Resveratrol là gì? Đây là chất có nhiều trong nho và rượu vang. Ảnh: Pexels
Nếu là người thích thư giãn với ly rượu vang đỏ mỗi lúc căng thẳng, bạn có thể quen thuộc với một thành phần đáng chú ý được tìm thấy trong vỏ nho – resveratrol.
Có rất nhiều thắc mắc về lợi ích của resveratrol trong việc chăm sóc da, cải thiện các nếp nhăn. Vậy nó có thực sự hiệu quả không hay chỉ là quảng cáo? Dưới đây là những thông tin hữu ích giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng của nó đối với làn da.
Resveratrol là gì?
Resveratrol được tìm thấy trong các thực phẩm như nho, quả mọng và đậu phộng. Ảnh: Pexels
Resveratrol – một phần của các hợp chất được gọi là polyphenol. Hiểu đơn giản, đây là một chất chống oxy hóa thực vật. Resveratrol được tìm thấy trong 70 thực vật khác, bao gồm một số thảo dược Đông Y, đậu phộng, nấm, sôcôla đen. Nhưng dồi dào nhất là trong vỏ nho, vì thế dưỡng chất này có trong rượu vang đỏ.
Resveratrol là lý do uống rượu vang ở liều lượng vừa phải có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe và làn da, ngoài việc giúp bạn thư giãn sau một ngày dài. Hiệu ứng này được các nhà khoa học gọi là “The French Paradox” (Nghịch lý Pháp) vì người Pháp dù ăn nhiều bơ sữa và uống rượu vang đỏ đều đặn lại vẫn có tuổi thọ kéo dài và sức khỏe ổn định.
Những lợi ích đối với làn da và sức khỏe của resveratrol là gì?
Thành phần resveratrol mang nhiều lợi ích đáng kể cho sức khoẻ làn da. Ảnh: Unsplash
Bác sỹ da liễu Loretta Ciraldo, người sáng lập thương hiệu Dr. Loretta cho biết: “Là một chất chống oxy hóa, resveratrol giúp ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do – yếu tố mà các bác sĩ da liễu hiện nay công nhận là nguyên nhân hàng đầu gây ra các đốm đồi mồi và nếp nhăn.”
Resveratrol cũng là hoạt chất được tiến sỹ Harvard David Sinclair sử dụng hàng ngày để chống lại những bệnh ông gọi là “bệnh người già”.
Bảo vệ da khỏi những tác nhân gây stress từ môi trường
Sử dụng chất chống ôxy hoá như resveratrol giúp tăng cường các rào cản tự nhiên cho da. Nó giúp bảo vệ bề mặt da, nó có thể ngăn chặn các tác động tiêu cực từ môi trường ngoài chẳng hạn như tia UV. Bởi resveratrol có một siêu năng lực trong việc hình thành các phân tử hoà tan phức tạp với một số ion kim loại nhất định làm ức chế khả năng hình thành các gốc tự do. Mặc dù không thể thay thế cho kem chống nắng, nhưng đây chắc chắn là sự hỗ trợ hoàn hảo.
Bên cạnh đó, resveratrol cũng có đặc tính chống viêm, chống vi khuẩn và chống oxy hóa, nhằm giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, không bị nổi mụn và viêm.
Làm chậm quá trình lão hoá
Ngoài bảo vệ da thì resveratrol còn chống lão hóa hiệu quả. Ảnh: Unsplash
Đây là một trong những lợi ích chính của resveratrol cần phải kể đến. Chúng hoạt động bằng cách kích thích sản sinh tế bào khoẻ mạnh. Thành phần này còn là một phân tử chống lão hóa hiệu quả với hoạt tính sinh học đa dạng. Nó hoạt động như một chất chống oxy hóa kép có thể trung hòa các gốc tự do và tăng khả năng chống oxy hóa nội tại. Từ đó cải thiện chức năng tế bào và hỗ trợ các nguyên bào sợ, thúc đẩy sản xuất collagen.
Resveratrol còn có hoạt tính chống viêm, chống tiểu đường và chống ung thư. Ngoài ra, một nghiên cứu năm 2014 từ Chuyên san Da liễu cho thấy rằng bôi resveratrol lên da giúp cải thiện nếp nhăn và độ đàn hồi trong 12 tuần.
Làm sáng da và dưỡng ẩm
Sự góp mặt của các chất tương tự có trong resveratrol như resveratryl triacetate (RTA) và resveratryl triglycolat (RTG) có khả năng giúp trắng da, cải thiện kết cấu tổng thể của làn da. Hơn nữa, nó còn giúp cấp ẩm, tránh tình trạng mất nước và khô ráp cho làn da. Thế nên resveratrol đáng được đưa vào các dòng mỹ phẩm dưỡng da, làm sáng da.
Khả năng chống ôxy hóa của resveratrol là gì?
Do có khả năng chống ôxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn nên resveratrol đang được nghiên cứu cho việc hỗ trợ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên các nghiên cứu còn sơ khởi trong phòng thí nghiệm và chưa có nhiều kết quả thực tế. Dù vậy, điều này vẫn không ngăn cản việc dưỡng chất này có một lượng fan trung thành tin vào khả năng chống lão hóa của nó.
>>> XEM THÊM: TIẾN SỸ HARVARD TIẾT LỘ PHƯƠNG PHÁP ĐƠN GIẢN PHÒNG CHỐNG NHỮNG CĂN BỆNH NGƯỜI GIÀ
Tác dụng phụ của resveratrol là gì?
Liệu có bất kỳ tác dụng phụ nào khi sử dụng resveratrol không? Điều này phụ thuộc vào bạn sử dụng sản phẩm qua hình thức nào.
Nếu là qua đường thoa ngoài da với huyết thanh hay mỹ phẩm dưỡng da, đến nay chưa có thông tin nào về việc resveratrol gây ra tác dụng phụ. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý về cách thức đóng gói và bảo quản sản phẩm. Giống như vitamin C, thành phần này rất nhạy cảm với ánh sáng. Vì vậy, các sản phẩm chứa resveratrol nên được đóng gói trong hộp tối màu và bảo quản nơi thoáng mát. Nếu không, mỹ phẩm của bạn sẽ mau chóng mất đi tác dụng.
Còn nếu bạn sử dụng resveratrol qua đường thực phẩm chức năng, bạn cần hạn chế hàm lượng tiêu thụ mỗi ngày. Theo WebMD đề nghị, chỉ 1500mg/ngày là đủ. Ở liều lượng cao hơn (2000 đến 3000mg) có khả năng gây khó chịu dạ dày.
Gợi ý các loại mỹ phẩm chứa resveratrol
SkinCeuticals Resveratrol B E
Ảnh: SkinCeuticals
SkinCeuticals Resveratrol B E là dòng serum chuyên biệt ban đêm giúp làm giảm dấu hiệu lão hoá, hỗ trợ quá trình tái tạo và phục hồi. Chiết xuất resveratrol tinh khiết giúp vô hiệu hoá các gốc tự do trong da. Đồng thời chúng giúp thúc đẩy sự gia tăng hoạt động của ty thể – loại bào quan có nhiệm vụ tạo ra năng lượng hoạt động cho tế bào. Baicalin và vitamin E nguyên chất có tác dụng kháng viêm và bổ sung liqid cho da.
Caudalie Firming Night Cream Resveratrol-Lift
Ảnh: Caudalie
Được làm từ các thành phần vàng như dầu hạt nho, resveratrol, collagen thuần chay và hyaluronic acid, Caudalie Firming Night Cream Resveratrol-Lift còn bổ sung thêm các peptide giúp cấp ẩm và làm săn chắc da tuyệt đối. Với công thức 98% từ thiên nhiên, kem dưỡng ban đêm Caudalie rất an toàn cho da, không gây mụn hay kích ứng. Chiết xuất ô liu còn giúp dưỡng ẩm trong giai đoạn phục hồi của da và tạo hương thơm thư giãn dễ chịu trên da.
>>> Xem thêm: CÔNG DỤNG CỦA PEPTIDE TRONG MỸ PHẨM LÀ GÌ MÀ ĐƯỢC HAILEY BIEBER TIN DÙNG?
Tracie Martyn Firming Serum
Ảnh: Tracie Martyn.
Đây là loại serum cấp ẩm, chống lão hóa và dưỡng da vùng mắt. Tracie Martyn Firming Serum chứa các thành phần tự nhiên như chiết xuất trà xanh, đậu nành, lô hội, mật ong… Đặc biệt, một chiết xuất chống oxy hoá mạnh mẽ như resveratrol có tác dụng bảo vệ da khỏi các tác hại từ môi trường. Nó cũng có thể làm dịu mẩn đỏ và hỗ trợ sáng da. Ngoài ra, thành phầm superoxide dismutase trong serum cũng rất quan trọng trong việc sửa chữa và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá.
TOP 7 KEM DƯỠNG ẨM CHO DA MẶT CAO CẤP ĐÁNG ĐẦU TƯ NHẤT
ĂN GÌ ĐỂ TRẺ LÂU? 7 LOẠI THỰC PHẨM CHỐNG LÃO HÓA CHO LÀN DA TỪ BÊN TRONG
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
