Lợi ích của ánh sáng xanh trong làm đẹp

Ánh sáng xanh là gì và có lợi ích thế nào với làn da?

Những lợi ích của ánh sáng xanh đối với làn da? Ảnh: Shutterstock

Nói đến ánh sáng xanh thì người ta nghĩ đến thứ tia từ màn hình máy tính có thể gây khó ngủ. Tuy nhiên, công nghệ ánh sáng xanh còn có tác dụng lớn đối với việc làm đẹp. Sử dụng công nghệ ánh sáng trong làm đẹp và điều trị các vấn đề da liễu là một bước tiến mới của nền y học hiện đại. Bên cạnh phương pháp điều trị bằng tia laser, sử dụng ánh sáng sinh học, cụ thể là ánh sáng xanh, cũng mang lại hiệu quả tương tự với chi phí thấp hơn, tiết kiệm thời gian trị liệu và phục hồi.

Trong những năm gần đây, đã có nghiên cứu cho thấy liệu pháp ánh sáng xanh có tác dụng hiệu quả trong điều trị các vấn đề về da. Vậy chính xác chúng là gì? Mời bạn cùng Harper’s Bazaar tìm hiểu trong bài viết sau.

Liệu pháp ánh sáng xanh là gì?

Ảnh: Shutterstock

Liệu pháp ánh sáng xanh (blue light therapy) còn có tên gọi khác là liệu pháp quang động. Đây là phương pháp sử dụng ánh sáng để điều trị một số vấn đề trên hoặc bên dưới bề mặt da. Phương pháp này sử dụng một loại thuốc quang hợp (nhạy cảm với ánh sáng), cùng với nguồn sáng cường độ cao để tác động vào da, mà không làm tổn thương các mô xung quanh.

So với các phương pháp khác, liệu pháp quang động sở hữu nhiều điểm nổi trội sau:

An toàn và nhẹ nhàng.
Không đau.
Không để lại sẹo và các biến chứng lâu dài.
Giảm bớt việc dùng thuốc kháng sinh và các loại thuốc khác.
Thích hợp cho tất cả các vùng trên cơ thể.
Có thể sử dụng kết hợp với các liệu pháp trị mụn khác.

Lợi ích của ánh sáng xanh

Ảnh: Shutterstock

Ngăn ngừa ung thư da

Các bác sĩ da liễu thường sử dụng liệu pháp ánh sáng xanh để điều trị ung thư da, ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư và tiền ung thư. Phương pháp này đã được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chứng nhận: có tác dụng điều trị bệnh dày sừng quang hóa. Đây là một loại tiền ung thư phát triển trên da sau nhiều năm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Dày sừng hoạt tính xuất hiện dưới dạng các mảng da sần sùi, có vảy, màu đỏ, trắng, màu da hoặc màu rám nắng. Liệu pháp quang động là một phương pháp điều trị tối ưu bởi nó có thể giải quyết những vấn đề này trên da một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Trị mụn trứng cá và làm đẹp da

Điều trị mụn trứng cá cũng là một trong những lợi ích của ánh sáng xanh. Nó có tác dụng cải thiện kết cấu da, giảm tình trạng tiết bã nhờn, loại bỏ các đốm nâu, mụn trứng cá và cả những vết sẹo do mụn trên da mặt. Do đó, ánh sáng xanh được ứng dụng nhiều trong các phương pháp làm đẹp tại spa.

>>> TÌM HIỂU THÊM: LƯU HUỲNH: CÁCH TRỊ MỤN TRỨNG CÁ CHO LÀN DA NHẠY CẢM

Giải phóng hormone hạnh phúc

Một công dụng khác vô cùng thú vị, ánh sáng xanh có thể giúp tăng cường sản xuất hormone serotonin. Đây được gọi là hormone Hạnh phúc. Trong mùa đông, việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời rất hạn chế, có thể khiến tâm trạng của bạn đi xuống. Vì vậy, cách áp dụng trị liệu bằng ánh sáng vào thói quen hàng tuần, có thể giúp bạn ngăn chặn cảm giác tiêu cực.

Quá trình điều trị của liệu pháp ánh sáng xanh

Ảnh: Shutterstock

Một buổi điều trị bằng liệu pháp ánh sáng xanh thường diễn ra khá nhanh, kéo dài từ 15-90 phút tùy thuộc vào khu vực cần điều trị. Về cơ bản, quá trình trị liệu gồm 3 bước chính sau:

Đầu tiên, các bác sĩ da liễu sẽ thoa chất cảm quang lên da của bạn. Loại thuốc này giúp cho một số mô trên da trở nên nhạy cảm hơn với các bước sóng ánh sáng trong quá trình điều trị.
Tiếp đến, bạn cần thời gian để thuốc thấm vào da. Bước này có thể kéo dài trong vài giờ hoặc vài ngày tùy vào vùng da cần điều trị. Lưu ý, bạn phải luôn thực hiện các biện pháp bảo vệ da, tránh ánh nắng ngay cả khi ở trong nhà.
Bước sau cùng là thực hiện chiếu ánh sáng xanh lên khu vực cần điều trị. Lúc này, ánh sáng xanh sẽ phản ứng với các mô đã hấp thụ chất cảm quang. Bạn có thể cảm thấy hơi rát hoặc ngứa, nhưng chỉ trong thời gian ngắn.

Hiệu quả của liệu pháp ánh sáng xanh mang lại

Tìm hiểu lợi ích của ánh sáng xanh trong làm đẹp.

Ảnh: Shutterstock

Các loại thuốc cảm quang sẽ tạo ra phản ứng mạnh hơn với ánh sáng xanh, tác động lên các vùng da ung thư và bị tổn thương để điều trị một cách hiệu quả. Đối với bệnh dày sừng quang hóa, bạn cần tiếp nhận 1-4 lần điều trị và cần duy trì hàng năm.

Đối với việc trị mụn trứng cá, liệu pháp ánh sáng xanh hoạt động bằng cách thâm nhập sâu vào lỗ chân lông để tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, ngăn ngừa khả năng bùng phát mụn trong tương lai. Ngoài ra, phương pháp này còn có lợi ích chống viêm, giảm sự xuất hiện của sẹo mụn và giảm kích thước của các tuyến bã nhờn. Số lần điều trị tùy thuộc vào loại da và mức độ nghiêm trọng của mụn. Thông thường, bạn cần tiếp nhận 4-6 lần điều trị và duy trì khoảng 6 tháng/lần.

Các lưu ý sau khi áp dụng liệu pháp ánh sáng xanh

Sau buổi điều trị, làn da của bạn sẽ trở nên nhạy cảm hơn bình thường. Một số triệu chứng thường gặp như da bị bong tróc, đóng vảy, sưng tấy hoặc nổi mẩn đỏ. Tuy nhiên, tình trạng này chỉ diễn ra tạm thời và sẽ giảm dần sau vài ngày hoặc từ 1-2 tuần.

Đối với các vùng da bị sưng tấy, bạn có thể chườm đá hoặc chườm lạnh. Bên cạnh đó, thuốc cảm quang trên da có thể khiến những vùng đang điều trị bị cháy nắng nghiêm trọng. Do đó, các bác sĩ da liễu khuyên chúng ta nên tránh ánh nắng mặt trời, hạn chế tiếp xúc với bất kỳ nguồn ánh sáng chói nào khác ít nhất 48 giờ sau khi điều trị. Sau 48 giờ, bạn có thể tiếp tục các hoạt động ngoài trời nhưng cần phải bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da.