Quỳnh Nga là MC song ngữ quen thuộc với khán giả. Cô còn là một fashionista thời đại mới. Trang sức: Piaget
MC Quỳnh Nga là một trong những gương mặt trẻ triển vọng và thân quen với khán giả truyền hình hiện nay. Mỗi lần xuất hiện, cô đều mang đến hình ảnh xinh đẹp và tràn đầy năng lượng. Cùng Harper’s Bazaar Việt Nam khám phá bí quyết của nàng MC quốc dân này!
Chọn routine dưỡng da phù hợp
Các cô gái trẻ Hàn Quốc nổi tiếng với chu trình dưỡng da không dưới 10 bước. Nhưng theo Quỳnh Nga, một routine không nhất thiết là phải cần thật nhiều bước. Hoàn hảo nhất chính là phù hợp với bản thân nhất.
Có một lịch trình dày đặc mỗi ngày, dưỡng da là việc cực kỳ quan trọng để giúp Quỳnh Nga luôn giữ được hình ảnh rạng ngời của mình trước mặt công chúng.
Theo cô, tẩy trang là bước quan trọng nhất trong chu trình dưỡng da. Quỳnh Nga luôn ưu tiên lặp lại bước này ít nhất 2 lần; để da được loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn. Sau đó cô sẽ rửa mặt sạch sẽ và bắt đầu với toner để cân bằng độ ẩm cho da. Đặc biệt không thể thiếu “nước thần” (essence) và serum cô đặc để giúp da được hấp thụ nhiều dưỡng chất sau một ngày làm việc mệt mỏi.
“Mình không bao giờ được quên dùng kem mắt. Đây là bước mà phần lớn các cô gái đều bỏ qua trong routine dưỡng da hằng ngày của mình”
– Quỳnh Nga –
Vào ban ngày, khi đi làm, các bước chăm sóc da của Quỳnh Nga tối giản đi rất nhiều. Ngoài các bước cơ bản như toner, kem dưỡng; cô sẽ chỉ dùng một chút kem chống nắng để bảo vệ làn da tốt nhất khỏi các tác nhân ánh sáng gây hại mà vẫn đảm bảo cho mình vẻ đẹp tự nhiên nhất có thể.
Duy trì lối sống lành mạnh với chế độ eat clean
Quỳnh Nga khẳng định rằng, đây là điều cực kỳ quan trọng với mỗi người: nuôi dưỡng một cơ thể khỏe mạnh từ bên trong. Dường như, trong cuộc sống hiện đại, vì chạy theo công việc, mọi người dần có xu hướng “bạc đãi” với bản thân hơn bằng những món đồ ăn nhanh, đồ uống nhiều caffeine…
MC Quỳnh Nga luôn cố gắng duy trì cho mình một chế độ ăn uống “xanh và sạch” bằng chế độ Eat clean. Khác với nhiều ngôi sao, thường chọn cho mình cách giảm cân bằng việc cắt giảm hoàn toàn tinh bột; Quỳnh Nga lại quyết định cung cấp cho mình một chế độ ăn cân bằng về mặt dinh dưỡng. Cô kết hợp những loại tinh bột “tốt” như khoai lang, gạo lứt… bổ sung thêm rau, thịt để có protein và chất xơ. Không quên chọn các loại dầu ép từ hạt và đương nhiên, luôn ưu tiên các loại hoa quả ít đường như kiwi, dâu, táo…
Quan trọng hơn cả là luôn phải giữ cho lượng calories nạp vào cơ thể ở mức vừa phải, khoảng 1000 – 1200 calories/ngày, đủ để duy trì cơ thể trong trạng thái tốt nhất cho công việc.
>>> Xem thêm: THỰC ĐƠN EAT CLEAN 7 NGÀY ĐÁNH BAY MỠ THỪA
Ngoài ra, việc uống đủ nước trong ngày cũng là điều cực kỳ quan trọng với Quỳnh Nga. Cô sẽ nhắc nhở bản thân, uống đủ từ 1,5 – 2 lít nước/ngày. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lạm dụng điều này, vì có thể sẽ khiến cho cơ thể bị lên cân do tích nước. Quỳnh Nga bật mí, có thể uống các loại nước ép rau củ để bổ sung thêm vitamin và chất xơ.
Công thức ưa thích của cô là cần tây mix với táo và một chút dứa. Cần tây đối với Nga, là loại rau có rất nhiều tác dụng tốt cho cơ thể: như đẹp da, giúp đề phòng mỡ nhiễm máu… Nhưng nếu xay và uống trực tiếp thì có mùi hơi hăng. Nếu mix cùng hoa quả sẽ đặc biệt thơm ngon và dễ uống hơn.
Luyện tập hằng ngày
Nhiều người chọn cho mình một bộ môn thể thao ưa thích, vừa để tập luyện cho cơ thể khoẻ mạnh, vừa để giữ dáng. Nhưng với Nga thì khác, cô thường linh hoạt thời gian ở cả hai bộ môn Yoga & Gym.
MC Quỳnh Nga thường chọn ra phòng tập để có sự hỗ trợ từ máy móc khi có thời gian rảnh. Nếu không, cô sẽ cố gắng tập yoga tại nhà cùng với giáo viên online của mình. Đối với Quỳnh Nga, điều quan trọng ở đây là phải cố gắng duy trì thói quen tập luyện hằng ngày, để bản thân không bị chán nản và dễ bỏ cuộc. Cô còn cười nói rằng, cô đã “nhờ” đến sự hỗ trợ của PT nên là “không dám” lơ là luyện tập một chút nào!
>>> Xem thêm: 6 TƯ THẾ TẬP YOGA TẠI NHÀ ĐƠN GIẢN ĐỂ CẢI THIỆN SỨC KHỎE
Hiểu gương mặt để trang điểm thêm đẹp
Khi trang điểm, điều quan trọng là bạn phải hiểu rõ khuôn mặt mình. Trang sức: Piaget
Là người của công chúng, khi xuất hiện luôn phải giữ cho mình hình ảnh xinh đẹp, rạng rỡ nhất, vì thế, Quỳnh Nga cũng trang bị cho mình kỹ năng trang điểm rất khéo léo. Không học theo bất cứ khuôn mẫu nào, MC trẻ luôn tìm cho mình những xu hướng trang điểm phù hợp nhất với bản thân. Cô cũng sẽ nhờ đến sự giúp đỡ của các Makeup Artist trong những sự kiện đặc biệt, để họ giúp cô đưa ra những concept phù hợp nhất.
Theo Quỳnh Nga, khi trang điểm, điều quan trọng nhất là phải hiểu rõ khuôn mặt mình. Với bản thân cô, là người sở hữu làn da khô, nên khi makeup thường phải thực sự chú trọng đến phần dưỡng ẩm, tránh cho da bị mốc khi lót phấn bột.
Việc kẻ eyeliner cũng được cô chăm chút khá kỹ lưỡng. Do Nga sở hữu một khuôn mặt có nét đậm; khuôn mặt nhỏ nên thường cô sẽ chỉ kẻ cho mình những đường eyeliner nhẹ nhàng, chuốt mi và đánh khối nhẹ.
Q&A nhanh cùng MC Quỳnh Nga
Q: Nếu chỉ được lựa chọn cho mình 3 món đồ trang điểm hoặc dưỡng da khi ra ngoài, Quỳnh Nga sẽ chọn cho mình những món đồ nào?
A: Kem chống nắng, Son và Kem dưỡng tay. Vì tay Nga hơi khô một chút (cười).
Q: Nếu được chọn cho mình một kiểu trang điểm đặc biệt cho Valentine, Nga sẽ chọn cho mình phong cách nào?
A: Mình chưa thật sự tham khảo. Nhưng mình đang hình dung, sẽ muốn thử make-up với tone hồng, và một chút son bóng hồng tự nhiên. Valentine mà!
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
