Ảnh: Weibo 田曦薇不拍我来拍
Điền Hi Vi sở hữu gương mặt như búp bê sứ, trong veo và ngây thơ. Nhưng mỗi khi nữ diễn viên mặc váy áo cúp ngực hay bó sát người, khán giả phải sững sờ trước ba vòng hoàn hảo của cô.
Đặc biệt, nữ diễn viên còn được biết đến với sức khỏe vượt trội. Mặc dù chỉ cao 1m68 và nặng 45kg, Điền Hi Vi vẫn dễ dàng bế các nam diễn viên cao to hơn mình. Ví dụ, khi cô đóng phim Trục Ngọc cùng Trương Lăng Hách, có một phân cảnh nữ chính cõng nam chính. Trương Lăng Hách đã rất bất ngờ khi được Điền Hi Vi ẵm gọn: “Một cô gái dễ thương như vậy lại cõng được tôi, tôi cao 1m9 lận.” Khán giả còn đùa vui chữ “Điền” trong Điền Hi Vi còn có nghĩa là “lực điền”, bởi nữ diễn viên trông nhỏ con nhưng có thể dễ dàng ẵm gọn các bạn diễn nam của mình. Rõ ràng, cơ thể của Điền Hi Vi toàn cơ bắp!
Vậy, làm sao để Điền Hi Vi có thể duy trì sức khỏe tốt đến vậy mặc dù trông thật mảnh khảnh? Cô bật mí đó là kết quả của một lối sống dung hòa giữa đam mê ẩm thực và sự kỷ luật trong luyện tập.
Bí mật giữ dáng của Điền Hi Vi nằm ở sự cân bằng: Ăn ngon, sống vui, tập đều và không bỏ cơm
Ảnh: Weibo 田曦薇不拍我来拍
Khi được hỏi tại sao cô ấy khoẻ như vậy, Điền Hi Vi đã trả lời rằng: “Em là do ăn đó mà. Ăn no uống đủ làm việc tốt, ăn cơm đó.”
Lịch trình làm việc của một nữ diễn viên rất khắc nghiệt. Trong thời gian vào đoàn, cô thường xuyên ở trên phim trường từ sáng sớm cho đến tận đêm khuya, liên tục trong nhiều ngày liền trong ba đến bốn tháng. Cường độ làm việc cao không chỉ tiêu hao thể lực mà còn thử thách giới hạn sức bền và tinh thần.
Điền Hi Vi nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ăn cơm, nguồn tinh bột thiết yếu giúp cơ thể duy trì năng lượng, nuôi dưỡng trí nhớ, tăng cường sự minh mẫn và hỗ trợ tuần hoàn não. Theo cô, cơm chính là nhiên liệu vàng để làm việc hiệu quả suốt ngày dài, có đủ sức lực thực hiện những màn đu dây, múa kiếm cho phim cổ trang.
Ảnh: Weibo 田曦薇不拍我来拍
Dẫu vậy, ăn để có sức là một chuyện, ăn vì đam mê ẩm thực lại là chuyện khác. Điền Hi Vi chưa bao giờ giấu giếm niềm vui bất tận của mình với đồ ăn, đặc biệt là đồ ngọt. Trong hậu trường hay ngay cả trên sóng truyền hình, cô thường bị bắt gặp đang thoải mái thưởng thức đồ ăn. Thậm chí, khi livestream ăn uống cùng fan, những món ăn trên bàn của cô đều là những món dầu mỡ, nhiều calo. Đây đều là những món ăn mà các sao nữ khác thường né tránh.
Điền Hi Vi chứng minh rằng việc tận hưởng ẩm thực không đồng nghĩa với việc phải đánh đổi vóc dáng. Trong một chương trình tạp kỹ, nữ diễn viên đã công khai chiều cao và cân nặng của mình: 1m68, 45kg. Những lần cô mặc váy áo hở vai, khán giả cho thấy nữ diễn viên có cơ lưng rõ nét. Sự mạnh mẽ sắc sảo ấy hoàn toàn đối lập với gương mặt ngọt ngào của cô.
Ảnh: Weibo 田曦薇不拍我来拍
Để tiêu thụ hết lượng calo này, Điền Hi Vi rất chăm vận động. Cô không chỉ tập gym mà thích các bộ môn thể thao như leo núi, đánh quần vợt, trượt tuyết…. Cô không xem việc tập thể dục thể thao như một gánh nặng mà là một phần hưởng thụ trong cuộc sống thường nhật.
Sự cân bằng giữa “ăn nhiệt tình – tập chăm chỉ” giúp Điền Hi Vi không cần phải chạy theo công thức ăn kiêng khắc nghiệt. Cô chứng tỏ rằng đôi khi, không có bất kỳ công thức ăn gian nào trong việc giữ dáng, mà chỉ có sự chăm chỉ vận động. Chính triết lý này giúp cô trở thành người phát ngôn tuổi trẻ của Victoria’s Secret, nơi mà sự quyến rũ không chỉ đến từ đường cong, mà còn từ khí chất tự tin và sức mạnh nội lực.
BÍ QUYẾT GIẢM CÂN CỦA SAO:
KIM THẦN GIẢM CÂN KHOA HỌC, XUỐNG 10KG TRONG 2 THÁNG
BALLET: BÍ QUYẾT GIỮ DÁNG CỦA SUZY VÀ DÀN SAO NỮ HÀN QUỐC
TUYÊN LỘ: MUỐN GIẢM CÂN BỀN VỮNG PHẢI ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP LÀNH MẠNH, KỶ LUẬT
Harper’s Bazaar Việt Nam
