Có bao nhiêu lần trong cuộc đời, phụ nữ nhìn ngắm lại những tấm hình từ thuở còn son trẻ để hoài tiếc tuổi thanh xuân không bao giờ trở lại? Thật sự thì chúng có trở lại, nếu như họ biết cách chăm sóc và gìn giữ. Những quy tắc vàng được liệt kê bên dưới chính là bí quyết luôn trẻ đẹp, đến từ các cơ sở trị liệu hạng A trên toàn thế giới.
Hiểu về bản thân
Trên thực tế, có rất nhiều người không biết da mình thuộc loại gì. Việc dùng sai sản phẩm chăm sóc da chính là một trong những sai lầm nghiêm trọng nhất; khiến da bị lão hoá nhanh chóng. Vì thế, đã là một phụ nữ yêu bản thân và biết chăm chút cho vẻ ngoài; hãy ít nhất có một lần được tư vấn chăm sóc da chuyên nghiệp; tại một thẩm mỹ viện uy tín để đánh giá và thiết lập một kế hoạch điều trị.
Cẩn thận khi tẩy da chết
Tuy rất đơn giản, tẩy da chết lại là chìa khóa số một giúp trẻ hoá làn da. Chuyên gia chăm sóc da của Cindy Crawford, cô Cristina Radu; cho biết cô luôn tẩy da chết để mang lại một làn da căng bóng. Tuy vậy, cô khuyến cáo hãy tránh xa những loại dùng hạt cát to bản; muối; hay bất cứ thứ gì có bề mặt sắc cạnh.
Nếu sở hữu một làn da nhạy cảm, hãy làm theo lời khuyên của Nicole Paxson, chuyên gia thẩm mỹ tại New York. Cô loại trừ mọi mỹ phẩm được làm từ các chất gây mài mòn. Thay vào đó, hãy tin dùng các loại dựa vào enzyme trái cây, hay axit hoá học.
Điều lưu ý ở đây, theo chuyên gia Joanna Vargas, chính là nếu bạn đang sử dụng retinol hay Retin-A, có thể bỏ qua bước tẩy da chết. Vì lúc này, làn da bạn đã sẵn sàng để trao đổi chất nhanh hơn qua tế bào.
Sử dụng toner
Nếu bạn muốn loại bỏ mọi dấu vết trang điểm, hãy sử dụng toner ngay sau bước rửa mặt. Chuyên gia thẩm mỹ Edyta Jarosz cho biết: “Rửa và tẩy da chết mặt có thể tẩy đi lớp phủ axít tự nhiên. Vì vậy sử dụng toner có thể giúp cân bằng lại độ pH cho da.”
Xoá bỏ các vết tích trên da
Chuyên gia thẩm mỹ Shellie Goldstein tiết lộ thủ thuật đơn giản nhưng hiệu quả nhất xoá bỏ các dấu vết trên da đến từ chai dấm táo rẻ tiền. Goldstein cho biết axit malic trong các loại rau sống giúp giảm bớt dấu vết trên da và ngăn chặn sự thay đổi sắc tố.
Cũng với bí quyết luôn trẻ đẹp đó, nhưng Mila Moursi, chuyên gia trị liệu của Jennifer Aniston, lại thích cách kết hợp 80% dấm táo và 20% chanh, để áp dụng vào buổi tối. Bên cạnh đó, đừng quên sử dụng kem chống nắng cho cả mặt và cơ thể, để ngăn da đổi màu.
Ngủ đúng cách
Vỏ gối là một trong những nơi tích tụ vi khuẩn nhiều nhất. Để bảo vệ da mặt, không gì hơn việc thay đổi vỏ gối vào mối ngày. Bằng cách đó, bạn đã đóng góp lớn vào quy trình giữ sạch da, và ngăn ngừa mụn trứng cá.
Bên cạnh đó, theo chia sẻ của bác sĩ Amanda Lacey, những cơn đau dạ dày hay tư thế nằm một bên chính là con đường dẫn tới các vết rạn nứt và sạm da. Nếu có thể, hãy cố nằm thẳng và duỗi lưng thay vì nghiêng một bên.
Một cách giữ gìn da ngay trong khi ngủ đến từ chuyên gia Olga Lorencin-Northrup. Ông khuyến cáo sử dụng máy làm ẩm; đặc biệt là trong những tháng mùa đông, để da luôn mềm mại. Để kích hoạt đối đa tác dụng, bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu. Trong trường hợp này, dầu hoa hồng giúp da được cấp ẩm; dầu thông chữa lành mọi sưng tấy; và dầu trà trị khỏi mụn trứng cá; đều là các giải pháp không thể tuyệt vời hơn.
Hãy luôn ngủ đúng cách để sở hữu một làn da trẻ đẹp. Ngủ đúng cách cũng là một trong những bí quyết luôn trẻ đẹp mọi phụ nữ cần biết.
Xoá mụn
Cũng theo ông Pekar, các cách tốt nhất để loại bỏ mụn nhọt nằm ở ngay gia bếp. Đối với những vết mụn đang sưng, hãy áp một miếng tỏi vừa được cắt ra. Các đặc tính chống vi khuẩn và chống viêm tự nhiên của tỏi có giúp vết mụn nhanh chóng biến mất.
Nếu như tỏi có vẻ quá nặng mùi với bạn; Goldstein đề nghị nghiền một aspirin với nước để tạo thành hỗn hợp. Bôi hỗn hợp lên vùng mụn qua đêm, và đốt mụn sẽ bay mất ngay buổi sáng hôm sau.
Đọc thêm: Nguyên nhân và cách chữa trị mụn ở từng vùng da trên gương mặt.
Cẩn thận với nước
Nước nóng có thể khiến khô da và làm vỡ mao mạch. Thay vào đó, hãy sử dụng chọn nước ấm để nhẹ nhàng làn giãn nở lỗ chân lông trong quá trình làm sạch. Sau đó kết thúc bằng nước xả lạnh để làm chúng co lại.
Gina Mari, chuyên viên chăm sóc da của Heidi Klum, thích hệ thống làm sạch vòi hoa sen cho những người sống ở các thành phố, nơi nguồn nước bị clo hóa cao. “Hãy sử dụng một bộ lọc nước trong buồng tắm. Bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt ngay lập tức.”
Cẩn trọng với Silicone
EVEREN Harcourt, chuyên gia về chăm sóc da tại New York, cho biết: “nếu thấy bất kỳ thành phần nào trong bốn thành phần đầu tiên của sản phẩm chăm sóc da kết thúc bằng chữ ‘con’; hãy đặt sản phẩm xuống.” Điều đó có nghĩa là trong mỹ phẩm có silicone, có thể làm tắc lỗ chân lông và làm da thô ráp.
Làm sạch điện thoại
Việc giữ sạch điện thoại di động và mắt kính cũng gần như quan trọng bằng việc giữ sạch khuôn mặt bạn. Chúng là nơi phải tiếp xúc với rất nhiều chất bẩn. Vì vậy, hãy làm sạch chúng ít nhất hai lần một ngày.
Đừng quá lạm dụng nước trái cây
Bạn nghĩ rằng mình đang làm lợi cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước trái cây? Suy nghĩ này rất sai lầm; vì nước trái cây đồng nghĩa với nhiều trái cây và nhiều đường, thứ có thể gây viêm cho rất nhiều người.
Hãy kiên nhẫn – Bí quyết luôn trẻ đẹp dành cho mọi phụ nữ
Một làn da tuyệt vời không bao giờ xuất hiện chỉ sau một đêm. Chuyên gia thẩm mỹ Kate Somerville khuyến cáo: “Nếu muốn thấy kết quả, bạn phải theo sát chế độ chăm sóc.” Điều đó có nghĩa là phải mất nhiều tháng sử dụng nhiều sản phẩm để các tế bào da được chuyển đổi tự nhiên. Đây chính là điều khiến nhiều người không thực hiện được nhất. “Và sau đó họ lại thắc mắc tại sao vẫn chưa thấy kết quả!”. Và kiên nhẫn, cũng chính là một trong những bí quyết luôn trẻ đẹp quan trọng nhất mọi phụ nữ cần có.
Harper’s Bazaar Việt Nam
