Tỏi ngâm mật ong thường được dùng làm thuốc hoặc thêm vào một số món ăn để tăng hương vị. Người ta cũng truyền tai nhau dùng tỏi ngâm mật ong làm đẹp da. Vậy cách dùng cụ thể như thế nào? Làm đẹp da bằng mật ong ngâm tỏi cần lưu ý gì để đạt được kết quả như mong muốn?
Lợi ích của tỏi ngâm mật ong
Tỏi ngâm mật ong làm đẹp da được hay không? Từ lâu, tỏi và mật ong đã được coi là những “thần dược” có vai trò rất lớn đối với sức khỏe và sắc đẹp.
Tỏi là một loại gia vị và cũng là một vị thuốc rất gần gũi, quen thuộc. Tỏi có vị cay, tính ôn, chủ yếu có tinh dầu, vitamin A, E, B1, B2. Loại gia vị này có tác dụng kích thích tiêu hóa, giải độc, tiêu đờm, sát trùng.
Trong Đông y, tỏi được dùng trong các trường hợp viêm đường hô hấp, tiêu hóa kém, tả, lỵ, tăng huyết áp, tăng cholesterol máu.
Mật ong bổ dưỡng, vị ngọt, tính bình, không nóng. Thành phần chính của mật ong là glucozo, lenluzo và fructozo, men bia, vitamin A, B, D, chất khoáng…
Trong Đông y, mật ong bổ phế, làm thuốc bổ toàn thân, nhuận tràng, sát trùng, chữa viêm loét dạ dày, tá tràng, viêm phế quản.
Theo y học cổ truyền, tỏi và mật ong có tác dụng tương tự nhau, và khi chúng kết hợp với nhau sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ. Các lợi ích cụ thể như sau:
♦ Chữa viêm xoang, viêm mũi
Rượu tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì? Nhờ đặc tính chống oxy hóa mạnh và khả năng tiêu diệt vi khuẩn có hại, tỏi ngâm mật ong có thể chữa được bệnh viêm mũi, viêm xoang. Chỉ cần một thìa mật ong ngâm tỏi sẽ giúp chữa khỏi bệnh viêm mũi họng và nâng cao sức đề kháng cho hệ hô hấp, đặc biệt là với trẻ nhỏ.
♦ Chữa bệnh dạ dày
Tỏi ngâm mật ong được coi là một phương thuốc hữu hiệu để phòng và chữa các bệnh về dạ dày. Sử dụng hỗn hợp này ngay trước mỗi bữa ăn cùng với việc kiêng một số đồ cay nóng, nhiều người đã khỏi những cơn đau dạ dày dai dẳng.
♦ Chữa bệnh cao huyết áp
Huyết áp cao là nguyên nhân hàng đầu gây ra một số vấn đề sức khỏe như đau đầu, mệt mỏi, các vấn đề về tim mạch, đột quỵ. Các bác sĩ khuyến cáo, bệnh nhân cao huyết áp nên sử dụng hỗn hợp tỏi và mật ong hàng ngày để tăng cường tuần hoàn máu, ổn định huyết áp.
♦ Chữa bệnh tiểu đường
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng hỗn hợp tỏi ngâm mật ong góp phần tăng cường tiết insulin để điều chỉnh lượng đường trong máu cho bệnh nhân tiểu đường. Ngoài ra, nó còn cung cấp chất ngọt tự nhiên, an toàn và lành tính cho bệnh nhân tiểu đường.
♦ Nuôi dưỡng và làm đẹp da
Tỏi ngâm mật ong làm đẹp da như thế nào? Sử dụng tỏi ngâm mật ong thường xuyên giúp trẻ hóa làn da, giúp da thoát khỏi tình trạng xỉn màu. Ngoài ra, với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, tỏi ngâm mật ong còn hỗ trợ trị mụn hiệu quả.
Bên cạnh đó, dung dịch này cũng tăng cường lưu lượng máu, mang lại cho làn da của bạn vẻ tươi sáng tự nhiên, tăng mức độ chống oxy hóa cho da và cơ thể.
Tỏi ngâm mật ong ngoài những tác dụng trên còn có một số lợi ích đáng kể sau:
• Giúp chống lại cảm lạnh, cảm cúm.
• Tăng cường hệ thống miễn dịch, kháng viêm, kháng khuẩn.
• Giải độc cơ thể bằng cách loại bỏ các chất độc.
• Cải thiện sức khỏe lá gan.
• Tốt cho sức khỏe tim mạch.
• Cải thiện trí nhớ và tốt cho não bộ.
>>> Bạn có thể quan tâm: CHĂM ĐẮP MẶT NẠ MẬT ONG ĐỂ DA SÁNG ĐẸP NHƯ ĐI SPA
Cách ngâm tỏi với mật ong
Với những lợi ích tuyệt vời của tỏi ngâm mật ong, bạn nên thực hiện ngâm tỏi thường xuyên để sử dụng.
Nguyên liệu
• Tỏi: 15g
• Mật ong nguyên chất: 100ml
• Dụng cụ: 1 lọ thủy tinh
Tùy theo nhu cầu của mỗi gia đình mà lượng tỏi và mật ong có thể tăng lên cho phù hợp.
Cách thực hiện
• Tỏi bóc sạch vỏ, đập giập hoặc băm nhỏ. Nếu tỏi có lẫn cát bạn nên rửa sạch và để khô sau đó mới ngâm.
• Rửa sạch lọ thủy tinh và tiệt trùng bằng nước sôi. Cho tỏi vào lọ, đổ mật ong vào theo tỷ lệ 15g tỏi: 100ml mật ong (nếu ngâm nhiều hơn bạn hãy dựa theo tỷ lệ này nhé).
• Đậy nắp lọ lại và để khoảng 2 – 3 tuần nơi thoáng mát là có thể sử dụng hỗn hợp tỏi ngâm mật ong. Bạn cũng có thể bảo quản hũ tỏi ngâm trong tủ lạnh.
>>> Bạn có thể quan tâm: 14 LOẠI TRÁI CÂY TỐT CHO DA MẶT
Cách dùng tỏi ngâm mật ong làm đẹp da
Làm đẹp da bằng mật ong ngâm tỏi, bạn có thể vừa sử dụng hỗn hợp để uống, vừa dùng bôi lên da.
Theo khuyến cáo của một số bác sĩ, mỗi ngày bạn chỉ nên dùng 15 – 20g tỏi mật ong hoặc tối đa 40g (1 thìa súp tương đương 15ml). Tuyệt đối không nên dùng một một lượng lớn tỏi ngâm mật ong mỗi ngày. Tốt nhất nên dùng 1 thìa cà phê và pha với nước ấm để uống vào buổi sáng trước khi ăn khoảng 30 phút.
Nếu sử dụng hỗn hợp bôi lên da chỉ cần bôi một lớp thật mỏng trong vòng 3 – 5 phút, sau đó rửa lại thật sạch. Tuyệt đối không để hỗn hợp lưu lại lâu trên da và nhớ tránh xa vùng mắt khi bôi. Tỏi ngâm mật ong có tính axit, diệt khuẩn nên nếu để quá lâu trên da sẽ gây tình trạng ăn mòn.
Ngoài ra, để điều trị mụn trứng cá, bạn hãy bôi một lớp khá dày hỗn hợp tỏi ngâm mật ong lên nốt mụn, để trong 5 phút và rửa sạch. Dung dịch này sẽ làm cho các nốt mụn bớt mẩn đỏ, sưng tấy và ngăn ngừa sự phát triển của chúng.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng hãy thử thoa hỗn hợp tỏi ngâm mật ong lên tay trước khi thoa lên mặt nếu bạn có làn da nhạy cảm. Sau khi bôi dung dịch tỏi ngâm mật ong lên da, bạn cũng cần chống nắng và che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài.
>>> Bạn có thể quan tâm: MẶT NẠ MẬT ONG VÀ TRỨNG GÀ GIÚP TRỊ NÁM, DƯỠNG DA SIÊU HIỆU QUẢ
Tỏi ngâm mật ong để được bao lâu?
Không có mốc thời gian cụ thể cho hỗn hợp này. Bạn để được dung dịch tỏi ngâm mật ong trong bao lâu phụ thuộc vào quá trình ngâm.
Nếu khi ngâm các nguyên liệu hoặc dụng cụ không được tiệt trùng sạch, hũ tỏi ngâm chua có thể bị hỏng chỉ sau vài ngày.
Thông thường nếu bảo quản ở nhiệt độ thường, nơi thoáng mát, không có ánh nắng trực tiếp chiếu vào, có thể để được khoảng 1 năm. Nếu bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, thời gian bảo quản có thể lâu hơn.
Tuy nhiên, mật ong ngâm lâu không ngon nên mỗi lần ngâm bạn nên cân nhắc ngâm với lượng vừa phải và sử dụng trong 3 tháng.
Những ai không nên dùng tỏi ngâm mật ong?
Tỏi ngâm mật ong là hỗn hợp vàng giúp bảo vệ sức khỏe, phòng chống bệnh tật, tăng sức đề kháng, làm đẹp da, tóc… Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng chúng. Phụ nữ có thai, trẻ dưới 1 tuổi, người bụng yếu, tiền sử tiểu đường hoặc một số người dị ứng với tỏi, mật ong không nên sử dụng tỏi ngâm mật ong.
Bazaar Vietnam đã hướng dẫn bạn sử dụng tỏi ngâm mật ong làm đẹp da cùng những lưu ý cần thiết. Tỏi ngâm mật ong ăn quá nhiều có thể gây ra một số vấn đề như buồn nôn, ợ chua, tiêu chảy, các vấn đề về dạ dày, đau đầu… Vậy nên, bạn đừng lạm dụng nó nhé.
>>> Xem thêm: 5 TÁC DỤNG CỦA MẶT NẠ DƯA LEO VÀ 7 CÁCH TỰ LÀM MẶT NẠ TẠI NHÀ
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
