Dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng da, kem nền? Ảnh: Shiseido
Nhưng dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng da là thắc mắc của không ít chị em. Hãy cùng Harper’s Bazaar Vietnam hiểu rõ hơn về thứ tự dùng kem chống nắng và kem dưỡng, cũng như thoa kem dưỡng bao lâu thì thoa kem chống nắng?
Vì sao nên dùng kem chống nắng?
Trước khi tìm hiểu dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng da, bạn cần biết tầm quan của kem chống nắng. Theo các bác sĩ da liễu, thoa kem chống nắng lên những vùng da tiếp xúc với ánh nắng hàng ngày là điều cần thiết bởi vì:
1. Ngăn ngừa cháy nắng
Kem chống nắng ngăn chặn tia UVB, nguyên nhân gây ra các vết cháy nắng trên da. Cường độ UVB thường mạnh nhất vào giữa trưa và có thể xuyên qua các đám mây. Vậy nên chúng có thể khiến da bị cháy nắng cả trong những ngày tiết trời không quá nắng gắt.
2. Giảm nguy cơ ung thư da
Tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím sẽ làm hỏng ADN bên trong tế bào da. Điều này có thể khiến chúng phát triển và nhân lên không kiểm soát, dẫn đến ung thư da. Kem chống nắng ngăn chặn sự tiếp xúc với tia cực tím này và ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời.
3. Bảo vệ chống lão hóa da sớm
Ánh sáng tia cực tím cũng làm tổn thương collagen và độ đàn hồi trong da của bạn. Chúng làm hỏng các protein giữ cho da săn chắc và dẻo dai. Theo thời gian, tác hại của tia UV sẽ dẫn đến lão hóa da sớm, nếp nhăn, vết đen và da chảy sệ. Vậy nên việc thoa kem chống nắng sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ ung thư da.
4. Hạn chế da bị sạm màu
Tiếp xúc với tia UV có thể khiến các mạch máu nhỏ trên mặt bạn trở nên giãn nở và làm cho da bị sạm màu. Thoa kem chống nắng mỗi ngày giúp ngăn ngừa tổn thương này và giữ cho các mạch máu hoạt động ổn định.
5. Giảm nguy cơ tăng sắc tố và nám
Tiếp xúc với tia cực tím cũng có thể gây ra các mảng tối trên da, như nám và tăng sắc tố. Dù bạn có tông da sáng hay tối thì cũng nên bôi kem chống nắng hàng ngày để ngăn ngừa nguy cơ nám hình thành.
6. Ngăn ngừa các bệnh về da
Nhiều tình trạng như bệnh lupus ở da và bệnh rosacea có thể trở nên trầm trọng hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Một số loại thuốc – như doxycycline và hydrochlorothiazide – cũng có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời và khiến da dễ bị bỏng hơn. Thoa kem chống nắng mỗi ngày giúp bảo vệ da chống lại những phản ứng này.
Dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng da?
Sau khi rửa mặt, bạn bôi kem dưỡng
Trong quá trình skincare thì có một quy luật “bất biến” đó là thứ tự bôi kem chống nắng sẽ sau kem dưỡng và trước khi bắt đầu trang điểm. Cụ thể sẽ là: kem dưỡng da => kem chống nắng => kem nền trang điểm. Bạn hãy lưu ý: luôn thoa những sản phẩm mỏng nhất lên đầu tiên và thoa các sản phẩm còn lại theo thứ tự độ dày để da hấp thụ tối ưu.
Ngoài ra, thứ tự dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng da còn tùy thuộc vào loại kem chống nắng bạn sử dụng.
1. Dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng da? Kem chống nắng hóa học
Kem chống nắng hóa học vốn không bám trên da hay chặn tia UV. Chúng chứa các thành phần hoạt tính hấp thụ tia UV trước khi da bạn hấp thụ chúng. Bởi vì được thiết kế để hấp thụ nên kem chống nắng hóa học thường không gây cảm giác dính hoặc nhờn và không để lại vệt trắng rõ rệt trên da.
Kem dưỡng ẩm có thể tạo lớp màng trên da và ngăn kem chống nắng hóa học khó thấm vào da. Vậy nên hãy bôi kem chống nắng theo thứ tự: kem chống nắng => kem dưỡng => kem nền trang điểm.
2. Dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng da? Kem chống nắng vật lý
Kem chống nắng vật lý, thường được gọi là kem chống nắng khoáng chất, hoạt động bằng cách tạo ra một hàng rào vật lý trên da để che chắn nó khỏi tia nắng mặt trời. Những loại kem chống nắng này mang lại khả năng bảo vệ phổ rộng bằng cách phản xạ bức xạ UV ra khỏi da của bạn. Chúng cũng giúp ngăn ngừa tổn thương da liên quan đến tia UVA, bao gồm tăng sắc tố và nếp nhăn.
Mặc dù kem chống nắng vật lý tạo lớp màng bảo vệ trên da, thế nhưng lớp màng này có thể mờ đi và giảm hiệu quả bảo vệ nếu bạn bôi trước kem dưỡng da. Do đó, bạn nên dùng kem theo thứ tự: kem dưỡng da => kem chống nắng => kem nền trang điểm.
Thoa kem dưỡng bao lâu thì thoa kem chống nắng?
Bôi kem dưỡng trước kem chống nắng
Không có câu trả lời chính xác nào về việc thoa kem dưỡng bao lâu thì thoa kem chống nắng. Tuy nhiên, sau khi thoa kem dưỡng, bạn nên chờ khoảng 1 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu hết vào da. Cách làm này vừa không làm loãng kem, vừa đảm bảo hiệu quả dưỡng da tối ưu.
Lợi ích của việc thoa kem chống nắng trước khi trang điểm
1. Phát huy hiệu quả của 2 loại kem
Khi bạn đã có câu trả lời cho việc dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng da, bạn cần lưu ý đến hiệu quả của 2 loại kem khi kết hợp đúng cách. Việc bôi kem dưỡng da trước sẽ giúp da hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Bôi lớp kem chống nắng sau đó góp phần bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV mà vẫn không làm ảnh hưởng đến tác dụng của kem dưỡng.
2. Giúp kem chống nắng thẩm thấu tốt hơn
Các loại kem chống nắng hóa học thường không bám vào da, có thể làm cho da khô ráp, sần sùi. Thậm chí, chúng còn gây vấn đề cho lớp nền trang điểm. Thoa kem chống nắng trước khi thoa kem dưỡng là bước quan trọng giúp kem chống nắng thẩm thấu vào da tốt hơn. Nếu bạn thoa kem nền trang điểm sau đó sẽ tạo nên lớp trang điểm đều màu và mịn màng hơn.
3. Ngăn ngừa tác động từ chất gây hại trong mỹ phẩm
Mỹ phẩm trang điểm vẫn chứa nhiều chất hóa học gây tổn thương da, mụn trứng cá… Dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng da, trước lớp kem nền sẽ tạo ra một màng bảo vệ ngăn ngừa sự xâm nhập của các chất độc hại từ mỹ phẩm vào da.
4. Bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ môi trường
Thoa kem dưỡng bao lâu thì thoa kem chống nắng? Sau 1 phút thoa kem dưỡng ẩm, bạn hãy thoa kem chống nắng để ngăn chặn các tác nhân gây hại từ ô nhiễm môi trường xâm nhập vào da.
Dùng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng thế nào cho đúng?
1. Dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng da? Dùng kem dưỡng ẩm đúng cách
Kem dưỡng da mặt giúp giữ nước và nuôi dưỡng làn da, có thể cải thiện vẻ ngoài và kết cấu tổng thể của da. Điều này đặc biệt quan trọng với làn da khô hoặc nhạy cảm, vì làn da được dưỡng ẩm sẽ ít bị kích ứng và bong tróc hơn.
Kem dưỡng da mặt cũng chứa các thành phần có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi và độ săn chắc của da. Vậy nên bạn cần biết dùng kem dưỡng da mặt đúng cách nhé.
Bước 1: Làm sạch da
Trước khi thoa kem dưỡng da mặt, bạn phải làm sạch da để loại bỏ bụi bẩn, dầu và lớp trang điểm. Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm để rửa mặt, sau đó thấm khô bằng khăn sạch.
Bước 2: Làm săn chắc da
Sau khi rửa mặt sạch, sử dụng toner để cân bằng độ pH cho da và chuẩn bị cho kem dưỡng da mặt. Đơn giản chỉ cần thấm toner vào miếng bông hoặc vải sạch rồi thoa lên mặt. Tìm hiểu Có nên dùng toner pad không?
Bước 3: Thoa kem dưỡng da mặt và massage
Lấy một lượng nhỏ kem dưỡng da mặt và nhẹ nhàng massage lên da theo chuyển động tròn. Đảm bảo che phủ toàn bộ khuôn mặt, bao gồm cả cổ và vùng quanh mắt.
Bước 4: Thoa kem chống nắng
Sau bước thoa kem dưỡng, hãy dùng thêm kem chống nắng vào ban ngày để bảo vệ làn da khỏi tia UV gây hại. Đó là câu trả lời cho thắc mắc dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng da
>>> Đọc thêm: DÙNG TONER TRƯỚC HAY SAU KHI ĐẮP MẶT NẠ GIẤY VÀ MẶT NẠ ĐẤT SÉT?
2. Dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng da? Dùng kem chống nắng đúng cách
Chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, có khả năng chống nước và cung cấp độ che phủ phổ rộng (tia UVA và UVB). Kem chống nắng có chứa oxit sắt sẽ bảo vệ làn da của bạn không bị thâm nám dưới ánh nắng mặt trời.
Bên cạnh thắc mắc thoa kem dưỡng bao lâu thì thoa kem chống nắng, bạn cũng nên biết thoa kem chống nắng bao lâu trước khi ra ngoài trời? Làn da sẽ mất khoảng 15 phút để hấp thụ kem chống nắng. Do đó, nếu bạn đợi đến khi ra nắng mới bôi kem thì làn da của bạn sẽ không được bảo vệ tối ưu.
Chỉ dùng vừa đủ lượng kem chống nắng. Không nên bôi quá dày gây lãng phí.
Thoa kem chống nắng lên những vùng da không được quần áo che phủ. Hãy nhớ đến cổ, mặt, tai, mu bàn chân và cẳng chân của bạn. Đối với những vùng khó tiếp cận như lưng, hãy nhờ người khác bôi giúp. Nếu bạn có mái tóc mỏng, hãy thoa kem chống nắng lên da đầu kết hợp đội mũ rộng vành. Để bảo vệ đôi môi của bạn, hãy thoa son dưỡng môi có chỉ số SPF ít nhất là 30.
Để được bảo vệ khi ở ngoài trời, hãy thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ và ngay sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi. Những người bị cháy nắng thường do không bôi lại, dùng quá ít kem chống nắng hoặc dùng kem chống nắng đã hết hạn sử dụng.
>>> Đọc thêm: SỰ KHÁC BIỆT GIỮA KEM CHỐNG NẮNG VẬT LÝ VÀ HÓA HỌC, BẠN NÊN CHỌN LOẠI NÀO?
Giải đáp các thắc mắc về kem chống nắng và kem dưỡng
Kem chống nắng và phấn nền đa chức năng của Shiseido
1. Dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng da? Có thể trộn chung 2 loại với nhau không?
Dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng da còn tùy thuộc vào loại kem chống nắng bạn dùng. Việc trộn 2 loại kem này với nhau sẽ làm giảm hiệu quả của kem chống nắng. Làn da sẽ bị tổn thương nhiều hơn.
Vậy nên để bảo vệ da tối ưu, bạn nên dùng kem chống nắng và kem dưỡng riêng biệt.
2. Kem chống nắng có gây hại không?
Một số thành phần hoạt chất trong kem chống nắng hóa học – đặc biệt là oxybenzone, octocrylene và octinoxate – được cho là gây hại cho môi trường.
Vậy nên bạn hãy chọn kem chống nắng khoáng chất được dán nhãn rõ ràng là không chứa hạt nano. Chúng đồng nghĩa với việc chọn dạng “kem” thay vì “xịt” hoặc “phun sương”.
3. Dùng kem nền có chống nắng thay thế cho kem chống nắng được không?
Theo các chuyên gia, sử dụng kem nền hoặc kem lót có thành phần chống nắng là một cách tuyệt vời để tăng cường khả năng chống nắng của da. Tuy nhiên, bạn không nên dựa vào những sản phẩm này để có khả năng chống nắng đầy đủ.
Hầu hết các dòng mỹ phẩm trang điểm đều thiếu khả năng bảo vệ da chống lại tia UA. Vậy nên để có độ che phủ tối ưu, hãy thoa kem chống nắng trước khi trang điểm. Ngoài ra, sử dụng 2 sản với SPF 15 mỗi sản phẩm không bằng một sản phẩm có SPF 30.
Hy vọng những hướng dẫn trên đây đã giúp bạn biết được dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng da? Thoa kem dưỡng bao lâu thì thoa kem chống nắng? Hãy nắm rõ quy trình skincare để phát huy được tác dụng của mỹ phẩm nhé bạn.
>>> Bạn có thể quan tâm: THU HỒI KEM CHỐNG NẮNG CHỨA BENZEN GÂY NGUY CƠ UNG THƯ
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar
