Nếu dùng dầu gội chuyên dụng vẫn không trị được, bạn có thể áp dụng những cách trị dân gian, ít gây hại cho tóc nhất. Một trong những phương pháp ấy là trị gàu bằng muối. Vậy thực hư hiệu quả của cách trị gàu bằng muối là như thế nào? Có bao nhiêu cách trị gàu bằng muối tại nhà? Bazaar Việt Nam sẽ giải đáp cho bạn.
Nguyên nhân gây ra gàu
Ảnh: Freepik
Gàu là một bệnh da phổ biến ở hầu hết mọi lứa tuổi. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng bị gàu trên da đầu. Vì thế, trước khi tìm hiểu về cách trị gàu bằng muối, bạn hãy xem nguyên nhân gây ra gàu là gì nhé. Khi biết rõ nguyên nhân, bạn sẽ dễ dàng khắc phục tình trạng gàu trên da đầu đấy.
1. Do nấm da
Theo các chuyên gia, trên da đầu thường xuất hiện một loại nấm men thích ăn chất dầu, bã nhờn trên da. Nó tạo ra các axit béo tự do, gây phản ứng viêm da kích ứng. Điều này khiến tế bào sừng da đầu tăng sinh quá mức và tạo vảy da đầu. Do đó những người da dầu dễ bị kích ứng và xuất hiện gàu hơn so với nhóm da khác.
2. Do da khô
Theo bác sĩ da liễu Jungho Kwon, làm việc tại tổ chức chăm sóc sức khỏe tổng hợp Henry Ford Health của Mỹ, da khô là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra gàu. Khi da đầu bị khô, da dễ rơi vào tình trạng rối loạn, kích ứng và bong tróc rồi phát sinh ra gàu.
>>> Đọc thêm: 10 CÁCH Ủ TÓC BẰNG BIA CHO TÓC CHẮC KHỎE TỪ CHÂN TỚI NGỌN
3. Do da nhạy cảm với các sản phẩm chăm sóc tóc
Ảnh: Getty/Indianexpress.com
Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm chăm sóc và tạo kiểu mái tóc. Những sản phẩm đó hầu hết có chứa các thành phần là chất bảo quản, chất tẩy rửa không tốt cho da đầu. Khi bạn sử dụng thường xuyên các sản phẩm này, độ ẩm trên da sẽ bị mất cân bằng. Vì thế, da đầu dễ kích ứng và sinh gàu.
4. Do các nguyên nhân bệnh lý
Một số bệnh lý có thể là yếu tố gây ra gàu như viêm da tiết bã nhờn, bệnh vảy nến, bệnh chàm… Ngoài ra, những người có hệ miễn dịch bị suy yếu cũng khiến da đầu của họ dễ bị đổ gàu hơn.
5. Các nguyên nhân khác
Ngoài các nguyên nhân trên, việc thiếu hụt kẽm, vitamin B, chất béo hoặc thừa chất dinh dưỡng như đường cũng gây ra tình trạng da đầu bị gàu.
Bên cạnh đó, việc bạn thường xuyên bị stress cũng là nguyên nhân gây ra gàu. Sự tác động của môi trường bên ngoài như nắng nóng, khói bụi cũng khiến da đầu sản sinh ra gàu.
>>> Đọc thêm: 10 CÁCH Ủ TÓC BẰNG NHA ĐAM, DƯỠNG TÓC MỀM VÀ KHỎE
Cách trị gàu bằng muối có hiệu quả không?
Muối là một loại gia vị vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của con người. Nó được sử dụng hàng ngày trong việc chế biến thức ăn. Thế nhưng, trị gàu bằng muối có hiệu quả không? Đâu là nguyên nhân khiến muối có thể giúp điều trị gàu trên da đầu?
1. Muối giúp tẩy tế bào chết, làm sạch da
Muối có chứa chất kháng khuẩn cao. Vì thế, nó giúp tẩy tế bào da chết, bụi bẩn hay vi khuẩn gây nấm da – một trong những nguyên nhân gây ra gàu. Hơn nữa, sử dụng muối để gội đầu còn đồng thời loại bỏ gàu thông qua quá trình đẩy nhanh bong tróc tế bào chết.
2. Muối giúp kiểm soát bã nhờn trên da đầu
Muối có khả năng kháng khuẩn, kiểm soát dầu và cân bằng lượng bã nhờn trên da. Vì thế, chỉ cần gội đầu vài lần bằng muối, bạn sẽ thấy da đầu trở nên sạch sẽ và những mảng gàu cũng dần được loại bỏ.
>>> Đọc thêm: 10 CÁCH Ủ TÓC BẰNG DẦU OLIU LÀM ĐẸP CẤP TỐC ĐÓN TẾT
3. Muối giúp cân bằng độ ẩm da đầu
Độ ẩm trên da đầu cao là điều kiện thuận lợi để sản sinh nấm và vi khuẩn gây ra gàu. Các thành phần natri và clo trong muối có công dụng giúp cân bằng độ ẩm cho da dầu đồng thời ngăn chặn tình trạng sinh gàu hiệu quả. Đồng thời, muối rất tốt cho sự phát triển của tóc. Nếu bị rụng tóc, bạn có thể thử sử dụng muối biển để kích thích sự phát triển tự nhiên của tóc.
9 cách trị gàu bằng muối tại nhà đơn giản
1. Cách trị gàu bằng muối iốt
Cách đơn giản nhất để trị gàu bằng muối là bạn sử dụng muối iốt mịn nguyên chất. Bạn dùng 3 thìa muối iốt mịn thoa đều lên tóc ướt. Sau đó, bạn massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút nhằm loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn và dầu nhờn có trên da đầu.
Tiếp theo, bạn xả sạch với nước, rồi gội đầu như bình thường. Bạn có thể áp dụng cách này khoảng 2 lần/tuần để thấy hiệu quả làm sạch tóc và trị gàu.
>>> Đọc thêm: 13 CÁCH Ủ TÓC BẰNG DẦU DỪA CHO MÁI TÓC BÓNG KHỎE, MƯỢT MÀ
2. Cách trị gàu bằng nước muối
Nếu không muốn cảm giác rát da đầu khi massage bằng muối, bạn có thể dùng nước muối để thay thế. Để gội đầu bằng nước muối trị gàu, bạn lấy 1/2 bát muối hạt và 1 lít nước, cho vào nồi đun sôi. Đợi nước nguội rồi lấy ra gội đầu, massage nhẹ nhàng như gội bình thường.
Bạn cũng có thể sử dụng nước muối sinh lý để tiết kiệm thời gian nấu nước muối. Cách này chỉ áp dụng 1-2 lần/tuần thôi bạn nhé.
3. Cách trị gàu bằng muối và chanh
Chanh có chứa nhiều vitamin C giúp tẩy tế bào chết trên da đầu. Hơn nữa chanh cũng chứa nhiều chất kháng khuẩn, giúp loại trừ vi khuẩn, nấm và cân bằng độ pH, giúp bảo vệ nang tóc khỏe mạnh. Vì thế, sự kết hợp giữa chanh và muối không chỉ tăng cường khả năng trị gàu mà còn giúp mái tóc của bạn mềm mượt hơn.
Bạn chuẩn bị 3 thìa muối iốt rồi hòa tan cùng nước cốt của 1/2 quả chanh. Sau đó, bạn thoa đều hỗn hợp này lên tóc đã được làm ướt. Hãy massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút để loại bỏ bụi bẩn và gàu trên da đầu. Sau đó, bạn gội sạch đầu như bình thường. Bạn có thể áp dụng cách này khoảng 2 lần/tuần.
>>> Đọc thêm: 10 CÁCH Ủ TÓC BẰNG TRỨNG GÀ DƯỠNG VÀ PHỤC HỒI TÓC HƯ TỔN
4. Cách trị gàu bằng muối và phèn chua
Thay vì sử dụng chanh, bạn có thể dùng phèn chua, vì phèn chua có tác dụng trung hòa độ pH trên da đầu. Vì thế, kết hợp phèn chua cùng muối sẽ giúp bạn loại bỏ gàu hiệu quả và an toàn.
Bạn trộn đều 1 thìa muối và 1 thìa phèn chua cùng với một lượng dầu gội vừa đủ. Sau đó bạn sử dụng hỗn hợp này để gội đầu như bình thường. Bạn có thể áp dụng cách này 2-3 lần/tuần.
5. Cách trị gàu bằng muối và dầu ô liu
Dầu ô-liu là một nguyên liệu làm đẹp da và tóc vô cùng hiệu quả. Trong dầu ô liu chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể bổ sung dưỡng chất cho nang tóc, giúp cân bằng độ ẩm cho da đầu. Vì thế, hỗn hợp muối và dầu ô liu không chỉ giúp trị gàu mà còn nuôi dưỡng da đầu, cho mái tóc suôn mượt.
Bạn trộn đều 2 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê dầu ô liu và 1 thìa cà phê nước cốt chanh. Làm ướt tóc rồi thoa đều hỗn hợp lên da đầu và massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút. Sau đó, bạn gội sạch lại như bình thường. Hãy áp dụng 2 lần/tuần để thấy được hiệu quả trị gàu nhé.
6. Cách trị gàu bằng muối, giấm táo và dầu gội đầu
Trong giấm táo có chứa axit giúp tẩy tế bào chết và vi khuẩn trên da đầu, cân bằng độ pH. Vì thế, một trong những cách trị gàu mảng bằng muối là kết hợp cùng dầu gội và giấm táo.
Bạn trộn đều 3 thìa muối, 3 thìa giấm táo và một lượng dầu gội vừa đủ. Sau đó, bạn thoa đều hỗn hợp lên tóc từ gốc đến thân tóc và massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút. Tiếp theo, bạn gội sạch lại bằng nước như bình thường. Lau khô tóc bằng khăn mềm. Bạn nên áp dụng cách này từ 1-2 lần/tuần.
>>> Đọc thêm: 10 CÁCH Ủ TÓC BẰNG BƠ CHO MÁI TÓC SIÊU MỀM MƯỢT
7. Cách trị gàu bằng muối và mật ong
Mật ong không chỉ có tác dụng tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da mà còn rất tốt với tóc. Mật ong chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng sát khuẩn, cân bằng độ pH trên da đầu. Vì thế, kết hợp muối và mật ong sẽ giúp tăng cường khả năng trị gàu và ngăn ngừa tóc rụng hiệu quả.
Bạn trộn đều 2 thìa muối iốt mịn với 3 thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp sệt. Làm ướt tóc rồi thoa hỗn hợp lên da đầu và massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút. Sau đó, bạn ủ tóc trong khoảng 15 phút để phát huy công dụng trị gàu và dưỡng tóc. Gội lại với nước sạch như bình thường. Áp dụng 1 lần/tuần.
8. Cách trị gàu bằng muối và dầu gội đầu
Một cách đơn giản khác để trị gàu là sử dụng muối kết hợp cùng dầu gội đầu. Bạn lấy 3 thìa muối iốt mịn trộn đều với lượng dầu gội như bình thường. Sau đó bạn gội đầu, massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút để loại bỏ tế bào chết bám trên da đầu. Thực hiện từ 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả trị gàu cao.
>>> Đọc thêm: 9 CÁCH Ủ TÓC BẰNG VITAMIN B1 KÍCH THÍCH TÓC DÀI NHANH
9. Trị gàu bằng muối, dầu dừa và chanh
Dầu dừa được coi là “thần dược” giúp cung cấp dưỡng chất cho da đầu khỏe mạnh và trị gàu. Vì thế nhiều chị em cũng áp dụng pha chế dầu dừa với muối và nước cốt chanh để gội đầu trị gàu.
Để thực hiện phương pháp này, bạn dùng 2 thìa dầu dừa, 1 thìa cà phê nước cốt chanh, 1 thìa muối. Trộn đều hỗn hợp rồi thoa đều lên tóc ướt. Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút. Sau đó bạn ủ tóc lại 15 phút rồi gội sạch như bình thường.
Áp dụng cách này 1 lần/tuần bạn sẽ thấy tình trạng gàu giảm đi đáng kể.
>>> Đọc thêm: BỊ RỤNG TÓC NHIỀU LÀ THIẾU CHẤT GÌ? 4 CHẤT CẦN BỔ SUNG NGAY
Lưu ý khi áp dụng
Trên đây là 9 cách trị gàu bằng muối đơn giản được nhiều người áp dụng. Sử dụng muối để trị gàu là phương pháp an toàn và mang lại hiệu quả tốt.
Tuy nhiên, việc lạm dụng muối quá nhiều có thể “lợi bất cập hại”. Nó khiến da đầu bị khô, dẫn đến tiết nhiều dầu nhờn, làm tăng gàu. Hơn nữa, không phải ai áp dụng phương pháp này cũng đạt hiệu quả cao, vì còn tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng da đầu của mỗi người. Vì vậy, khi thấy da đầu bị kích thích mạnh, bạn nên ngưng ngay. Còn nếu đã áp dụng một thời gian dài mà vẫn không hiệu quả, bạn hãy đi khám để được tư vấn chuyên sâu.
Hy vọng rằng những thông tin về cách trị gàu bằng muối tại nhà trên sẽ hữu ích cho bạn. Chúc bạn sớm có một mái tóc sạch gàu, bóng khỏe và suôn mượt như ý!
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
