Những sai lầm phổ biến khi dưỡng da ban đêm

Một số sai làm khi dưỡng da ban đêm. Ảnh: Shutterstock

Ban đêm chính là thời điểm “vàng” giúp làn da sửa chữa và phục hồi. Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi, vì sao mình rất chăm chỉ dưỡng da nhưng không hiệu quả? Rất có thể bạn đã mắc phải những lỗi sai thường gặp sau đây.

1. Bỏ qua bước tẩy trang

Bỏ qua bước tẩy trang - lỗi sai phổ biến khi dưỡng da ban đêm.

Tẩy trang là một trong những bước chăm sóc da quan trọng mỗi ngày. Ảnh: Shutterstock

Đây là sai lầm phổ biến nhất trong quá trình dưỡng da ban đêm. Một ngày, làn da chịu nhiều tác động từ ánh nắng, ô nhiễm và lớp trang điểm. Theo bác sĩ chuyên khoa da liễu Hadley King: “Khi không tẩy trang, làn da sẽ tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành các gốc tự do. Điều này có thể gây ra mụn trứng cá, khiến da xỉn màu và nhanh lão hóa”. Ngoài ra, làn da không làm sạch kỹ lưỡng sẽ cản trở khả năng hấp thụ các dưỡng chất khác.

>>> TÌM HIỂU: LÀN DA THIÊN DẦU, MỤN CÓ NÊN DÙNG DẦU TẨY TRANG HAY KHÔNG?

2. Dưỡng ẩm nhưng không cấp nước

Bạn có đang đối mặt với làn da thiếu nước? Ảnh: Shutterstock

Cấp ẩm và cấp nước cho da là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau. Hầu hết phái đẹp chỉ tập trung cấp ẩm mà quên cấp nước cho da. Trong khi, hai yếu tố này đều là chìa khóa giúp làn da khỏe mạnh, căng mịn.

Uống đủ nước là cách để bạn nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Tuy nhiên, sử dụng các sản phẩm khóa ẩm vào ban đêm rất cần thiết, giúp da căng bóng và ngăn ngừa tình trạng mất nước.

>>> THAM KHẢO: MỸ PHẨM CẤP NƯỚC VÀ GIỮ ẨM/KHÓA ẨM CHO DA KHÁC NHAU NHƯ THẾ NÀO?

3. Không sử dụng retinol

Retinol được khuyến khích dùng vào buổi tối. Ảnh: Skinceuticals

Nếu bạn đang “đối phó” với các dấu hiệu lão hóa thì đừng bỏ qua retinol. Đây là một hoạt chất giúp cải thiện sắc tố, làm mờ thâm và các nếp nhăn li ti rất hiệu quả. Quan trọng hơn, retinol thường được khuyến cáo sử dụng vào ban đêm, vì hoạt chất này có thể khiến da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

4. Sử dụng sai chất chống ô-xy hóa

Cách dùng vitamin C đúng cách để nâng cao hiệu quả.

Vì sao không nên sử dụng vitamin C vào buổi tối? Ảnh: Kiehl’s

Vitamin C cũng là một hoạt chất cần thời gian lý tưởng để sử dụng. Bác sĩ da liễu DiAnne Davis khuyến cáo: “Không nên thoa huyết thanh vitamin C trước khi đi ngủ. Đây là một chất chống ô-xy hóa, nên sử dụng vào ban ngày để bảo vệ da khỏi các gốc tự do.”

Tương tự với AHA và BHA, retinol hay vitamin C đều có tác dụng chống lại các gốc tự do, tăng cường sinh sản collagen và làm sáng da. Tuy nhiên, retinol hoạt động hiệu quả với mức pH là 5.5 – 6. Trong khi vitamin C cần mức pH thấp hơn, khoảng 2.5 – 3.5. Do đó, nếu dùng hai thành phần này cùng lúc, tính năng của chúng sẽ vô hiệu hoá. Ngoài ra, chúng dễ gây kích ứng đối với da nhạy cảm và khiến da dễ bắt nắng.

Giải pháp: Bạn hãy sử dụng retinol khi dưỡng da ban đêm và vitamin C dùng vào buổi sáng. Đi kèm vitamin C là kem chống nắng để tăng cường bảo vệ làn da.