Tốt nghiệp ngành Báo chí Văn hóa, với sự nghiệp trải dài qua nhiều lĩnh vực như kinh doanh, thời trang, làm đẹp và truyền thông, Miss Universe Germany 2025 Diana Fast đã dành hơn một thập kỷ hoạt động với tư cách người của công chúng. Thế nhưng, quá trình thay đổi và phát triển sâu sắc nhất lại diễn ra sau khi cô rời xa ánh đèn sân khấu. Khoảng thời gian giấu mình khỏi cuộc sống công khai đã giúp Diana có thời gian tìm câu trả lời cho những câu hỏi mà thành công không thể tự mang đến lời giải.
Ngày nay, cô dành nhiều thời gian nghiên cứu điểm giao thoa giữa bộ môn khoa học thần kinh (neuroscience), triết học và tiềm năng con người. Diana tin rằng mọi sự chuyển hóa đều bắt đầu từ rất lâu trước khi người ta bắt đầu nhận thấy. Với cô, sự tò mò, tính kỷ luật và những lựa chọn của mỗi người sẽ dẫn đến sự trưởng thành. Quá trình thay đổi này vừa mang tính khoa học, lại vừa rất cá nhân.
HBZVN: Mọi người thoạt biết đến bạn là nhờ nhan sắc của một hoa hậu. Nhưng giờ đây, bạn lại dành nhiều thời gian cho ngành khoa học thần kinh, triết học và tiềm năng con người. Điều gì đã thay đổi?
DIANA FAST: Vẻ đẹp sẽ mở cánh cửa đầu tiên. Nhưng chính sự tò mò về cuộc sống mới là động lực đưa tôi tiến về phía trước.
Khi cuộc sống thay đổi, những điều khiến tôi quan tâm cũng thay đổi theo. Tôi không còn chỉ nhìn vào vẻ bề ngoài mà bắt đầu bị cuốn hút bởi sự phát triển của con người. Vì sao có người có thể đứng dậy sau nghịch cảnh, trong khi người khác lại mãi mắc kẹt? Điều gì giúp tiềm năng của mỗi cá nhân trở thành hiện thực?
Những câu hỏi ấy đã đưa tôi đến với môn khoa học thần kinh (neuroscience) và triết học. Một trong những khám phá có ảnh hưởng lớn nhất với tôi là tính uyển chuyển của não bộ (neuroplasticity). Não bộ không ngừng thích nghi với cái mới thông qua trải nghiệm, thói quen và những quyết định chúng ta đưa ra. Điều đó cho thấy sự trưởng thành không chỉ là một quá trình về tinh thần. Nó diễn ra ngay trong cấu trúc sinh học của mỗi người.
Tôi cũng đặc biệt hứng thú với những câu hỏi triết học được gợi mở từ thuyết lượng tử. Sự phức tạp của nó nhắc chúng ta rằng mọi khám phá đều bắt đầu từ sự tò mò, chứ không phải từ cảm giác chắc chắn.
Các triết gia theo thuyết Khắc kỷ tin rằng nhân cách được hình thành từ những lựa chọn có ý thức. Khoa học thần kinh ngày nay cũng cho thấy chính những suy nghĩ và hành động lặp lại mỗi ngày sẽ dần thay đổi và định hình não bộ của chúng ta.
Với tôi, thành công không còn là một đích đến, mà là kết quả tự nhiên của sự trưởng thành bên trong, của kỷ luật và mục đích sống.
Điều khiến tôi say mê nhất chính là hành trình không ngừng trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
HBZVN: Triết lý sống của bạn xoay quanh một quan điểm rất rõ ràng: kỷ luật quan trọng hơn tài năng. Vì sao?
DIANA FAST: Tài năng tạo ra cơ hội. Nhưng kỷ luật mới tạo nên sự thay đổi.
Lịch sử có rất nhiều người sở hữu tài năng xuất chúng, nhưng kết quả lại không đi đến đâu. Ngược lại, cũng có những người bình thường, nhưng có khả năng tạo nên thành tựu phi thường. Tất cả đều do bền bỉ và kiên trì. Môn khoa học thần kinh giải thích điều đó rất rõ: Mỗi hành động lặp đi lặp lại sẽ củng cố các kết nối thần kinh trong não bộ. Sự xuất sắc vì thế không phải món quà bẩm sinh, mà là kết quả của quá trình rèn luyện mỗi ngày.
Tôi cũng xem kỷ luật là một cách thể hiện sự tôn trọng với chính bản thân mình. Mỗi lần giữ đúng lời hứa với chính mình, chúng ta xây dựng thêm niềm tin vào bản thân. Và niềm tin ấy dần trở thành sự tự tin.
Nhiều người chỉ nhìn vào thành quả cuối cùng. Còn tôi luôn ngưỡng mộ cả quá trình phía sau. Thành công bền vững, những mối quan hệ ý nghĩa hay cảm giác mãn nguyện trong cuộc sống đều được xây dựng từ những quyết định nhỏ lặp đi lặp lại theo thời gian.
Đối với tôi, kỷ luật đồng nghĩa với tự do. Mỗi lựa chọn có ý thức của hôm nay đều mở rộng khả năng của chúng ta trong tương lai, quyết định chúng ta sẽ trở thành ai.
HBZVN: Chủ đề của bài viết này là Quantum Vision (Tư duy Lượng tử). Khái niệm này có ý nghĩa như thế nào với bạn?
DIANA FAST: Quantum Vision bắt đầu từ lòng can đảm dám suy nghĩ vượt khỏi những điều dường như rất hiển nhiên.
Mọi bước đột phá đều bắt đầu dưới dạng một ý tưởng trước khi trở thành hiện thực. Vật lý lượng tử nhắc chúng ta rằng khám phá bắt đầu từ sự tò mò, chứ không phải từ những điều mà người ta chắc chắn.
Điều đó cũng đúng với cuộc sống của mỗi người. Tương lai không chỉ được quyết định bởi hoàn cảnh, mà còn bởi những câu hỏi chúng ta dám đặt ra và tầm nhìn mà chúng ta lựa chọn theo đuổi.
Với tôi, Quantum Vision là khả năng hình dung rõ ràng phiên bản trong tương lai của chính mình. Nhờ vậy, mỗi lựa chọn hằng ngày của chúng ta cũng tự nhiên được tinh chỉnh để hướng đến hình ảnh ấy.
Mọi thành tựu ý nghĩa đều bắt đầu hai lần: lần đầu trong suy nghĩ, lần thứ hai trong thực tế.
Cuối cùng, Quantum Vision là một triết lý về những khả năng. Đó là cam kết luôn giữ sự tò mò, không ngừng học hỏi và nhìn khoa học cũng như cuộc sống bằng cảm giác luôn ngạc nhiên trước những điều chưa biết.
Cách tư duy ấy có khả thay đổi cách chúng ta nhìn thế giới, và cách chúng ta nhìn chính mình.
HBZVN: Nhiều người tin rằng thành công bắt đầu từ sự tự tin. Nhưng bạn cho rằng nó bắt đầu từ bản sắc cá nhân. Vì sao?
DIANA FAST: Bản sắc cá nhân là sức mạnh vô hình đứng sau mọi kết quả hữu hình.
Thói quen, tham vọng, các mối quan hệ và tiêu chuẩn sống đều phản ánh con người chúng ta. Rất lâu trước khi công chúng nhìn thấy thành công của một người, nó đã bắt đầu hình thành bên trong bản sắc của chúng ta.
Khoa học thần kinh cũng củng cố quan điểm này. Não bộ liên tục thích nghi với những suy nghĩ, trải nghiệm và hành vi được lặp lại, cho đến khi chúng trở thành phản xạ tự nhiên.
Vì thế, bản sắc không phải điều cố định. Nó không ngừng thay đổi thông qua những lựa chọn chúng ta đưa ra mỗi ngày.
Khi theo đuổi một mục tiêu, tôi không hỏi: “Tôi cần đạt được điều gì?”
Tôi hỏi: “Tôi cần trở thành người như thế nào?”
Sự thay đổi trong câu hỏi ấy đã thay đổi mọi thứ.
Một cuộc sống ý nghĩa được hình thành từ sự đồng điệu giữa tầm nhìn, giá trị và hành động mỗi ngày. Khi đó, thành công trở thành biểu hiện tự nhiên của nhân cách, chứ chúng ta không cần chạy theo thành công nữa.
HBZVN: Thất bại đã định hình triết lý thành công của chị như thế nào?
DIANA FAST: Thất bại trở thành một trong những người thầy lớn nhất của tôi, bởi nó đã thay đổi những câu hỏi tôi đặt ra cho chính mình.
Tôi không còn hỏi: “Tại sao điều này lại xảy ra với tôi?” Thay vào đó, tôi hỏi: “Trải nghiệm lần này đang chuẩn bị tôi cho điều gì?”
Cách nhìn ấy đã biến những thử thách thành cơ hội để trưởng thành.
Khi nhìn lại, tôi nhận ra mọi thất bại đều góp phần tạo nên nền tảng đang nâng bước tôi hôm nay. Những cánh cửa khép lại đã đưa tôi đến những cơ hội phù hợp hơn. Những thời điểm khó khăn giúp tôi phát triển những phẩm chất mà nếu không trải qua thử thách, có lẽ tôi sẽ không bao giờ đạt được.
Cầu nguyện cũng trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống của tôi. Nó mang đến không gian cho sự sáng suốt, lòng biết ơn và niềm tin. Nó nhắc tôi rằng đôi khi chúng ta chỉ hiểu được ý nghĩa của một chuyện gì đó sau khi đã trải qua nó.
Một nguyên tắc khác cũng trở thành trung tâm trong triết lý sống của tôi: sống chân thật với chính mình.
Với tôi, sự chân thật là khi các giá trị, suy nghĩ, hành động và mục đích sống hoàn toàn đồng nhất. Khi sống với nguyên tắc ấy, mọi quyết định của chúng ta sẽ được dẫn dắt bởi sự thật, thay vì nỗi sợ.
Có một câu hỏi vẫn luôn định hướng cuộc sống của tôi: “Tôi là ai khi bỏ lại nỗi sợ, sự hoài nghi bản thân và những kỳ vọng của người khác?”
Mọi sự chuyển mình ý nghĩa đều bắt đầu từ đó.
Thành tựu lớn nhất của chúng ta không phải là trở thành một người khác, mà là nhớ và hiểu được bản thân mình là ai.
HBZVN: Trong thời đại mà con người liên tục bị xao nhãng, theo chị đâu sẽ là “siêu năng lực” quan trọng nhất?
DIANA FAST: Sự tập trung.
Tôi tin rằng sự tập trung là tài sản quý giá nhất của thời đại ngày nay. Điều chúng ta dành sự chú ý cho mỗi ngày không chỉ quyết định những gì mình biết, mà còn định hình con người mình sẽ trở thành.
Khoa học thần kinh cho thấy sự tập trung sẽ củng cố các kết nối thần kinh được sử dụng thường xuyên nhất. Suy nghĩ ảnh hưởng đến cảm xúc, cảm xúc dẫn dắt quyết định, và những quyết định ấy dần hình thành bản sắc của mỗi người.ý nghiyshoa
Nhận ra điều đó đã thay đổi cách tôi sống. Ngày nay, tôi bảo vệ sự tập trung của mình cẩn thận như các thế hệ trước từng gìn giữ thời gian. Thế giới hiện đại luôn tìm cách giành lấy sự chú ý của chúng ta. Nhưng trí tuệ bắt đầu từ việc biết điều gì thực sự xứng đáng để mình dành tâm trí.
Tôi cũng tin rằng có một sự khác biệt rất lớn giữa việc tiếp nhận thông tin và thật sự thấu hiểu. Kiến thức đến từ thông tin, còn sự thông tuệ đến từ quá trình suy ngẫm.
Nhiều ý tưởng rõ ràng nhất của tôi xuất hiện trong những khoảng lặng: khi đi bộ, đọc sách hay cầu nguyện. Chính sự tĩnh lặng ấy tạo ra không gian cho những suy nghĩ sâu sắc mà sự ồn ào không bao giờ mang lại.
Tôi tin rằng những nhà lãnh đạo của tương lai sẽ không chỉ là những người biết nhiều hơn, mà còn là những người biết suy nghĩ sâu hơn và luôn hiện diện trọn vẹn trong một thế giới đầy xao nhãng.
HBZVN: Nếu có thể gửi gắm một bài học đến những cô gái trẻ hôm nay, đồng thời để lại một thông điệp mà chị mong mọi người vẫn nhớ đến nhiều năm sau, đó sẽ là gì?
DIANA FAST: Tôi muốn nói với mọi cô gái rằng não bộ của chúng ta linh hoạt hơn rất nhiều so với những gì chúng ta vẫn nghĩ.
Nhiều người lớn lên với niềm tin rằng sự tự tin, lòng dũng cảm hay khả năng vượt qua nghịch cảnh là những phẩm chất bẩm sinh. Nhưng khoa học thần kinh lại cho chúng ta một góc nhìn tích cực hơn. Mỗi suy nghĩ, mỗi quyết định và mỗi trải nghiệm mới đều góp phần thay đổi não bộ. Sự trưởng thành không phải điều cố định, mà được xây dựng từ những lựa chọn chúng ta kiên trì thực hiện mỗi ngày.
Tôi cũng tin rằng việc so sánh bản thân với người khác đã âm thầm lấy đi rất nhiều tiềm năng của con người. Mỗi người có một hành trình, một nhịp sống và một mục đích riêng. Khi ngừng đo cuộc đời mình bằng cột mốc của người khác, chúng ta mới thật sự tạo ra không gian để tiềm năng của chính mình được phát triển.
Có một câu hỏi luôn đồng hành cùng tôi: “Tôi là ai khi nỗi sợ không còn là điều đưa ra mọi quyết định?”
Câu hỏi ấy giúp chúng ta sống chân thật hơn với bản thân. Những con người truyền cảm hứng nhất mà tôi từng gặp đều có một điểm chung: họ không bao giờ ngừng học hỏi. Họ luôn giữ sự tò mò, tiếp tục phát triển và từng ngày trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
Nếu nhiều năm sau nhìn lại, tôi hy vọng mọi người sẽ nhớ đến tôi như một người đã khuyến khích người khác tin vào tiềm năng của chính mình.
Hành trình của tôi đi qua báo chí, kinh doanh, thời trang, làm đẹp và cuộc sống trước công chúng. Nhưng dù ở bất kỳ giai đoạn nào, luôn có một điều dẫn lối tôi: sự tò mò.
Ngày nay, thành công đối với tôi là sự chính trực, bình yên trong tâm hồn, những mối quan hệ ý nghĩa và tự do được sống đúng với những giá trị mình theo đuổi. Thành tựu có thể làm cuộc sống phong phú hơn, nhưng chính nhân cách mới mang lại ý nghĩa lâu dài cho những thành tựu ấy.
Nếu có một điều tôi mong mọi người ghi nhớ, thì đó là: Mọi sự chuyển mình thật sự đều bắt đầu từ rất lâu trước khi thế giới có thể nhìn thấy. Nó bắt đầu từ quyết định trở nên tò mò hơn, sống có chủ đích hơn và chân thật với chính mình hơn mỗi ngày.
Bởi sau tất cả, di sản lớn nhất của chúng ta không nằm ở những danh hiệu đã đạt được, mà ở những cuộc đời được truyền cảm hứng bởi cách chúng ta lựa chọn để sống.
Model: Diana Fast @dianajune @dianajune
Designer: Milla Nova
Creative Director & Photographer: Nargis Aslan @nagi.graphy
Hair & Makeup: Dina @makeupfrankfurt
Styling: Maadi Concept Store @maadi.conceptstore & Mara Madi Bridal @mara.madi.bridal
>>TIẾT LỘ 7 ĐIỀU THÚ VỊ VỀ CUỘC THI MISS UNIVERSE
Harper’s Bazaar Việt Nam
