Học bí quyết chăm sóc da theo từng độ tuổi với Taylor Swift, Thanh Hằng…

Mọi phụ nữ đều muốn trông trẻ hơn tuổi thực. Đẩy lùi quá trình lão hóa để gìn giữ làn da đẹp qua thời gian cần có “chiến lược” ngay từ tuổi 20 và không muộn khi tuổi đã 50

Cover2

Chúng ta chẳng thể phủ nhận việc mình đang già đi mỗi ngày và viễn cảnh về một làn da trẻ mãi không già là điều không thể xảy ra. Nhưng bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da đẹp nhất ở từng giai đoạn trong cuộc đời nếu biết cách chăm sóc theo lộ trình tuổi tác.

Ở mỗi độ tuổi, bạn đều có những vẻ đẹp riêng. Tuổi 20 toát lên vẻ đẹp năng động, tuổi 30 đằm thắm, 40 quyến rũ và 50 tuổi, bạn càng kiêu sa quý phái. Dù ở độ tuổi nào, việc thực hiện đúng những điều nên và không nên làm sẽ giúp bạn tự tin tỏa sáng. Hãy dành chút thời gian để tìm hiểu về dinh dưỡng cơ thể và cùng Bazaar giải mã “nhu cầu” của làn da để luôn tươi trẻ hơn tuổi.

TUỔI 20

Tuoi20

Ca sỹ Taylor Swift
Son môi Addict Lipstick, Dior; Phấn 3 màu, ánh nhũ nhẹ, 850.000 đồng, Shiseido;
Phấn phủ dạng bột mịn, Shiseido; Kem dưỡng làm sáng và trắng da, 1.700.000 đồng, L’Occitane.

Ở tuổi đôi mươi, bạn tràn đầy năng lượng và muốn làm thật nhiều điều lớn lao nhưng đôi khi lại quên đi việc chăm sóc sức khỏe và nhan sắc từ tuổi này là rất quan trọng. Thậm chí nó còn mang tính quyết định cho sự tươi trẻ lâu dài vì khi bạn 20, làn da trẻ trung được nuôi dưỡng sẽ ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa sớm về sau.

Không chỉ thế, những gì chúng ta nạp vào cơ thể mỗi ngày, dù xấu hay tốt đều tác động trực tiếp đến sức khỏe và vẻ đẹp, vì vậy hãy cố gắng “ăn sạch” nhiều nhất có thể. Ngoài dinh dưỡng khoa học, làn da tuổi 20 cần được dưỡng ẩm và chống nắng. Sử dụng kem dưỡng chống nắng cũng là cách giúp bạn bảo vệ da tốt nhất và là bước ngăn chặn lão hóa về lâu dài. Bạn có thể chọn loại kem có độ SPF khoảng 30 là đủ.

Tuổi thanh xuân đẹp tự nhiên, bạn chỉ cần trang điểm nhẹ. Điều cần nhớ là đừng bao giờ đi ngủ mà không tẩy trang bởi lớp trang điểm có thể gây bít tắc lỗ chân lông khiến gây ra mụn. Việc tập thói quen rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ cũng giúp da bạn tươi hơn. Chọn sản phẩm chăm sóc da làm thông thoáng lỗ chân lông để giảm thiểu mụn, bổ sung ẩm cho da là đủ.

TUỔI 30

Tuoi30

Siêu mẫu Thanh Hằng
Dầu dưỡng tái tạo và tái cấu trúc bề mặt da, phục hồi làn da rạng rỡ, mịn màng, Clinique; Sơn móng Le Vernis, Chanel.

Làn da tuổi 30 cần được chăm sóc đặc biệt vì quá trình tái tạo tế bào mới và tuyến dầu nhờn tiết ra ở độ tuổi này diễn ra chậm hơn. Da trở nên khô hơn, những nếp nhăn, các nốt tàn nhang, sạm nám đã có thể được nhìn thấy bằng mắt thường. Hãy lắng nghe cơ thể để hiểu điều chính yếu làn da cần lúc này là gì và có lộ trình chăm sóc cơ thể, làn da cẩn thận.

Bước đầu tiên, bạn hãy thiết lập ngay thời gian biểu cho việc tập thể dục, tập gym. Ít nhất, bạn hãy tập với 30 phút mỗi ngày. Duy trì việc sử dụng kem dưỡng ẩm và chống nắng như ở tuổi 20, tăng cường chăm sóc da với serum chống lão hóa chuyên sâu và bổ sung thêm thực phẩm chức năng để cung cấp đủ dưỡng chất cho sức khoẻ của da. Đừng quên chăm sóc những vùng da bị lãng quên như cổ, ngực hay bàn tay, đây là những vị trí dễ xuất hiện nếp nhăn, “tố cáo” tuổi tác.

Thực hiện tẩy tế bào chết cho da 1-2 lần/tuần để loại bỏ các tế bào chết và chất nhờn dư thừa trên da. Ở tuổi 30 việc ngủ không đủ giấc, căng thẳng triền miên, bản thân dễ nảy sinh những xúc cảm tiêu cực. Hãy suy nghĩ tích cực, ngủ đủ giấc để giúp tinh thần sảng khoái và có làn da rạng rỡ khi thức dậy. Cung cấp đủ nước cho da bằng nhiều cách như xịt khoáng, đắp mặt nạ bổ sung độ ẩm, dùng mặt nạ ngủ và cách dễ dàng nhất là uống đủ nước.

TUỔI 40

Tuoi40

Diễn viên Cameron Diaz
Kem dưỡng nâng cơ 5.300.000 đồng và dụng cụ massage, 3.700.000 đồng, Shiseido; Phấn phủ dạng nén Jupier, 1.415.000 đồng, Menard.

Đây là giai đoạn chín muồi của đời người. Bước thời gian và những trải nghiệm của cuộc sống toát lên sự trưởng thành trên thần thái của bạn. Dù vậy đôi lúc ta sẽ cảm thấy hụt hẫng khi nhìn vào những nếp nhăn hay lỗ chân lông to trên gương mặt. Đó cũng là lí do khiến bạn muốn trang điểm kỹ càng hơn trước khi ra đường. Tuy nhiên, hãy thật tỉnh táo để lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu và phù hợp với làn da của mình.

Dòng mỹ phẩm khoáng chất hay hữu cơ lành tính được các chuyên gia khuyến khích sử dụng cho làn da trưởng thành vì chúng đẩy lùi tốc độ lão hóa. Hãy đến spa nhiều hơn để yêu chiều bản thân cũng như làn da của mình. Uống nhiều nước để cân bằng độ ẩm và thanh lọc cơ thể. Bạn có thể tạo những thói quen tốt cho cơ thể và làn da như uống trà xanh, thảo mộc, tập thể dục, áp dụng một chế độ dinh dưỡng hợp lý và tẩy da chết mỗi tuần để diện mạo luôn tươi tắn.

TUỔI 50

Tuoi50

Diễn viên Diễm My
Son môi Enriched Lip Luminizer, 1.430.000 đồng, Clé de Peau Beauté; Phấn má hồng ánh nhũ nhẹ, Dior.

Bước qua tuổi 50, bạn có thể sẽ bối rối một chút khi nhìn thấy “gương mặt của mẹ” khi soi gương hay nhìn thấy “mình của ngày hôm qua” ở đứa con đang lớn. Tuy nhiên, bạn sẽ thấy niềm kiêu hãnh với những gì mình đang có đẹp hơn rất nhiều. Những ước mơ của tuổi trẻ đã thành hiện thực, sự thanh thản tỏa sắc.

Ralph Waldo Emerson từng nói: “Khi chúng ta già đi, sắc đẹp ẩn vào bên trong”. Bạn có thể sử dụng phẫu thuật thẩm mỹ, nhưng đừng biến mình thành búp bê vô hồn. Thay vì vậy, bạn hãy khám phá vẻ đẹp tiềm ẩn bên trong và chứng minh vẫn trường tồn thể hiện qua thần thái. Khoảng thời gian này, sức khỏe và sự lạc quan chính là bài thuốc quý của sắc đẹp. Khi bước sang tuổi 50, trang điểm quá đậm sẽ càng khiến lộ rõ nếp gấp tuổi tác, chỉ cần chút son môi màu nude hay dặm chút phấn má hồng da là đủ.

Harper’s Bazaar – Tổng hợp: Hiếu Minh.

Đừng bỏ qua:

Bình luận