Vẻ đẹp của geisha Nhật đã trở thành một ước lệ đặc trưng cho vẻ đẹp với da trắng, tóc đen óng, môi đỏ, phần gáy thon thả.
Làm đẹp kiểu Nhật Bản (J-Beauty) bắt nguồn từ những giá trị truyền thống đã tồn tại qua hàng thế kỷ của phụ nữ đất nước hoa anh đào. Không phải ngẫu nhiên mà trong thế giới làm đẹp, J-Beauty luôn chiếm vị thế riêng, có hẳn phong cách và trường phái riêng.
Họ luôn đề cao việc chăm sóc da và tóc từ bên trong hơn là sử dụng mỹ phẩm hay nước hoa. Phụ nữ Nhật hiểu rằng làn da khỏe mạnh, rạng rỡ là chìa khóa cho vẻ đẹp tự nhiên. Từ thời của các geisha − những nữ nghệ sĩ tài sắc vẹn toàn − làn da khỏe mạnh và rạng rỡ được xem là chuẩn mực. Những cách thức làm đẹp của geisha, từ quy trình dưỡng da đến chế độ ăn uống lành mạnh, không chỉ giúp bảo vệ mà còn nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Phụ nữ Nhật theo đuổi vẻ đẹp cân bằng, làn da khỏe mạnh. Ảnh: Pexels.
Làm đẹp kiểu Nhật: Làm sạch da bằng dầu
Bạn nghĩ phương pháp làm sạch da bằng dầu là bước chăm sóc da thời đại mới? Thật ra đây là bí quyết cổ xưa của các geisha và được ưa chuộng đến ngày nay. Phụ nữ Nhật xem việc làm sạch da là nghi thức cực kỳ quan trọng và việc này luôn thực hiện bằng phương pháp “double cleansing”.
Đầu tiên, dùng dầu tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm dày như phấn trắng và sản phẩm gốc dầu, mà vẫn duy trì độ ẩm tự nhiên giúp da luôn sáng bóng. Tiếp theo là dùng sữa rửa mặt tạo bọt, nhẹ nhàng loại bỏ tạp chất mà không gây tổn thương hay khô da. Quy trình này giúp da sạch mịn, sáng khỏe, ngăn ngừa mụn, bảo vệ vẻ đẹp tự nhiên của làn da.
Nghi thức tắm và suối nước nóng mang đến làn da sáng khỏe và tâm hồn an nhiên
Thung lũng Jigokudani ở Hokkaido, nơi cung cấp nước nóng cho các làng ôn tuyền (onsen) xung quanh Nhật. Ảnh: @taj_travelalliance
Đối với phụ nữ Nhật, tắm không đơn thuần là làm sạch cơ thể mà còn là phương pháp chăm sóc toàn diện, giúp nuôi dưỡng làn da và xoa dịu tâm hồn. Văn hóa tắm − ở nhà, tại sento (nhà tắm công cộng) hay onsen (suối nước nóng tự nhiên) − đã trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống của người Nhật suốt nhiều thế kỷ.
Quy trình tắm của người Nhật rất bài bản: Bước đầu tiên là tắm rửa tại vòi sen và xả sạch xà phòng hoặc dầu gội đúng cách trước khi bước vào bồn đầy nước ấm hoặc nóng để ngâm mình thư giãn. Nước ấm không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng, làm dịu cơ bắp, mà còn thúc đẩy tuần hoàn máu, giải độc cơ thể và mang lại làn da mềm mại, rạng rỡ.
Trà xanh, bí quyết trẻ hóa da từ bên trong
Nhắc đến làm đẹp kiểu Nhật, không thể bỏ qua trà xanh (matcha).
Nếu nghĩ đến matcha, sencha hoặc bất kỳ loại trà xanh nào, bạn sẽ ngay lập tức kết nối với Nhật Bản. Dùng 2–4 tách trà xanh nhỏ hàng ngày, loại thuốc tiên này tạo thành một phần thiết yếu trong chế độ ăn uống của người Nhật vì đặc tính chống ô-xy hóa tuyệt vời. Với hàm lượng chất chống ô-xy hóa vượt trội có trong trà xanh mang đến khả năng bảo vệ cơ thể và làn da khỏi tác hại từ môi trường, đồng thời chống lại dấu hiệu lão hóa sớm.
Không chỉ dừng lại ở việc thưởng trà, người Nhật còn tận dụng trà xanh trong các liệu pháp làm đẹp. Với khả năng giảm kích ứng, làm dịu mẩn đỏ, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá và củng cố hàng rào bảo vệ da trước ô nhiễm, trà xanh trở thành thành phần vàng trong các sản phẩm chăm sóc da. Một vài giọt tinh chất hoặc serum trà xanh sau bước làm sạch không chỉ giúp làn da khỏe mạnh mà còn duy trì sự tươi trẻ. Trà xanh không chỉ là một phần của nghệ thuật sống mà còn là minh chứng cho triết lý làm đẹp của người Nhật – sự hài hòa giữa thiên nhiên và khoa học, nuôi dưỡng vẻ đẹp bền vững từ trong ra ngoài.
Gạo, nguyên liệu dưỡng nhan vượt thời gian
Tại Nhật Bản, gạo không chỉ là loại thực phẩm thiết yếu mà còn là một phần của phương thức làm đẹp kiểu Nhật tự nhiên. Qua nhiều thế kỷ, loại ngũ cốc này đã chứng minh giá trị vượt trội trong việc chăm sóc làn da và cơ thể. Phụ nữ Nhật tận dụng cám gạo để làm sáng da và tẩy tế bào chết, dùng nước vo gạo giàu dưỡng chất và vitamin để rửa mặt và dưỡng tóc. Ngoài ra, họ còn bổ sung gạo vào chế độ ăn khi dùng okayu, món cháo gạo thanh đạm, được đánh giá cao trong việc nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong.
Với đặc tính chống lão hóa và kháng viêm, gạo trở thành bí quyết làm đẹp toàn diện, vừa bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại, vừa thúc đẩy quá trình tái tạo và giữ gìn sự rạng rỡ. Những lợi ích kỳ diệu này phản ánh triết lý làm đẹp tinh tế và bền vững của phụ nữ Nhật – hòa quyện giữa sự tự nhiên và khoa học, mang lại vẻ đẹp vĩnh cửu qua thời gian.
Đắp mặt nạ giấy, phương pháp làm đẹp kiểu nhật
Trước khi mặt nạ giấy phổ biến như ngày nay, phụ nữ Nhật Bản, đặc biệt là các geisha, đã sáng tạo ra một phương pháp dưỡng da độc đáo với lụa kimono thấm nước hoa chưng cất. Họ đắp miếng lụa lên mặt, mang lại cảm giác cấp ẩm tức thì và giúp làn da trở nên tươi sáng. Đây có thể xem là phiên bản nguyên thủy của mặt nạ giấy, mang lại hiệu quả dưỡng ẩm vượt trội cho những ai có ít thời gian chăm sóc da. Ngày nay, xu hướng này đã được phát triển mạnh mẽ với các sản phẩm mặt nạ giấy tiện lợi, rút ngắn quy trình dưỡng da cho người bận rộn.
Chế độ ăn cân bằng
Ba món mặn, một món canh là bữa ăn truyền thống đặc trưng Nhật Bản. Bổ trợ là các món lên men tốt cho tiêu hóa. Quốc gia này hầu như không có người béo phì nhờ vào chế độ ăn cân bằng, năng vận động
Làn da không chỉ là lớp bảo vệ bên ngoài mà còn phản ánh sức khỏe tổng thể của cơ thể. Bữa ăn truyền thống Ichiju Sansai (một canh, ba món) của người Nhật là minh chứng cho chế độ ăn uống khoa học và đầy đủ dưỡng chất. Bữa ăn này bao gồm các thực phẩm theo mùa, cơm gạo trắng và những món dưa muối giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa và cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Chế độ ăn giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa mà còn giúp giảm thiểu sản sinh độc tố, nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về da như viêm nhiễm hay lão hóa sớm. Đối với người Nhật, dinh dưỡng là yếu tố quan trọng không chỉ duy trì sức khỏe mà còn đảm bảo làn da khỏe mạnh và sáng mịn.
Các bí quyết làm đẹp cổ xưa của phụ nữ Nhật là sự kết hợp tinh tế giữa tri thức truyền thống và hiểu biết sâu sắc về tự nhiên. Các liệu pháp làm sạch da từ nguyên liệu thiên nhiên như gạo, trà xanh, đậu Azuki, cho đến việc duy trì chế độ ăn uống cân bằng, tất cả đều minh chứng cho triết lý sống hòa hợp và bền vững của họ. Những phương pháp này không chỉ tôn vinh vẻ đẹp tự nhiên mà còn truyền cảm hứng cho thế giới hiện đại về cách chăm sóc sắc đẹp từ gốc rễ, mang lại làn da khỏe mạnh và rạng rỡ vượt thời gian
Đậu đỏ Azuki, tẩy tế bào chết thần kỳ
Đậu azuki, phương pháp tẩy tế bào chết được phụ nữ Nhật Bản tin dùng.
Đậu Azuki không chỉ tuyệt vời cho chế độ ăn uống lành mạnh mà còn là “thần dược” làm đẹp được phụ nữ xưa tin dùng. Với hàm lượng chất chống ô-xy hóa cao, loại đậu này giúp làm sạch, se khít lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết mang đến làn da sáng khỏe, mịn màng. Hơn thế nữa, các thành phần tự nhiên trong đậu Azuki còn kích thích tuần hoàn máu giúp da trở nên rạng rỡ hơn.
Bạn có thể dễ dàng chế biến hỗn hợp tẩy tế bào chết từ đậu Azuki bằng cách nghiền đậu thành bột mịn, trộn với sữa và bôi lên mặt. Sau đó massage theo chuyển động tròn nhẹ nhàng, cảm nhận làn da tươi mới, sáng mịn qua mỗi lần sử dụng.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
HANBANG: CHĂM SÓC DA THEO ĐÔNG Y HỌC HÀN QUỐC
SERICIN: MÓN QUÀ DƯỠNG NHAN QUÝ TỪ KÉN TẰM TƠ VIỆT
MẸO LÀM ĐẸP THIÊN NHIÊN TỪ CÁC ĐẤT NƯỚC CÓ NHIỀU HOA HẬU NHẤT THẾ GIỚI
Harper’s Bazaar Việt Nam
