Vậy, tắm trắng bằng cám gạo bao lâu thì trắng? Cách thực hiện ra sao để đạt hiệu quả nhanh? Mời bạn tham khảo 10 bí quyết tắm trắng tại nhà bằng cám gạo của Bazaar Vietnam.
Tắm trắng bằng cám gạo bao lâu thì trắng?
Không có mốc thời gian cụ thể cho câu trả lời sau bao nhiêu lâu thực hiện việc tắm trắng bằng cám gạo thì da bạn sẽ trắng sáng lên. Bởi vì mỗi người có cơ địa và làn da khác nhau. Có thể có người thấy hiệu quả rõ rệt trong một thời gian ngắn nhưng người khác lại không thấy thế.
Hơn nữa, cám gạo vốn là nguyên liệu thiên nhiên, thế nên để đạt hiệu quả bạn phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài. Không thể hy vọng dùng cám gạo tắm trắng chỉ trong 1 – 2 lần là da đã trắng ngay lên được.
Tắm cám gạo hàng ngày có được không?
Cám gạo là nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, an toàn. Trong cám gạo có nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho da như chất béo, vitamin E, B1, B6…
Với những thành phần đó, cám gạo có công dụng tẩy tế bào chết dịu nhẹ, dưỡng ẩm, dưỡng trắng, làm da đều màu, trẻ hóa và hút dầu thừa…
Công dụng chủ yếu của cám gạo là tẩy tế bào chết, làm mặt nạ dưỡng da, rửa mặt hoặc tắm trắng. Vậy, tắm cám gạo thường xuyên có tốt không? Liệu dùng mỗi ngày da có trắng lên hay gặp vấn đề gì không?
Về cơ bản, tắm là quá trình bào mòn da, lấy đi lớp tế bào chết cùng những chất bẩn tích tụ và kích thích sản sinh tế bào da mới. Việc chỉ dùng nước để tắm hàng ngày (hoặc mỗi ngày 2 – 3 lần) được coi là an toàn và làm sạch da.
Thế nhưng, dùng các nguyên liệu khác để tắm trắng, chẳng hạn như cám gạo, thì không nên sử dụng hàng ngày. Bởi nguyên liệu này có thể gây bào mòn, làm mỏng da, khiến da dễ kích ứng.
Da yếu sẽ dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân bên ngoài như khói bụi, ánh nắng mặt trời. Mỗi tuần bạn nên tắm trắng 2 – 3 lần với cám gạo để làn da vừa được nuôi dưỡng, vừa có thời gian tái tạo và phục hồi.
>>> Mách bạn: 10 CÁCH TẨY TẾ BÀO CHẾT BẰNG CÁM GẠO GIÚP DA MỊN, KHỎE
Tắm trắng bằng cám gạo có bị bắt nắng không?
Ngoài việc quan tâm tắm trắng bằng cám gạo bao lâu thì trắng, mọi người cũng thường lo lắng da bị bắt nắng sau khi sử dụng nguyên liệu này để làm đẹp.
Cũng giống như các phương pháp tự nhiên khác, sử dụng cám gạo tắm trắng sẽ khiến da bị bắt nắng.
Mặc dù trong cám gạo có chứa một dạng vitamin E là tocopherol, có khả năng củng cố hàng rào bảo vệ da, chống lại tác hại của tia UV. Song, cám gạo cũng chưa thể “đủ mạnh” để thay thế kem chống nắng. Vậy nên, nếu sau khi tắm trắng bằng cám gạo, bạn không bôi kem chống nắng và che chắn cẩn thận thì da rất dễ bắt nắng, đen sạm.
Bên cạnh đó, trải qua quá trình tắm trắng, da còn dễ bắt nắng hơn vì mỏng manh và yếu hơn (do lớp da chết bên ngoài đã được lấy đi). Vậy nên, đừng chủ quan mà không tránh nắng.
10 cách làm trắng da toàn thân bằng cám gạo
Dưới đây là một số công thức tắm trắng tại nhà bằng cám gạo rất đơn giản. Hãy bỏ ra một chút thời gian và công sức để dưỡng da bạn nhé! Tắm trắng bằng cám gạo bao lâu thì trắng phụ thuộc nhiều vào cách bạn thực hiện và có kiên trì hay không.
1. Cách tắm trắng bằng bột cám gạo và nước ấm
Bạn không cần quá cầu kỳ trong việc chuẩn bị nguyên liệu để tắm trắng. Chỉ với bột cám gạo nguyên chất là bạn đã có thể thực hiện tắm trắng.
Cách thực hiện:
• Lấy 1 bát con cám gạo trộn với nước ấm để có được hỗn hợp sền sệt.
• Làm ướt người rồi thoa hỗn hợp cám gạo khắp cơ thể. Sử dụng tay hoặc bông tắm massage nhiều lần trong 5 – 10 phút rồi tắm lại thật sạch.
2. Cách tắm trắng bằng bột cám gạo mật ong
Nếu bạn có làn da xỉn màu thì nên kết hợp cám gạo và mật ong. Những dưỡng chất quý giá trong mật ong sẽ giúp da bật tone nhanh chóng. Chỉ sau một thời gian ngắn, bạn sẽ sở hữu body trắng hồng tự nhiên.
Cách thực hiện:
• Chuẩn bị một bát con sạch. Cho vào đó khoảng 50g cám gạo và 3 thìa mật ong nguyên chất. Dùng muỗng trộn đều lên để thu được hỗn hợp đồng nhất.
• Làm ướt người. Dùng thìa quết hỗn hợp này lên khắp cơ thể rồi tiến hành massage. Khoảng 15 phút sau, lúc này dưỡng chất đã thấm vào da, bạn tắm lại với nước sạch.
3. Cách tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươi không đường
Sữa tươi không đường kết hợp với cám gạo sẽ là nguyên liệu tắm trắng hoàn hảo. Hỗn hợp này giúp dưỡng ẩm, làm da khỏe khoắn và trắng hồng tự nhiên.
Cách thực hiện:
• Trộn 1 bát bột cám gạo nguyên chất với 1 túi sữa tươi không đường. Dội qua người bằng nước ấm. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên khắp người. Massage nhẹ nhàng khắp cơ thể để các dưỡng chất thấm sâu vào da.
• Sau 5 – 10 phút, bạn tắm lại người bằng nước mát rồi bôi kem dưỡng ẩm.
4. Cách tắm trắng tại nhà bằng cám gạo và bia
Bia chứa nhiều thành phần tốt cho da như protein, vitamin B và các chất chống oxy hóa. Vậy nên, tắm trắng bằng bia và cám gạo không chỉ dưỡng trắng mà còn mang lại làn da căng mịn, chắc khỏe.
Cách thực hiện:
• Trộn 1 bát nhỏ bột cám gạo với bia để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Làm ẩm da bằng nước ấm. Thoa hỗn hợp bia, cám gạo lên da thành lớp mỏng.
• Massage nhẹ nhàng trong 10 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da. Tắm lại bằng nước mát và dưỡng da như thông thường.
5. Cám gạo và cà phê
Cà phê vốn là chất có khả năng tẩy tế bào chết an toàn, hiệu quả đồng thời kiểm soát dầu nhờn và làm sáng da. Nếu bạn có nhiều mụn lưng, mụn cánh tay thì nên sử dụng hỗn hợp cám gạo cà phê để tắm trắng.
Tắm trắng bằng cám gạo bao lâu thì trắng? Hỗn hợp cà phê và cám gạo sẽ giúp da trắng lên trông thấy nếu bạn áp dụng đều đặn.
Cách thực hiện:
• Trộn 50g cám gạo và 50g bã cà phê nguyên chất, thêm chút nước để được hỗn hợp sền sệt. Làm ẩm cơ thể bằng nước ấm hoặc khăn ẩm rồi bôi hỗn hợp khắp người.
• Tiến hành massage nhẹ nhàng (thực hiện nhiều ở vùng da có nhiều mụn) để tẩy da chết và dưỡng trắng da. Thực hiện như vậy 10 – 15 phút rồi bạn tắm lại với nước mát.
>>> Mách bạn: 5 CÁCH RỬA MẶT BẰNG CÁM GẠO HÀNG NGÀY
6. Cách tắm trắng bằng cám gạo và aspirin
Aspirin vốn là loại thuốc giảm đau, hạ sốt hiệu quả. Vậy nhưng, nó cũng rất tốt để làm đẹp, dưỡng da. Khi sử dụng cám gạo và loại thuốc này, bạn sẽ có được “thần dược” tẩy da chết cứng đầu, dưỡng ẩm, mang lại làn da mịn màng.
Cách thực hiện:
• Trộn 1/2 chén bột cám gạo cùng 2 viên thuốc aspirin và 1/2 hũ sữa chua không đường lại với nhau.
• Dùng hỗn hợp tắm trắng này thoa lên da thành lớp mỏng, đồng thời masage nhẹ nhàng. Giữ như vậy trong 15 phút để dưỡng chất thấm sâu rồi sau đó tắm lại.
7. Làm trắng bằng cám gạo và dầu dừa
Nếu làn da khô, thô ráp hoặc viêm lỗ chân lông, tắc nang lông, mụn nhọt thì nên tắm trắng bằng cám gạo và dầu dừa. Những nguyên liệu này sẽ dưỡng ẩm sâu, cân bằng độ pH, đồng thời mang lại làn da trắng hồng.
Cách thực hiện:
• Trộn 6 thìa súp cám gạo (hoặc một bát con) và 3 thìa cà phê dầu dừa lại với nhau.
• Làm ẩm khắp cơ thể. Sử dụng hỗn hợp này ủ trắng toàn thân trong 10 – 15 phút kết hợp dùng bông tắm massage nhẹ nhàng. Cuối cùng bạn tắm lại sạch và đừng quên dưỡng ẩm.
8. Cách tắm trắng bằng cám gạo và trà xanh
Trà xanh và cám gạo có thể cải thiện những tế bào bị tổn thương, hư hỏng và tẩy da chết, kích thích tuần hoàn máu. Sử dụng hai nguyên liệu này tắm trắng da bạn sẽ trắng hồng mịn màng.
Cách thực hiện:
• Trộn trà xanh và cám gạo theo tỷ lệ 1:1 (nên lấy mỗi thứ 1 chén nhỏ) rồi từ từ thêm vào đó nước ấm để có được hỗn hợp sền sệt.
• Làm ẩm người một lượt rồi dùng cọ phết hỗn hợp đều khắp người. Massage nhẹ nhàng và giữ như vậy trong 10 – 15 phút sau đó tắm sạch lại.
>>> Mách bạn: 10 CÁCH ĐẮP MẶT NẠ BẰNG CÁM GẠO GIÚP DA TRẮNG ĐẸP
9. Cám gạo và bột đậu đỏ
Tắm trắng bằng cám gạo bao lâu thì trắng? Cả hai nguyên liệu này đều giàu vitamin B1, nên có thể dưỡng trắng da hiệu quả. Trong bột đậu đỏ cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa nên có khả năng chống lại tình trạng lão hóa da, mang lại làn da trẻ trung chỉ sau một vài lần áp dụng.
Cách thực hiện:
• Trộn 1 chén nhỏ bột cám gạo và 1 chén nhỏ bột đậu đỏ lại với nhau. Thêm sữa tươi không đường hoặc nước ấm để được hỗn hợp sánh mịn và có độ kết dính.
• Làm ướt cơ thể rồi thoa hỗn hợp tắm trắng này lên đồng thời masage nhẹ nhàng và giữ trong 15 phút sau đó tắm sạch.
10. Bột cám gạo và nước ép cà chua
Cà chua được sử dụng nhiều trong làm đẹp vì nó chứa lượng beta carotene, lycopene cao. Những chất này có khả năng bảo vệ da khỏi bắt nắng, đồng thời ngăn chặn tác hại của tia cực tím. Sử dụng cám gạo và nước ép cà chua để tắm trắng sẽ mang lại làn da trắng hồng, khỏe khoắn.
Cách thực hiện:
• Cho bột cám gạo vào bát con. Đổ từ từ nước ép cà chua nguyên chất vào, khuấy đều lên thành hỗn hợp sền sệt.
• Làm ướt người rồi thoa hỗn hợp khắp cơ thể. Massage nhẹ nhàng, bôi lại một vài lần hỗn hợp tắm trắng này rồi giữ 15 phút, cuối cùng tắm lại sạch.
Bazaar Vietnam đã giải đáp thắc mắc tắm trắng bằng cám gạo bao lâu thì trắng cùng hướng dẫn cụ thể 10 cách tắm trắng tại nhà bằng cám gạo. Bạn nhớ áp dụng kiên trì để có làn da trắng sáng không tì vết.
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
