Trong nhiều thế kỷ, dầu oliu không chỉ được sử dụng trong nấu nướng mà còn như một liệu pháp thần kỳ cho da và tóc. Nếu bạn muốn nhanh chóng có mái tóc bóng mượt và khỏe mạnh thì hãy áp dụng cách ủ tóc bằng dầu oliu.
Ủ tóc bằng dầu oliu có tác dụng gì?
Các bác sĩ da liễu cho rằng dầu oliu vốn là một loại dầu không bão hòa đơn, có khả năng bao phủ lớp biểu bì của tóc và mang lại nhiều lợi ích kỳ diệu.
Dưới đây là một số tác dụng của dầu oliu đối với tóc:
1. Cung cấp độ ẩm và làm đẹp tóc
Dầu oliu chứa các thành phần như axit oleic, axit palmitic, squalene. Tất cả đều là chất làm mềm có thể làm giảm sự hình thành của tóc chẻ ngọn cũng như dưỡng ẩm, làm mềm và bóng tóc.
2. Ủ tóc bằng dầu oliu có tác dụng gì? Bảo vệ tóc khỏi hư tổn
Một nghiên cứu năm 2015 đã chỉ ra rằng các loại dầu như oliu, dừa hoặc jojoba đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tóc khỏi hư tổn và giảm tích tụ chất bẩn trên da đầu.
3. Trị gàu
Dùng dầu oliu thoa lên da đầu sẽ giảm được tình trạng gàu hoặc da đóng vảy.
4. Kích thích mọc tóc
Dầu oliu nguyên chất chứa vitamin E và các chất chống oxy hóa khác. Nghiên cứu năm 2010 cho thấy một chất dinh dưỡng trong họ vitamin E có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc.
Như vậy, nguyên liệu nhà bếp đơn giản này mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho tóc. Vì thế, bạn hãy dùng oliu như một phương pháp điều trị tóc hư tổn, gãy rụng và lấy lại vẻ đẹp mềm mượt cho tóc.
Hướng dẫn ủ tóc bằng dầu oliu đúng cách
Ủ tóc bằng dầu oliu như thế nào? Dưới đây là một số công thức tự làm mặt nạ ủ tóc với dầu oliu. Tất cả đều rất dễ dàng và mất ít thời gian nhưng mang lại hiệu quả lâu dài.
1. Ủ tóc bằng dầu oliu như thế nào? Dùng dầu oliu nguyên chất
Hãy thử phản ứng của tóc và da đầu với dầu oliu nguyên chất trước khi muốn kết hợp với các thành phần khác để dưỡng và làm đẹp tóc.
Chuẩn bị:
• 2 thìa súp dầu oliu nguyên chất
Cách thực hiện:
• Làm ấm dầu oliu 10 giây trong lò vi sóng (không để quá nóng). Dùng thìa khuấy dầu lên để nhiệt độ đồng đều rồi bôi lên tóc. Sử dụng găng tay nilon thoa đều dầu oliu lên từng phần của tóc, đảm bảo các sợi tóc thấm dầu từ gốc tới ngọn.
• Trùm tóc bằng mũ tắm và ủ ít nhất trong 15 phút (nếu da đầu không bị nhờn, bạn ủ 30 phút). Cuối cùng gội đầu lại với dầu gội để làm sạch mặt nạ.
• Nếu tóc khô và hư tổn, bạn dùng mặt nạ ủ tóc bằng dầu oliu nguyên chất 2 lần/tuần. Nếu tóc có xu hướng nhờn hơn, 3-4 tuần bạn thực hiện 1 lần và nhớ không bôi vào da đầu.
2. Cách ủ tóc bằng mayonnaise và dầu oliu
Hỗn hợp trứng, dầu béo và vitamin giúp nuôi dưỡng tóc khô mềm mượt trở lại. Mặt nạ này cũng giữ cho mái tóc của bạn sáng bóng và quyến rũ hơn.
Chuẩn bị:
• 2 thìa sốt mayonnaise
• 3 giọt dầu oliu
Cách thực hiện:
• Trộn sốt mayonnaise và dầu oliu lại với nhau cho đồng nhất. Gội đầu và để tóc khô trước khi thoa hỗn hợp này lên tóc. Chú ý tập trung nhiều hơn vào chân tóc. Ủ trong 30 phút trước khi gội và dưỡng tóc.
• Thực hiện mặt nạ tóc này 1 – 2 lần/tuần và không dùng cho tóc dầu.
3. Ủ tóc bằng nha đam và dầu oliu
Nha đam giàu các vitamin như A, B, C, E và các khoáng chất magie, canxi, kali… Kết hợp nha đam với dầu oliu sẽ tạo thành mặt nạ dưỡng tóc nhanh dài đồng thời ngăn ngừa gãy rụng hiệu quả.
Chuẩn bị:
• 2 nhánh nha đam
• 2 thìa cà phê dầu oliu
Cách thực hiện:
• Gọt bỏ vỏ, lấy gel nha đam xay nhuyễn và trộn với dầu oliu. Thoa dưỡng chất này lên tóc cho đều từ chân tới ngọn và massage trong vài phút. Ủ tóc bằng mũ trùm đầu 30 phút và gội lại cho sạch.
• Mặt nạ ủ tóc từ nha đam và dầu oliu phù hợp với mái tóc khô xơ. Nên thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần để dưỡng mềm mượt.
>>> Mách bạn: 10 CÁCH Ủ TÓC BẰNG NHA ĐAM, DƯỠNG TÓC MỀM VÀ KHỎE
4. Cách ủ tóc bằng sữa chua và dầu oliu đúng cách
Sữa chua chứa canxi, vitamin B12 và protein. Dùng sữa chua kết hợp với tóc sẽ mang lại mái tóc chắc khỏe, chống lại tình trạng da đầu gàu hoặc nấm ngứa.
Chuẩn bị:
• 1 hộp sữa chua không đường
• 2 thìa cà phê dầu oliu
Cách thực hiện:
• Trộn sữa chua không đường cùng dầu oliu để hai nguyên liệu hòa quyện vào nhau. Xịt ướt tóc và thoa hỗn hợp này lên tóc rồi ủ trong 30 phút. Cuối cùng gội lại bằng dầu gội và nước ấm cho thật sạch.
• Mỗi tuần bạn áp dụng 2 lần để có mái tóc chắc khỏe.
5. Ủ tóc bằng dầu oliu như thế nào? Dùng dầu oliu và mật ong
Mật ong khi trộn với dầu oliu sẽ tạo thành mặt nạ cấp ẩm và phục hồi tóc khô xơ, giảm chẻ ngọn. Ngoài ra, cách ủ tóc bằng dầu oliu và mật ong cũng có khả năng chống viêm và chống oxy hóa, giúp tóc khỏe mạnh.
Chuẩn bị:
• 2 thìa súp mật ong
• 2 thìa cà phê dầu oliu
Cách thực hiện:
• Trộn mật ong và dầu oliu lại với nhau và đánh cho đến khi mịn. Gội đầu bằng dầu gội. Để tóc khô hoàn toàn trước khi chia tóc thành nhiều phần và thoa hỗn hợp lên.
• Dùng mũ tắm trùm đầu và để trong khoảng 30 phút. Sau đó, hãy gội bằng nước ấm và gội sạch bằng dầu gội.
6. Cách ủ tóc bằng dầu oliu và trứng gà
Các protein và chất dinh dưỡng trong trứng có khả năng làm cho mái tóc khỏe mạnh đồng thời tăng độ bóng tức thì cho những sợi tóc xỉn màu, dễ gãy. Các chất béo trong lòng đỏ sửa chữa, nuôi dưỡng các sợi hư hỏng trong khi các enzyme của lòng trắng lại loại bỏ dầu thừa.
Chuẩn bị:
• 1 quả trứng gà cho tóc thường hoặc 2 lòng đỏ trứng với tóc khô, 2 lòng trắng trứng nếu tóc dầu
• 2 thìa cà phê dầu oliu
Cách thực hiện:
• Trộn trứng với dầu oliu lại với nhau để được dung dịch đồng nhất. Làm ẩm tóc và thoa hỗn hợp này lên tóc (tập trung nhiều hơn ở phần ngọn).
• Dùng lược răng thưa chải đều hỗn hợp và ủ trong 20 phút. Cuối cùng gội sạch dầu và để khô tóc tự nhiên.
• Nên sử dụng 1 lần/tuần với mặt nạ này. Bạn nhớ gội thật sạch để không còn mùi tanh lưu lại trên tóc.
>>> Mách bạn: 10 CÁCH Ủ TÓC BẰNG TRỨNG GÀ DƯỠNG VÀ PHỤC HỒI TÓC HƯ TỔN
7. Cách ủ tóc bằng dầu oliu và dầu dừa
Sự kết hợp của dầu dừa và oliu sẽ làm dịu da đầu khô, ngứa. Đây cũng là một chất chống nấm tự nhiên tuyệt vời cho tóc mỏng và hư tổn.
Chuẩn bị:
• 10ml dầu oliu
• 10ml dầu dừa nguyên chất
Cách thực hiện:
• Trộn 2 loại dầu lại với nhau, làm ấm nóng rồi xoa bóp lên tóc và da đầu thành lớp mỏng. Dùng lược thưa chải tóc tạo nếp và ủ tóc trong 30 – 45 phút. Cuối cùng, gội sạch với dầu gội thông thường.
• Mặt nạ tóc này nên thực hiện ít nhất 1 lần/tuần để đạt hiệu quả.
>>> Mách bạn: 13 CÁCH Ủ TÓC BẰNG DẦU DỪA CHO MÁI TÓC BÓNG MƯỢT
8. Ủ tóc bằng dầu oliu và B1 đúng cách
Dung dịch dầu oliu và vitamin B1 tạo nên một loại mặt nạ tóc lý tưởng để kích thích mọc tóc và làm cho các nang tóc chắc khỏe.
Chuẩn bị:
• 2 thìa súp dầu oliu
• 10 viên thuốc B1
• Một chút nước ấm
Cách thực hiện:
• Nghiền nhuyễn thuốc B1 rồi hòa tan với một chút nước ấm. Tiếp theo đổ dầu oliu vào trộn đều để được hỗn hợp nhuyễn mịn. Gội đầu sạch cho chân tóc nở ra và đắp mặt nạ tóc trong vòng 30 phút.
• Xoa bóp tóc nhẹ nhàng 3 – 5 phút. Sau đó bạn xả lại thật sạch với nước mát và để khô tự nhiên.
• Nên thực hiện cách chăm sóc tóc này 1 – 2 lần mỗi tuần.
9. Ủ tóc bằng dầu oliu và chuối
Chuối giàu chất chống oxy hóa và kali, ngăn ngừa rụng tóc, trong khi dầu oliu cung cấp độ ẩm cho tóc. Mặt nạ chuối dầu oliu rất lý tưởng nếu bạn có mái tóc khô và hay gãy rụng.
Chuẩn bị:
• 1 quả chuối chín
• 2 thìa súp dầu oliu
Cách thực hiện:
• Chuối cắt nhỏ và xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố. Cho dầu oliu vào chuối, trộn lên để được hỗn hợp mịn. Nếu muốn tăng độ ẩm, bạn thêm vào đó 1 thìa mật ong.
• Gội đầu và thoa hỗn hợp lên các sợi tóc ẩm, tập trung nhiều ở phần đuôi tóc. Ủ tóc bằng mũ trùm đầu trong 30 phút và gội thật sạch.
• Sử dụng mặt nạ ủ tóc này mỗi tuần 2 lần trên tóc khô và hư tổn.
>>> Mách bạn: 10 CÁCH Ủ TÓC BẰNG BIA CHO TÓC CHẮC KHỎE
10. Dùng dầu oliu và bơ
Bơ giàu axit béo, chất chống oxy hóa và vitamin A, B và E. Vì vậy mặt nạ tóc này là chìa khóa cho mái tóc sáng bóng, mềm hơn, không bị rối. Hỗn hợp bơ, dầu oliu cũng thích hợp để khóa ẩm và giữ nếp cho tóc xoăn.
Chuẩn bị:
• 1/2 quả bơ chín
• 2 thìa dầu oliu
Cách thực hiện:
• Nghiền nhuyễn bơ rồi trộn với dầu oliu đến khi sánh mịn. Gội đầu bằng dầu gội cho sạch tóc, lau khô bớt và thoa mặt nạ này lên tóc. Ủ tóc trong 30 phút hoặc hấp nóng trong 20 phút để hỗn hợp thẩm thấu tối đa. Cuối cùng xả lại tóc như thông thường cho sạch.
• Tốt nhất đối với tóc khô và hư tổn nên thực hiện cách này 1 lần/tuần hoặc mỗi tháng một lần tùy thuộc vào mức độ khô.
>>> Mách bạn: 10 CÁCH Ủ TÓC BẰNG BƠ CHO MÁI TÓC SIÊU MỀM MƯỢT
Các lưu ý khi ủ tóc
Để thực hiện hiệu quả việc dưỡng và chăm sóc tóc bằng dầu oliu, bạn lưu ý một số vấn đề sau:
• Thời gian ủ tóc: Ủ tóc bằng dầu oliu trong bao lâu? Chỉ nên ủ trong 30 phút để dầu phát huy tác dụng mà không gây bết da đầu (tóc khô có thể ủ lâu hơn một chút). Một số người thắc mắc có nên ủ tóc bằng dầu oliu qua đêm hay không. Không nên ủ tóc qua đêm vì gây nặng đầu, bết dính khó chịu.
• Tần suất dùng thực hiện: Chỉ nên thực hiện 1 lần/tuần với tóc mỏng và 2 lần/tuần nếu tóc dày. Bởi vì không như dầu dừa, dầu oliu có thể làm nặng tóc, khó chịu.
Ủ tóc bằng dầu oliu đúng cách sẽ nhanh chóng mang lại sự thay đổi cho tóc. Do đó bạn hãy bỏ một chút thời gian để dưỡng tóc với nguyên liệu nhà bếp này nhé! Tham khảo thêm một số bài viết của Bazaar Vietnam để biết cách dưỡng tóc mềm mượt.
>>> Đọc thêm: 3 CÁCH GỘI ĐẦU BẰNG NƯỚC VO GẠO GIÚP TÓC KHỎE VÀ BÓNG
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
