Vào thế kỷ 17, các nhà sư Nhật Bản trên con đường hành thiền từ Trung Quốc trở về đã mang theo những phát hiện quý giá về trà xanh: giúp củng cố năng lượng và khả năng tập trung để làm tăng khả năng thiền định. Những thế kỷ tiếp theo, lợi ích của trà xanh được nhiều nhà khoa học tìm tòi và phát triển, trong đó có tác dụng lớn lao trong lĩnh vực làm đẹp.
Sau đây là 5 cách dưỡng da với trà xanh và các nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà bếp của bạn.
1) Tạm biệt đôi mắt ngái ngủ
Đây là mẹo được rất nhiều nhà trị liệu, bác sỹ da liễu và chuyên gia trang điểm sử dụng. Trà xanh giúp cải thiện tình trạng lão hóa làn da quanh vùng mắt. Caffeine trong trà có tác dụng thúc đẩy sự lưu thông dưới mắt. Từ đó giúp đôi mắt sáng bừng và xua tan mỏi mệt. Độ mát của trà còn có tác dụng chống viêm, làm dịu và giảm sưng đỏ. Ngoài ra, trà xanh khiến mạch máu co lại và làn xẹp phần bọng mắt.
Để làm được điều này, bạn hãy cho trà túi lọc còn ẩm vào ngăn mát tủ lạnh. Sau đó, bạn lấy ra đắp lên mắt từ 5 đến 10 phút.
2) Lấy lại sức sống cho mái tóc
Căng thẳng trong công việc, ô nhiễm môi trường hay ăn uống không đủ chất đều là những nguyên nhân khiến phụ nữ hiện đại gặp tình trạng rụng tóc. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể thoát khỏi tình trạng này bằng cách dùng trà xanh. Khả năng chống viêm của trà xanh sẽ hạn chế tình trạng rụng tóc. Trong khi đó, chất chống oxy hóa EGCG lại kích thích nang tóc giúp mái tóc hồi sinh. Cuối cùng, vitamin B5 (panthenol) có nhiều trong trà xanh cũng giúp tóc bớt chẻ ngọn. Mái tóc sẽ trở nên mềm mượt và chắc khỏe hơn nhiều.
Trước tiên, hãy gội đầu với dầu gội bạn vẫn hay sử dụng. Sau đó, nhẹ nhàng thoa nước trà xanh để nguội lên da đầu. Để yên trong 10 phút, bạn xả sạch với nước lạnh. Tiếp tục lặp lại chu trình này từ 2 đến 3 lần một tuần.
3) Tẩy sạch các nốt mụn
Một nghiên cứu cho thấy những loại kem dưỡng có chiết xuất từ trà xanh có khả năng giảm mụn khi được dùng đều đặn hai lần trong chu trình dưỡng da mỗi ngày. Đó là nhờ các thành phần kháng khuẩn, chống oxy hóa, làm se khít lỗ chân lông và chống viêm hiệu quả. Chính vì thế, việc trị mụn bằng trà xanh có thể sử dụng cho gần như mọi tình trạng mụn. Từ đốm mụn kinh niên, vết sưng đỏ cho đến những nốt mụn mới xuất hiện.
Cách thức để thực hiện điều này rất đơn giản. Bạn hãy thấm ướt trà xanh lên miếng cotton và đắp lên những vùng da bị mụn. Sau đó, bạn rửa sạch sau 5 phút.
4) Tăng hiệu quả dưỡng da
Một trong những cách hiệu quả nhất để tận dụng lợi ích chống oxy hóa từ trà xanh chính là rắc mảnh trà lên mặt nạ dưỡng da. Bạn chỉ cần làm ướt trà túi lọc, nhẹ nhàng cắt túi ra và rắc trà lên bề trong mặt nạ. Bước tiếp theo là đắp mặt nạ theo thời gian hướng dẫn. Trong trường hợp không có sẵn mặt nạ, bạn hãy trộn bột trà trong túi lọc và pha với mật ong. Bạn có thể tự chế chiếc mặt nạ dưỡng da hoàn toàn từ thiên nhiên. Ngoài lợi ích chống lão hóa, chống viêm, chiếc mặt nạ DIY này cũng giúp bạn tẩy đi lớp da chết khi rửa mặt nhẹ nhàng với nước mát.
5) Cách dưỡng da với trà xanh từ bên trong
Có vô số lợi ích mà việc uống trà xanh đều đặn có thể mang lại cho sức khỏe. Điển hình như chất chống oxy hóa EGCG có thể hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh khác nhau. Trà xanh còn hỗ trợ chức năng não, giảm mỡ trong cơ thể và giảm nguy cơ ung thư. Ngoài ra, chất chống oxy hóa khác trong trà xanh là Polyphenol cũng làm giảm sự hình thành gốc tự do. Tế bào được bảo vệ khỏi lão hóa và các bệnh nguy hiểm khác. Chính vì thế, để làm đẹp cơ thể từ trong ra ngoài, bạn hãy tạo thói quen uống trà xanh từ một đến hai ly mỗi ngày.
>>XEM THÊM TIN LÀM ĐẸP | BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP
BÀI: HẢI YẾN. ẢNH: TƯ LIỆU.
Tạp chí Harper’s Bazaar Việt Nam số tháng 10/2018
