Bí quyết trẻ mãi không già của hoa hậu Diệu Hoa

Dưỡng da

Tôi tham khảo cách chăm sóc da từ các tài liệu, lời khuyên của chuyên gia và kinh nghiệm của bản thân. Hàng ngày, tôi đặc biệt chú ý các khâu làm sạch da như rửa mặt buổi sáng và tẩy trang trước khi ngủ. Đồng thời, tôi giảm thiểu tối đa việc ra ngoài khi trời nắng gắt.

Bên cạnh đó, tôi còn chú trọng các bước chống lão hóa da như thoa kem mắt và đắp mặt nạ. Một tuần, bạn nên đắp mặt nạ dưỡng da ít nhất một đến hai lần và nên uống nhiều nước. Có như vậy, làn da mới không bị lão hoá.

Mặt nạ Shiseido Benefiance chứa Retinol giúp tái tạo da trong quá trình ngủ

Thư giãn và tập luyện

Với tôi, chăm sóc gia đình là cách xả stress tốt nhất. Dù bận rộn đến mấy, tôi vẫn dành thời gian để cùng cả nhà đi mua sắm hay xem phim. Tôi còn đặc biệt hứng thú với việc làm đẹp không gian sống. Chẳng hạn như, trong nhà thì tôi nay thêm bức tranh này, bức tượng nọ, mai thêm chiếc đèn lồng, thêm chậu hoa. Ngoài vườn thì thêm giò phong lan, thêm cây cảnh, thêm đèn trang trí năng lượng mặt trời… Khi mệt mỏi, tôi chỉ cần ngắm nhìn những nét đẹp tại mái ấm của mình là thấy phấn chấn, thoải mái lại ngay.

Tôi tập thể thao rất nhiều để giữ dáng và giúp cơ thể khỏe mạnh. Trước đây, tôi bơi lội, chơi quần vợt. Bây giờ tôi tập gym và yoga.

Hoa hậu Diệu Hoa chăm giữ dáng với yoga và tập gym

Tôi không theo một chế độ ăn kiêng cụ thể nào. Tôi ăn rất ít tinh bột và rất nhiều rau quả. Vào bữa tối, tôi chỉ ăn salad, thịt nạc hoặc cá. Mỗi tháng tôi thường dành ra vài ngày ăn chay.

>>> Xem thêm: Chốn tập luyện yoga yên bình giữa lòng Sài Gòn

Trang điểm

Tôi ưa thích phong cách trang điểm tự nhiên, không cầu kỳ, lòe loẹt. Không đập ngay vào mắt người đối diện nhưng hấp dẫn một cách kín đáo. Tôi thích mỹ phẩm và nước hoa từ hai thương hiệu Christian Dior và Chanel. Trong túi tôi bao giờ cũng để sẵn một thỏi son màu hồng và một hộp phấn mắt nhỏ.

Phấn mắt Backstage Eye Palette gam màu 002 Cool Neutral, DIOR

Son môi Rouge DIOR Ultra Rouge

Nước hoa Chance, CHANEL

Chăm sóc tóc

Chăm sóc tóc có thể không mất nhiều thời gian như chăm sóc da, nhưng cũng phải thận trọng, tỉ mỉ. Tôi thích sự thuận theo tự nhiên, lưu giữ vẻ đẹp mượt mà trời cho. Việc tác động quá mức bằng uốn, nhuộm có thể ảnh hưởng không tốt đến chất lượng mái tóc. Khi gội đầu, tôi chỉ xài loại dầu gội đảm bảo chất lượng mình đã quen dùng. Tuần nào, tôi cũng ủ tóc ít nhất một lần bằng dầu dừa để tóc thêm óng ả và mềm mại.

Dầu dừa ép lạnh, Fire Phoenix

Địa chỉ mua sắm

Chanel, Dior: Takashimaya Saigon Centre, Q. 1, TP. Hồ Chí Minh

Shiseido: Diamond Plaza, Q. 1, TP. Hồ Chí Minh

Dầu dừa ép lạnh Fire Phoenix: chuỗi siêu thị K Market, Genshai, L’s Place, www.sunflower.vn

>>> Xem thêm: KIM TAE HEE TIẾT LỘ BÍ QUYẾT DƯỠNG NHAN ĐỂ KHI 40 VẪN TRÔNG NHƯ THUỞ 20

Harper’s Bazaar Việt Nam