9 cách nhả nắng nhanh nhất giúp cứu làn da cháy nắng

Sau một ngày dài vui chơi dưới ánh nắng mùa hè, bạn trở về và phát hiện làn da của mình đã bỏng rát, đỏ ửng lên. Da bị bắt nắng phải làm sao đây?

Dấu hiệu da bị cháy nắng

Cách nhả nắng nhanh nhất

Sau một buổi tắm biển hay chèo đèo lội suối, làn da bạn bắt đầu “biểu tình” bằng những dấu hiệu của việc bị cháy nắng. Bạn phải nhận ra các dấu hiệu này để tìm cách nhả nắng sau khi đi biển, đi chơi một cách nhanh nhất.

Da bị đỏ ửng: Đây là dấu hiệu đầu tiên và cũng dễ dàng nhất để bạn nhận ra làn da bắt đầu gặp “sự cố”. Sau khoảng 2-3 tiếng tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, làn da bạn bắt đầu đỏ ửng.

Da nóng và đau rát: Khi sờ tay lên vùng da bị cháy nắng, bạn sẽ thấy da nóng hơn nhiều so với các vùng da khác. Nếu bạn ấn nhẹ vào da sẽ thấy hiện tượng đau rát hoặc cảm giác như bị ngứa ngáy khó chịu.

Da chuyển sang sạm đen: Sau quá trình bị ửng đỏ, vùng da cháy nắng sẽ trở nên đen sạm. Đây là lúc bạn phải tập trung tối đa để chăm sóc cho da trở lại như ban đầu.

Cách nhả nắng nhanh nhất cho da

Ngay sau khi thấy da bắt đầu bị cháy nắng, việc đầu tiên bạn nên làm là di chuyển vào bóng râm và bắt đầu tiến hành “cấp cứu” thần tốc cho da bằng các cách sau nhé.

1. Dùng nước đá lạnh

dùng đá bọc khăn chườm lên da

Ảnh: Bruno/Germany/Pixabay

Cách nhả nắng nhanh nhất chính là dùng nước đá lạnh. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý là không để trực tiếp đá lên da để tránh da bị bỏng lạnh.

Bạn có thể dùng một chiếc khăn, ướp trong nước đá sau đó từ từ đặt nhẹ lên vùng da bị cháy nắng. Sau khi da dịu lại, bạn tiếp tục một vài phương pháp khác để nâng cao hiệu quả.

2. Cách nhả nắng nhanh nhất với mật ong

Cách nhả nắng nhanh nhất với mật ong

Mật ong có ăn nắng không? Không những không bắt nắng, mật ong chứa vitamin A, E, C, B và chất chống oxy hóa giúp da chống viêm nhiễm, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm hiệu quả. Vì vậy không có gì ngạc nhiên khi một trong những cách nhả nắng nhanh nhất cho da là dùng mật ong.

Bạn pha khoảng 100ml mật ong vào nước ấm để tắm, từ từ massage da nhẹ nhàng để mật ong tái tạo các tế bào da bị tổn thương do nắng.

3. Dùng bột trà xanh

bột trà xanh

Bột trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa ung thư và giúp hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh, mà còn là phương thuốc giúp da nhả nắng nhanh chóng.

Bạn đun sôi 200g bột trà xanh rồi pha với nước tắm. Nhẹ nhàng massage để chất chống oxy hóa trong trà xanh thấm vào da, giúp xoa dịu các vết bỏng và viêm da, đồng thời giúp dưỡng da đẹp mịn màng, trắng sáng.

4. Sử dụng bột/bã cà phê

bã cà phê

Cà phê là loại mỹ phẩm thiên nhiên tuyệt vời cho làn da. Sử dụng bã cà phê để làm đẹp, tẩy tế bào chết được xem là một phương pháp vô cùng hữu ích và tiết kiệm. Đặc biệt, cà phê giúp làm trắng da chân bị cháy nắng rất hiệu quả.

Bạn sử dụng bã cà phê làm mặt nạ đắp lên da. Để trong khoảng 15-20 phút để các chất axit linoleic có trong cà phê giúp thẩm thấu vào da, ngăn ngừa lão hóa, chống viêm và tăng tính đàn hồi cho da.

Bạn nên làm đắp 2-3 lần/tuần để da giảm thâm sạm, trắng sáng và mịn màng hơn.

5. Dùng khoai tây

cách nhả nắng nhanh nhất với khoai tây

Khoai tây có chứa hàm lượng cao chất xơ, vitamin, cùng nhiều khoáng chất như canxi, sắt, kẽm và chất chống oxy hóa mạnh. Vì vậy nó rất tốt cho làn da phái đẹp, giúp da trắng hồng tự nhiên mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

Cách chữa da mặt bị cháy nắng thần tốc bằng khoai tây là bạn gọt khoai tây rồi cắt lát mỏng và đắp trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng. Bạn cũng có thể gọt vỏ khoai tây, rửa sạch rồi đem giã nát lọc lấy nước cốt rồi trộn chung với chút mật ong. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên da mặt, giữ khoảng 20 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm.

Những dưỡng chất trong khoai tây sẽ thấm sâu vào các tế bào biểu bì da, giúp dưỡng da căng mịn và trắng hồng rạng rỡ.

6. Cách nhả nắng nhanh nhất với “thần dược” nha đam

nha đam trị cháy nắng

Nha đam vốn đã là loại “thần dược” trong nhà bếp, giúp nhanh chóng làm dịu vết bỏng cho các bà nội trợ. Nhựa nha đam có nhiều vitamin, axit folic và các vi chất khác giúp tái sinh tế bào, các mô mới, trả lại cho bạn làn da mịn màng, căng tràn sức sống. Thế nên, cách nhả nắng nhanh nhất cho da không thể không nhắc tới nha đam.

Bạn để một bẹ nha đam vào tủ lạnh cho mát lạnh, sau đó gọt vỏ và cắt lát mỏng đắp trực tiếp lên da. Đắp 2-3 lần/1 ngày là cách chữa cháy nắng nhanh nhất cho làn da của bạn đấy.

>>> Xem thêm: KHOA HỌC GIẢI THÍCH VÌ SAO DƯỠNG DA MÙA NÓNG KHÔNG THỂ KHÔNG CÓ NHA ĐAM

7. Đắp hỗn hợp sữa chua và cà chua

Đắp hỗn hợp sữa chua và cà chua

Mặt nạ từ hỗn hợp cà chua và sữa chua là một phương pháp chăm sóc da trắng sáng tự nhiên khá đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả rất lớn cho da. Cà chua chứa các loại vitamin giúp da sáng hồng lên, ngăn ngừa lão hóa da, giúp cải thiện sắc tố da. Sữa là nguyên liệu giúp dưỡng ẩm cho da rất tốt, đặc biệt giúp làm dịu các vùng da bị kích thích do cháy nắng.

Bạn ép cà chua lấy nước và trộn đều một hộp sữa chua rồi bôi lên vùng da bị tổn thương do nắng trong vòng 10-15 phút rồi rửa sạch lại. Hãy duy trì mặt nạ chữa cháy nắng bằng cà chua và sữa chua 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.

8. Cách nhả nắng nhanh nhất với cám gạo

cách nhả nắng nhanh nhất với cám gạo

Đắp mặt nạ cám gạo từ lâu là phương pháp làm đẹp của nhiều chị em, bởi vì thành phần của cám gạo có nhiều vitamin và hợp chất có lợi cho da.

Bạn trộn cám gạo với sữa tươi thành hỗn hợp đặc sệt, sau đó thoa đều lên vùng da bị cháy nắng và massage trong vòng 20 phút rồi tắm sạch. Lượng vitamin B và kali trong cám gạo sẽ nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong và tẩy sạch các tế bào da bị tổn thương do nắng.

9. Chữa cháy nắng với baking soda

Chữa cháy nắng với baking soda

Baking soda có khả năng xoa dịu nhanh những cơn đau rát, có tính sát khuẩn giúp làm dịu da, chữa lành các tổn thương da hiệu quả.

Bạn có thể chữa cháy nắng với baking soda bằng cách tắm hoặc đắp mặt nạ.

Để đắp, bạn trộn baking soda và nước lọc theo tỷ lệ 2:1, sau đó sử dụng cọ mềm để thoa hỗn hợp này lên da. Để hỗn hợp thấm trên da khoảng 10 phút rồi đó rửa sạch lại với nước mát.

Cách tắm trắng bằng baking soda là bạn cho một chén baking soda vào bồn tắm, khuấy tan. Ngâm mình trong hỗn hợp nước này khoảng 20 phút có thể làm giảm viêm và ngứa cho vết cháy nắng, sau đó để cơ thể khô tự nhiên. Cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày là bạn dùng baking soda mỗi ngày một lần nhé.

Ngoài các cách nhả nắng nhanh nhất ở trên, bạn cũng cần chú ý chăm sóc da sau khi bị cháy nắng nhé. Tuyệt đối đừng quên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da khỏi các tác nhân gây sạm nám. Kem dưỡng ẩm, kem dưỡng trắng cũng là loại mỹ phẩm không thể thiếu trong cách làm trắng da bị cháy nắng đấy. Và điều cuối cùng, làn da đã bị cháy nắng có thể phục hồi lại như ban đầu nhưng sẽ mất một thời gian dài. Vì vậy, bạn cần phải kiên nhẫn chăm sóc da mỗi ngày. Chúc bạn sớm lấy lại làn da mịn màng, trắng sáng nhé!

>>> Xem thêm: LÀM VIỆC TRONG VĂN PHÒNG CÓ CẦN DÙNG KEM CHỐNG NẮNG?

Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam

Xem thêm