Trong khi một số đồ uống như rượu vang, cà phê, trà có thể làm ố răng, thì một số thực phẩm lại có tác dụng làm răng trắng sáng. Ở bài viết này, Bazaar Vietnam mách bạn cách làm trắng răng bằng cà chua để đánh bật tình trạng răng ố vàng.
Cà chua có thể làm trắng răng không?
Cà chua có nhiều vitamin C, kali, canxi, magiê và các hợp chất chống oxy hóa. Vậy nên loại thực phẩm này có khả năng đánh bật mảng bám cứng đầu trên răng, tiêu diệt vi khuẩn gây các bệnh về răng miệng.
Bên cạnh đó, lượng vitamin C dồi dào còn hỗ trợ sức khỏe của nướu răng, hạn chế bệnh viêm nướu. Thường xuyên áp dụng phương pháp làm trắng răng bằng cà chua cũng rất an toàn. Lâu dần bạn sẽ có hàm răng trắng cộng với hơi thở thơm tho.
Các cách làm trắng răng bằng cà chua
Làm trắng răng với cà chua nên thực hiện như thế nào để đạt hiệu quả cao? Làm trắng răng tại nhà bằng cà chua như thế nào? Hãy áp dụng các cách đơn giản sau:
1. Làm trắng răng với cà chua nguyên chất
Như đã nói, cà chua có nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng ngăn ngừa mảng bám và từ đó làm cho răng trắng sáng.
Cách thực hiện:
• Bạn chọn một quả cà chua chín, tươi. Rửa sạch, để cho ráo nước rồi thái lát mỏng. Tiếp đó, dùng những lát cà chua này chà lên răng trong 3 – 5 phút cho thật sạch mảng bám.
• Cuối cùng súc miệng và đánh răng bằng kem đánh răng như thông thường để làm sạch hoàn toàn răng miệng.
• Mỗi tuần bạn áp dụng cách làm trắng răng với cà chua nguyên chất 3 lần hoặc nhiều hơn nếu răng ố vàng nặng.
>>> Mách bạn: 14 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CHO SỨC KHỎE KHI ĂN CÀ CHUA
2. Cách làm trắng răng bằng cà chua và muối
Muối có khả năng làm sạch răng miệng, ngăn ngừa vi khuẩn tăng sinh. Các tinh thể muối cũng giúp hàm răng trắng sáng hơn. Thế nên, hãy sử dụng một ít muối cùng với cà chua để làm trắng răng.
Cách thực hiện:
• Đầu tiên, bạn lấy 1/2 quả cà chua chín, rửa sạch. Tiếp đến thái nhỏ cà chua và nghiền nát để thu được hỗn hợp đặc sệt. Cho vào cà chua nghiền một nhúm muối nhỏ, trộn đều lên.
• Nhúng bàn chải đánh răng sạch vào hỗn hợp cà chua nghiền này. Tiếp đến chải răng nhẹ nhàng từ 3 – 5 phút cho sạch. Cuối cùng súc miệng lại với nước sạch và đánh răng với kem đánh răng như thông thường.
• Với phương pháp làm trắng răng này, mỗi tuần bạn áp dụng 1 – 2 lần hoặc nhiều hơn nếu tình trạng răng nhiều mảng bám, xỉn màu.
3. Cách làm trắng răng bằng cà chua và kem đánh răng
Dù cho không có hàm răng xỉn màu thì bạn cũng nên dùng hỗn hợp kem đánh răng và cà chua để chăm sóc răng miệng thường xuyên. Sự kết hợp của hai thứ này sẽ ngăn ngừa tình trạng răng xỉn màu.
Cách thực hiện:
• Ép lấy 1 thìa cà phê nước ép cà chua, sau đó trộn cùng một ít kem đánh răng để được hỗn hợp sền sệt. Sử dụng hỗn hợp này để đánh răng rồi súc miệng lại thật sạch là được.
• Mỗi tuần bạn áp dụng 3 – 4 lần. Nếu có thời gian bạn thực hiện hàng ngày càng tốt.
>>> Bạn có thể quan tâm: 4 CÁCH LÀM NƯỚC ÉP CÀ CHUA GIẢM CÂN HIỆU QUẢ
4. Cà chua và baking soda
Baking soda (muối nở) có khả năng đánh bay các mảng bám cứng đầu. Muối nở vốn có tính axit cao sẽ giúp làm trắng răng.
Cách thực hiện:
• Lấy 2 thìa cà phê cà chua xay nát trộn với 1 thìa baking soda. Nhúng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp này sau đó đánh răng từ 2 – 3 phút. Cuối cùng súc miệng lại với nước sạch là được.
• Bạn không nên làm trắng răng bằng cà chua và baking soda thường xuyên. Mỗi tuần chỉ áp dụng cách làm trắng răng này 1 – 2 lần. Thực hiện nhiều sẽ làm răng bị bào mòn, thậm chí gây ê răng.
>>> Mách bạn: 7 CÁCH LÀM TRẮNG RĂNG BẰNG BAKING SODA
5. Cách làm trắng răng bằng cà chua và chanh
Nếu bạn đang tìm kiếm cách làm trắng răng bị vàng bằng cà chua thì nên kết hợp với chanh. Cả hai thành phần này đều giàu vitamin C và có nhiều chất chống oxy hóa nên đánh bay các vết ố vàng nhanh chóng.
Cách thực hiện:
• Lấy 2 thìa cà phê cà chua xay nhuyễn trộn với 1/2 thìa cà phê nước cốt chanh (có thể giảm xuống tùy thuộc vào tình trạng răng). Tiếp đến bạn nhúng bàn chải sạch vào dung dịch này rồi đánh răng 2 – 3 phút. Kết thúc quá trình này với việc súc miệng thật sạch là được.
• Cũng như với baking soda, không nên làm trắng răng với cà chua và chanh thường xuyên. Mỗi tuần bạn áp dụng 1 – 2 lần hoặc vệ sinh định kỳ 1 lần/tháng.
6. Cách làm trắng răng bị vàng bằng cà chua và mật ong
Mật ong có nhiều thành phần kháng khuẩn nên rất tốt cho việc vệ sinh răng miệng. Kết hợp cà chua và mật ong không chỉ làm sạch mà còn ngăn ngừa các bệnh viêm nướu. Đặc biệt, cả hai thành phần này đều rất an toàn.
Cách thực hiện:
• Trộn 1/2 thìa súp cà chua xay nhuyễn với 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất. Lấy bàn chải sạch nhúng hỗn hợp này và đánh răng trong 5 phút để làm sạch răng. Cuối cùng bạn súc miệng lại với nước sạch.
• Áp dụng phương pháp đánh răng này 2 – 3 lần/tuần để răng trắng và hơi thở thơm tho.
>>> Bạn có thể quan tâm: BÍ QUYẾT ĐẮP MẶT NẠ CÀ CHUA ĐÚNG CÁCH ĐỂ DA SÁNG ĐẸP
7. Làm trắng răng tại nhà bằng cà chua và dâu tây
Bạn có thể kết hợp cà chua và dâu tây. Bởi trong dâu tây có một loại enzyme gọi là axit malic, có tác dụng làm trắng răng.
Cách thực hiện:
• Xay nhuyễn 1 quả dâu tây và 1/4 quả cà chua cho sền sệt. Lấy bàn chải đánh răng nhúng hỗn hợp này và đánh răng trong 5 phút. Sau đó bạn súc miệng lại thật sạch.
• Áp dụng biện pháp làm trắng răng này 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả. Ngoài dâu tây, bạn có thể thay thế bằng cam hoặc dứa cũng có tác dụng tương tự.
8. Kết hợp cà chua và sữa chua
Các sản phẩm từ sữa có chứa axit lactic, có thể giúp bảo vệ răng khỏi bị sâu. Một số nghiên cứu cho thấy những đứa trẻ ăn sữa chua 4 lần mỗi tuần ít bị sâu răng hơn trẻ không ăn. Các nhà nghiên cứu cho rằng các protein trong sữa chua có thể ngăn các axit có hại gây sâu răng.
Cách thực hiện:
• Lấy 1/2 thìa cà phê nước ép cà chua trộn với 1,5 thìa cà phê sữa chua không đường. Sử dụng hỗn hợp này đánh răng từ 3 – 5 phút. Cuối cùng đánh răng lại như thông thường với kem đánh răng và súc miệng sạch.
• Với cách làm trắng răng này, bạn thực hiện 2 lần/tuần.
9. Cách làm trắng răng bằng cà chua với oxy già
Oxy già vốn là một chất tẩy trắng siêu hiệu quả. Nó thường được sử dụng trong các sản phẩm làm trắng răng được bán sẵn nhiều trên thị trường.
Cách thực hiện:
• Trộn oxy già và nước ép cà chua theo tỷ lệ 1:1. Ngậm dung dịch này 30 giây rồi nhổ ra. Cuối cùng sử dụng kem đánh răng đánh như thông thường.
Lưu ý khi làm trắng răng
Sử dụng cà chua để làm răng trắng sáng, bạn cần lưu ý:
• Đây là biện pháp hỗ trợ, không thể thay thế hoàn toàn kem đánh răng. Cần phải kiên trì thực hiện phương pháp làm trắng răng này mới có kết quả.
• Ngoài việc thực hiện làm trắng răng với cà chua định kỳ, cần có các biện pháp ngăn ngừa răng ố vàng. Ví dụ như hạn chế thức ăn và đồ uống làm ố răng: cà phê, trà, rượu vang, cà ri, nước tăng lực, nước ép hoa quả… Khi sử dụng những đồ uống này, bạn nên dùng ống hút để giảm nguy cơ răng bị ố vàng.
Làm trắng răng bằng cà chua là phương pháp khá đơn giản và hiệu quả nếu kiên trì áp dụng. Nếu muốn cải thiện sức khỏe răng miệng cũng như có hàm răng trắng sáng quyến rũ, đừng quên áp dụng những tuyệt chiêu này bạn nhé!
>>> Đọc thêm: 8 CÔNG DỤNG CỦA THAN HOẠT TÍNH TRONG LÀM ĐẸP, SỨC KHỎE
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
