Mỗi làn da đều có những mối lo riêng. Nhưng sở hữu làn da nhạy cảm thì bạn cần chú ý hơn cả. Lý do là bởi làn da này vô cùng mỏng manh và cần chăm sóc cẩn thận. Harper’s Bazaar đã có cuộc trò chuyện cùng Ths- Bs Trần Nguyên Ánh Tú – Phó Trưởng khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da liễu Hồ Chí Minh để có cách chăm sóc đúng chuẩn khoa học cho làn da nhạy cảm.
Thế nào là làn da nhạy cảm?
Theo Bác sĩ Ánh Tú, không có một định nghĩa thực sự dành cho tình trạng này. Da nhạy cảm thường có các triệu chứng như cảm giác châm chích, bỏng rát, ngứa ngáy, da đỏ hoặc sần lên khi tiếp xúc với một yếu tố nào đó. Các yếu tố này có thể là các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng ẩm, sữa rửa mặt, hoặc thậm chí sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, gió, nước nóng và lạnh…
Có nhiều nguyên nhân khiến da bạn trở nên nhạy cảm. Trước hết là do yếu tố cơ địa, từ lúc bé bạn đã có tình trạng da nhạy cảm, hoặc do tiếp xúc kéo dài với các yếu tố có hại từ môi trường như nắng, gió, khói bụi…, hoặc do sự thay đổi nội tiết như thai kỳ, sau sinh… Đồng thời da rất khô cũng có thể là nguyên nhân của sự nhạy cảm do các đầu dây thần kinh dưới da không được bảo vệ tốt. Tình trạng này càng trầm trọng hơn khi tiếp xúc với gió và thời tiết lạnh, khô. Một thực tế khá phổ biến ở Việt Nam đó là việc sử dụng các nguồn “mỹ phẩm” không an toàn, không rõ nguồn gốc, kem trộn, kem chứa chất lột tẩy quá nhiều… làm da tổn thương dần theo thời gian và trở nên nhạy cảm.
>>> Xem thêm: TRẮC NGHIỆM: LÀM SAO BIẾT DA MÌNH THUỘC TUÝP DA NÀO?
Cách chăm sóc da đúng cho cơ địa da nhạy cảm
Lời khuyên của Bác sĩ Ánh Tú dành cho làn da nhạy cảm đó là các bước chăm sóc da càng đơn giản, càng ít sản phẩm càng tốt (“less is the best”).
Chúng ta luôn muốn có một làn da khỏe mạnh, trẻ trung và mịn màng, nhưng nếu bôi nhiều sản phẩm như kem chống nắng, kem nền, kem trị mụn, kem chống lão hóa… cùng một lúc lên da có thể gây hại, đặc biệt với những người có làn da nhạy cảm, làm da càng bị sần đỏ và ngứa rát, châm chích nhiều hơn.
Do đó, các bạn chỉ nên bôi tối đa 2 sản phẩm cùng lúc lên da. Hằng ngày nên làm sạch với sữa rửa mặt, bôi kem dưỡng ẩm và kem chống nắng, và nếu cần có thể bỏ qua các bước dùng toner, tẩy tế bào chết hay nhiều loại serum khác. Nên chọn các sản phẩm có chứa ít hơn 10 thành phần, không chứa hương liệu, không chất màu và không chất bảo quản.
Đọc kỹ thành phần trên bao bì mỹ phẩm để đảm bảo chọn sản phẩm đúng cho mình. Làn da nhạy cảm nên tránh dùng sản phẩm có chứa mùi hương, còn được ghi là fragrance/parfum trên bao bì. Ảnh: LilyAna
Đối với sữa rửa mặt, sữa tắm, nên chọn loại tẩy rửa tổng hợp, không chứa chất xà phòng để giảm bớt nguy cơ gây kích ứng da. Thường trên các sản phẩm này sẽ có dòng chữ “soap-free” hoặc “syndet (ghép từ 2 từ Synthetic và Detergent)”. Cần tránh các sản phẩm có nhiều hương thơm, có tính sát khuẩn và lột tẩy.
Cần sử dụng kem dưỡng ẩm ít dầu vào mùa hè, nhiều dầu vào mùa đông.
Đối với kem chống nắng, nên chọn loại vật lý (chứa titan dioxide hoặc kẽm oxit) thay cho kem chống nắng hóa học vì ít gây dị ứng hơn.
Thận trọng khi dùng các sản phẩm trị mụn hoặc chống lão hóa có chứa benzoyl peroxide, axit salicylic, retinol hoặc axit alpha-hydroxy. Mặc dù các thành phần này có hiệu quả điều trị cao nhưng dễ gây kích ứng cho da. Để giảm bớt tình trạng da nhạy cảm khi sử dụng, chúng ta nên tập cho da “thích nghi” bằng cách tăng dần thời gian bôi thuốc trên da hoặc kết hợp sử dụng cùng với một loại kem dưỡng ẩm tốt.
Cuối cùng, khi chọn sản phẩm trang điểm, hãy chọn các loại tan trong nước (water-based) hoặc loại ít gây dị ứng (hypoallergenic). Các sản phẩm tan trong nước phần lớn chứa những thành phần dưỡng ẩm da như axit hyaluronic và glycerin. Một lớp phấn nền mỏng là lựa chọn rất tốt cho da nhạy cảm.
Mùi hương trong mỹ phẩm, tốt hay xấu?
Có một sự thật là chúng ta thường bị thu hút bởi những món mỹ phẩm có hương thơm. Tuy nhiên, theo Bác sĩ Ánh Tú, chính mùi hương nhân tạo này cũng có thể gây tác động xấu đến sức khỏe và làn da, nếu chúng ta lạm dụng.
Bác sĩ cho biết, chất tạo mùi thường là tổ hợp của nhiều chất hoá học khác nhau, rất dễ gây kích ứng da, đặc biệt là với những người có làn da nhạy cảm. Do đó, nên ưu tiên chọn lựa những sản phẩm chăm sóc da không chứa hương liệu. Thường thông tin trên các sản phẩm này sẽ có dòng chữ “Fragrance-free” (không hương thơm).
Đồng thời trước khi quyết định sử dụng một sản phẩm mới, hãy luôn luôn thử trước với lượng nhỏ. Bạn hãy bôi một ít vào bên trong cánh tay hoặc sau tai để xem da bạn có phản ứng gì không, trước khi quyết định bôi lên mặt hoặc diện tích lớn cơ thể? Ngay cả khi những người có làn da nhạy cảm khác đã dùng tốt sản phẩm đó và khuyên chúng ta sử dụng, bạn cũng phải thử với lượng nhỏ trước, do sự nhạy cảm với các thành phần ở mỗi người khác nhau. Tuy nhiên, không nên thử nhiều sản phẩm cùng một lúc trên da.
>>> Xem thêm: VÌ SAO DÙ DƯỠNG DA CẨN THẬN NHƯNG DA MẶT VẪN KHÔ?
Harper’s Bazaar Vietnam
