yến mạch có tác dụng gì? Làn da bị mụn, bạn cần chuẩn bị mặt nạ bột yến mạch trị mụn ẩn như sau:
Nguyên liệu
• Bột yến mạch: 2 thìa cà phê
• Lòng đỏ trứng gà: 1 quả
Thực hiện
• Trộn đều bột yến mạch và lòng đỏ trứng gà, đánh cho hỗn hợp sánh mịn
• Vùng mặt và cổ bạn rửa sạch, sau đó thoa một lớp mỏng bột yến mạch lòng đỏ trứng gà lên
• Để hỗn hợp thẩm thấu trên da 15-20 phút rồi rửa sạch mặt và lau khô.
>>> Đọc thêm: 8 CÁCH TRỊ MỤN ẨN DƯỚI DA BẰNG MƯỚP ĐẮNG SIÊU NHANH
Lưu ý khi dùng bột yến mạch làm đẹp
Khi chăm sóc, dưỡng da và trị mụn bằng bột yến mạch, bạn lưu ý không nên thực hiện hàng ngày. Việc đắp mặt nạ bột yến mạch làm đẹp hằng ngày hay rửa mặt có thể khiến da vốn nhạy cảm bị bào mòn, tổn thương, gây dị ứng, mụn và cháy nắng.
Vậy, đắp mặt nạ yến mạch bao nhiêu lần 1 tuần? Bạn chỉ cần đắp 2-3 lần mỗi tuần, mỗi lần chỉ từ 15-20 phút và không để lâu hơn. Tuyệt đối không đắp mặt nạ yến mạch qua đêm.
Cách dưỡng da với yến mạch an toàn trước khi đắp là hãy thoa một lượng nhỏ mặt nạ lên khuỷu tay và để yên trong 10 phút. Nếu làn da không gặp phản ứng nguy hiểm, bạn có thể đắp lên mặt.
Dùng yến mạch dưỡng da, bạn cần kiên trì trong một thời gian dài để đạt hiệu quả.
Sau khi đắp mặt dưỡng da với yến mạch, bạn nhớ sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi bắt nắng.
Mặc dù bạn đã biết yến mạch có tác dụng gì cho da và sử dụng tương đối an toàn. Tuy nhiên, có những trường hợp cực kỳ hiếm gặp phải tình trạng chàm da. Nếu làn da bị đỏ hoặc kích ứng sau khi làm đẹp bằng yến mạch, hãy ngừng sử dụng bột yến mạch và hỏi ý kiến bác sĩ da liễu.
Trên đây là mọi thông tin về thắc mắc bột yến mạch có tác dụng gì cho da mặt? Công dụng của bột yến mạch trong làm đẹp cũng như các cách làm mặt nạ bột yến mạch dưỡng da, trị mụn. Bạn hãy áp dụng để có làn da khỏe mạnh và trắng sáng nhé!
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
