TRẮC NGHIỆM: CHỌN MUỐI TẮM THIÊN NHIÊN NÀO ĐỂ PHÙ HỢP CHO DA BẠN?

Nếu từng phân vân về các lợi ích của muối tắm, hãy để Harper's Bazaar mách bạn cách dùng muối tắm như thế nào để mang lại kết quả tốt nhất cho làn da.

Như một thói quen, hễ đến hè là phụ nữ lại tất bật waxing, tẩy da chết và… tắm táp nhiều hơn. Nhất là với khu vực nóng ẩm ở Việt Nam, mùa hè luôn mang đến những đợt nắng nóng như thiêu đốt cả người. Điều này khiến không ít nàng rơi vào tình trạng nổi mụn lưng, cơ thể luôn nhớp nháp và tóc thì bết dính.

Nếu bạn thuộc nhóm da dầu thì tình trạng này còn thảm hơn. Bởi việc kiểm soát lượng dầu và mồ hôi đổ  ra mỗi giờ là điều không tưởng. Do đó, nhiều người thường tăng cường sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần nhằm làm bong tróc lớp sừng da cũ và thông thoáng lỗ chân lông trên cơ thể.

Muối tắm có tác dụng tương tự như các dòng sản phẩm tẩy da chết thông dụng hiện nay trên thị trường. Tuy nhiên, lợi ích của nó lại vượt xa hơn việc tẩy tế bào chết. Hãy cùng tham khảo cách dùng muối tắm như thế nào để mang lại lợi ích tốt nhất cho làn da.

>>> Xem thêm: TRẮC NGHIỆM: CÁCH CHỌN SẢN PHẨM TẨY TẾ BÀO CHẾT PHÙ HỢP VỚI TỪNG LOẠI DA

Lợi ích của muối tắm cho da

Muối tắm sở hữu lượng khoáng chất tương tự có trong muối biển tự nhiên. Nhờ đó, chúng giúp phục hồi cơ thể của bạn khi mất nước (do dổ nhiều mồ hôi). Giảm tình trạng đau nhức người, viêm da cơ địa. Hay thú vị hơn là giúp ngăn ngừa da không bị chảy xệ, chùng nhão xuống.

Đồng thời, sử dụng muối tắm thiên nhiên còn giúp tăng cường hàng rào độ ẩm cho làn da. Kích thích thải độc và thúc đẩy hoạt động giữa các tế bào bên trong. Bạn sẽ cảm nhận được làn da luôn căng mượt, ẩm mịn và thậm chí là trông trẻ hơn.

Nhiều trường hợp bị phát ban da như: chàm; phát ban nấm; vẩy nến… luôn được các bác sỹ da liễu khuyên tắm bằng muối biển. Liệu pháp muối biển còn được đề nghị như cách điều trị thiên nhiên cho bệnh thấp khớp.

Sử dụng muối tắm như thế nào là đúng?

Hầu hết các cô gái đều quen với việc tẩy tế bào chết trên khuôn mặt. Bạn đừng quên rằng, làn da trên cơ thể của chúng ta cũng cần phải được tẩy tế bào chết. Nhiều bộ phận trên cơ thể dễ lão hóa nhanh hơn nếu không được thường xuyên chăm sóc đấy nhé!

Tuy vậy, dù thuộc loại da nào, bạn cũng chỉ nên sử dụng tẩy tế bào chết 2-3 lần một tuần.

Mỗi người cũng sẽ có sở thích khác nhau khi sử dụng muối tắm. Chẳng hạn ngâm mình trong bồn tắm muối. Hoặc thoa muối trực tiếp lên da dưới dạng chà xát nhẹ nhàng trên cơ thể.

Nếu bạn sử dụng muối hạt mịn, hãy thoa nó lên toàn bộ cơ thể (trừ mặt).

Xoa nhẹ nhàng để không gây kích ứng da. Luôn nhớ chà theo chuyển động tròn để giúp đẩy những sợi lông mọc ngược ra khỏi nang. Thao tác này cũng đánh bay da chết, làm da sáng bóng hơn. Trong khi đó, muối dạng hạt thô chỉ dùng trên các khu vực da cứng như bàn chân, khuỷu tay, đầu gối…

Bạn có thể mát-xa cơ thể với muối tương tự như cách dùng bàn chải khô (Dry Brushing). Thay vì xoay tròn bàn chải trên da khô, bạn sẽ xoa bóp các hạt muối trên bề mặt da ướt.

Các bước mát-xa thải độc cho cơ thể bằng muối tắm

Bước 1: Xoa muối theo hướng xoay tròn trên từng vùng da. Theo thứ tự từ dưới lên trên. Bắt đầu từ bàn chân, rồi di chuyển dần lên tay, lưng và kết thúc ở trái tim.

Bước 2: Lặp lại động tác xoay tròn từ 10-15 lần trên mỗi vùng da.

Bước 3: Tắm lại bằng nước sạch sẽ. Bạn nên dùng nước mát để giúp sẽ khít lỗ chân lông.

Bước 4: Thoa sữa hoặc dầu dưỡng thể.

Lưu ý: Luôn xoa theo hướng từ trong ra ngoài. Tránh chà xát quá mạnh ở những vùng da mỏng, nhạy cảm như bụng và cổ.

***

Loại muối tắm nào phù hợp với làn da bạn?

Tất nhiên sử dụng muối biển tự nhiên là tốt nhất. Muối biển chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất vô cùng cao. Bạn chớ mà tận dụng luôn muối ăn trong gian bếp nhà mình nhé! Muối ăn không chứa các khoáng chất như muối biển nên nó không mang lại lợi ích gì cả đâu. Sau đây là sáu loại muối tắm tự nhiên tốt và phổ biến, dễ tìm trên thị trường.

1. Muối biển dạng mịn (Ground sea salt): Mọi loại da

Muối biển là một chất khử độc tự nhiên giúp hấp thụ độc tố từ da. Hầu hết muối biển đều chứa nhiều magiê – một khoáng chất giúp tăng cường độ ẩm, làm dịu vết đỏ và cải thiện vẻ ngoài của da. Nó cũng có các khoáng chất khác như kali sắt và canxi .

Mặc dù về mặt kỹ thuật, muối biển mịn được nghiền từ hạt muối thô. Thế nhưng kết cấu mịn nhuyễn của nó rất phù hợp cho các khu vực nhạy cảm. Bao gồm: dạ dày, phần sau của cánh tay, ngực…

2. Muối biển Chết (Dead sea salt): Da khô

Muối biển chết là một trong những loại muối giàu chất dinh dưỡng nhất trên hành tinh. Nó chứa khoảng 20 khoáng chất và các nguyên tố vi lượng có trong cơ thể. Cơ thể con người thường bị thiếu hụt các nguyên tố này sau một ngày dài. Vì vậy, bổ sung dưỡng chất từ muối khoáng là ý hay.

3. Muối dung nham đen (Black lava salt): Da cần detox

Muối dung nham đen, còn được gọi là Muối Hawaii. Nó có màu đen tuyền của than đến từ than hoạt tính. Than hoạt tính trong loại muối này rất hiệu quả trong việc loại bỏ độc tố khỏi cơ thể bạn.

Nó cũng có thể giúp giảm đau khớp và cơ, giảm giữ nước và làm dịu chứng chuột rút. Nhìn chung, muối dung nham là một chất thanh tẩy tuyệt vời cho da. Giúp giảm mụn trứng cá, chống viêm trong khi vẫn giữ làn da độ ẩm mịn và cảm giác tươi mát.

4. Đá muối hồng Himalaya (Himalayan pink salt): Da mụn

Đá muối Himalaya thuộc nhóm muối tinh khiết nhất trên Trái đất. Nó chính là hóa thạch từ biển nguyên thủy từ hàng trăm triệu năm trước. Loại muối biển hồng này cũng rất phổ biến và vô cùng dễ tìm tại các cửa hàng.

Trên thị trường hiện có sẵn loại muối hồng Himalaya hạt thô và hạt nhuyễn. Đặc tính của muối hồng giúp chống viêm, làm dịu kích ứng da và mụn mủ.

5. Muối biển xám (Gray sea salt): Da mất cân bằng độ pH

Muối biển xám thường được thu hoạch bằng tay. Các thợ muối vẫn dùng phương pháp truyền thống giống cách của người La Mã cổ đại. Lý do là nhằm đảm bảo 82 khoáng chất vi lượng quan trọng vẫn còn nguyên vẹn.

Công dụng của muối biển xám vô cùng tối ưu: thúc đẩy chức năng sinh học của cơ thể; bổ sung chất điện giải; cải thiện khả năng miễn dịch; cân bằng độ pH trên da và giải độc…

6. Muối Epsom: Làn da mệt mỏi, cơ bắp đau

Tên loại muối này được đặt theo tên của thị trấn Epsom của Anh quốc. Nơi cư dân đã phát hiện ra nguồn muối tự nhiên chứa 2 khoáng chất magiê và sulfat. Thế nên nó còn có tên khác là muối cô cơ Magie sulphat.

Muối Epsom nổi tiếng với tác dụng làm dịu cơ bắp do hàm lượng magiê cao. Muối Epsom rất hữu ích cho người có cơ địa da khô. Đặc biệt là những ai bị bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến. Theo nhiều chuyên gia da liễu, muối Epsom khi kết hợp cùng tinh dầu oải hương sẽ mang lại sự khoan khoái, dễ chịu cho cơ thể lẫn tinh thần của bạn.

>>> Xem thêm: UỐNG NƯỚC THẾ NÀO ĐỂ CẤP ẨM CHO CƠ THỂ TỐT NHẤT?

Theo lời khuyên của Tiến sỹ, bác sỹ da liễu Rina Mary Allawh, M.D. trên Hello Glow
Harper’s Bazaar Việt Nam

Đừng bỏ qua